17118291 El Voleibol Y Sus Fundamentos Basicos y4w5h
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- Words: 1,323
- Pages: 4
EL VOLEIBOL •
•
HISTORIA: El voleibol nació en 1895 en EE.UU, gracias al profesor de educación física William G: Morgan. En un principio, jugaban equipos de cinco jugadores. Se difundió primero por EE.UU, y más tarde a Europa. En 1920 llegó a España y en 1959 cuando se creó la Federación Española de Voleibol. REGLAMENTO: En 1897 se publicó el reglamento. Pero ha sufrido muchas modificaciones, como las dimensiones del campo o la de las líneas. Se jugó con cinco jugadores.
OBJETIVO DEL JUEGO: El objetivo principal es conseguir enviar la pelota al campo contrario, por encima de la red, de forma que el otro equipo no pueda devolverla antes que toque el suelo. TERRENO DEL JUEGO: Es una pista de 18 m x 9 m, separadas por una red de 2,24 (chicas) y 2,43 (chicos). La línea central está situada bajo la red. - Campo propio y campo contrario: cada equipo juega en su campo, y los dos campos son espacios por la línea central y la red. - Zona de ataque: zona situada entre la línea central a 3 m de la red. •
Zona de servicio: puede realizarse desde cualquier punto de la zona fuera del terreno de juego.
•
La pelota: es esférica y ligera.
•
Los jugadores: el equipo está formado por doce jugadores pero sólo seis pueden estar en la pista, pueden efectuarse seis cambios en cada set. Cada posición tiene un número adjudicado del 1 al 6 y deben moverse hacia la posición siguiente, en un movimiento de rotación en el sentido de las agujas del reloj.
•
Los árbitros: hay un árbitro principal , un árbitro auxiliar, un anotador y de dos a cuatro jueces de línea. No se mueven de sitio y el árbitro principal está sentado por encima de la red. La ocupación de los árbitros es determinar el lugar exacto donde bota la pelota.
•
El partido: el equipo que alcanza los 25 puntos con una diferencia de dos respecto al otro gana el set, y el primero que consigue los 3 sets gana el partido.
FALTAS Y SANCIONES: Si son faltas durante el juego tienen todas la misma sanción: la perdida del punto - Respecto a los toques: el mismo jugador no puede efectuar dos toques seguidos, pero si alternados con algún compañero. El equipo tiene que devolver la pelota al campo contrario después de un máximo de tres toques, si no es falta. •
Respecto al bote de la pelota: la pelota no puede tocar el suelo. Si va fuera los jugadores pueden ir a buscarla o dejarla botar. Si la pelota bota en el suelo fuera del campo pierde punto si el equipo que la ha tocado anteriormente, la pelota bota dentro pierde el punto.
•
Respecto a la red: la pelota puede tocar la red. La red puede tocarse con el cuerpo por ejemplo en un remate.
•
Respecto al bloqueo: cuando hay un bloqueo se permite pasar la mano por encima de la red.
•
Respecto al tiempo: no es el tiempo el que determina el final del partido sino el resultado. Pueden solicitarse dos tiempos muertos de 30 segundos, en cada juego.
LAS COMPETICIONES INTERNACIONALES: •
Los juegos Olímpicos: En 1964 ganó la Unión Soviética.
•
Los campeonatos del mundo: la primera edición masculina se celebró en Praga en 1949, dos años más tarde se celebraron los primeros campeonatos femeninos.
•
Los campeonatos de Europa: el primer campeonato se celebró en 1948.
EL VOLEIBOL DE PLAYA: no es necesaria una superficie dura para botar la pelota. Con los años, lo que en un principio era un entretenimiento en la playa se ha convertido en un deporte, con sus organismos y asociaciones, y las competiciones. LA FVI (federación mundial de voleibol) creó en el año 1987 el primer campeonato mundial. •
El voleibol: de playa se juega en la modalidad de uno contra uno, en un campo de medida 2m x 4m señalado en la arena, y en las modalidades de dos contra dos o tres contra tres, en este caso la medida del campo es de 4,5m x 9.
•
Gana el partido el equipo que consigue dos sets de doce puntos, con una diferencia de dos y un máximo de catorce.
•
No hay falta de retención, ni dobles...
•
Todos los jugadores pueden ser defensas o atacantes.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL VOLEIBOL: El voleibol es un deporte colectivo, hay tres elementos principales que entran: •
Los compañeros: son seis y tienen funciones distintas.
•
Los adversarios: son seis también, con funciones especificas en el campo de juego.
•
El espacio de juego: está separado por una red, y la participación de los jugadores es alternativa.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS: - El servicio: no puede intervenir ningún compañero antes de que la pelota traspase la red. •
Saque de mano baja: más fácil y seguro. Se coloca la pelota sobre la mano, delante del cuerpo, a la altura de la cintura, la pelota no se lanza se espera el golpe con la mano libre y depende del movimiento del brazo.
•
Saque de tenis: se lanza la pelota hacia arriba por encima de la cabeza. Mientras sube la pelota, el brazo se arma, y en el punto más alto se golpea la pelota con la mano abierta y los dedos juntos.
LOS TOQUES: •
Toques de dedos: es el elemento más básico del voleibol. Actúa como una pasada a un compañero con la función de colocación de la pelota para el toque siguiente. Se toca la pelota con la yema de los dedos. Las manos se sitúan sobre la frente.
•
Toques de antebrazos: es el elemento básico para la defensa. Este toque se utiliza para la recepción, cuando viene del otro lado de la red. La pelota tiene que haber perdido potencia y dirigirse a otro compañero para que inicie el ataque, con los brazos extendidos hacia delante, las mano juntas y apoyando la una sobre la otra.
•
El remate: elemento típico del ataque, difícil de ejecutar. Las fases del remate son la carrera, el vuelo, el golpeo y la caída. Se efectúa una carrera de impulso, pies juntos y armando brazos, se golpea la pelota en lo más alto del salto.
OTROS GESTOS TÉCNICOS: •
El bloqueo: acción defensiva, los jugadores se colocan muy cerca de la red, el bloqueo exige un salto muy potente en vertical con los dos pies, cerca de la red, y juntar los brazos y manos lo más hacia arriba posible.
•
Las caídas y planchas: cuando se intenta alcanzar una pelota que está lejos de nosotros, se puede llegar a la pelota cuando ya no es posible ninguna otra forma de desplazamiento. Las planchas son caídas hacia delante con las manos o con el pecho, y se golpea la pelota con el dorso de la mano o con un brazo.
POSICIÓN Y ESPECIALIZACIÓN DE LOS JUGADORES: •
Posición inicial: los que están más cerca de la red son los delanteros y los que están más cerca de la línea de fondo son los zagueros.
•
Especialización de los jugadores: todos los jugadores pasan por todas las posiciones, hay especialistas en alguna de las funciones de ataque o de defensa.
•
Los colocadores: son muy importantes, sus pases altos y precisos aseguran la buena organización del juego de ataque.
•
Los remates: deben coordinar muy bien la trayectoria de la pelota con el impulso de piernas.
•
Los bloqueadores: deben anticiparse a la acción del contrario.
FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL VOLEIBOL: es el conjunto de decisiones que toman en práctica algún sistema de juego de ataque o de defensa. Éstos pretenden que la pelota bote en campo contrario. LOS GESTOS TÉCNICOS DE ATAQUE Y DEFENSA: hay unos gestos propios de la defensa: el toque de antebrazo, el bloqueo, las caídas y las planchas. Y también hay unos gestos técnicos: el toque de dedos, el servicio y el remate.
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HISTORIA: El voleibol nació en 1895 en EE.UU, gracias al profesor de educación física William G: Morgan. En un principio, jugaban equipos de cinco jugadores. Se difundió primero por EE.UU, y más tarde a Europa. En 1920 llegó a España y en 1959 cuando se creó la Federación Española de Voleibol. REGLAMENTO: En 1897 se publicó el reglamento. Pero ha sufrido muchas modificaciones, como las dimensiones del campo o la de las líneas. Se jugó con cinco jugadores.
OBJETIVO DEL JUEGO: El objetivo principal es conseguir enviar la pelota al campo contrario, por encima de la red, de forma que el otro equipo no pueda devolverla antes que toque el suelo. TERRENO DEL JUEGO: Es una pista de 18 m x 9 m, separadas por una red de 2,24 (chicas) y 2,43 (chicos). La línea central está situada bajo la red. - Campo propio y campo contrario: cada equipo juega en su campo, y los dos campos son espacios por la línea central y la red. - Zona de ataque: zona situada entre la línea central a 3 m de la red. •
Zona de servicio: puede realizarse desde cualquier punto de la zona fuera del terreno de juego.
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La pelota: es esférica y ligera.
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Los jugadores: el equipo está formado por doce jugadores pero sólo seis pueden estar en la pista, pueden efectuarse seis cambios en cada set. Cada posición tiene un número adjudicado del 1 al 6 y deben moverse hacia la posición siguiente, en un movimiento de rotación en el sentido de las agujas del reloj.
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Los árbitros: hay un árbitro principal , un árbitro auxiliar, un anotador y de dos a cuatro jueces de línea. No se mueven de sitio y el árbitro principal está sentado por encima de la red. La ocupación de los árbitros es determinar el lugar exacto donde bota la pelota.
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El partido: el equipo que alcanza los 25 puntos con una diferencia de dos respecto al otro gana el set, y el primero que consigue los 3 sets gana el partido.
FALTAS Y SANCIONES: Si son faltas durante el juego tienen todas la misma sanción: la perdida del punto - Respecto a los toques: el mismo jugador no puede efectuar dos toques seguidos, pero si alternados con algún compañero. El equipo tiene que devolver la pelota al campo contrario después de un máximo de tres toques, si no es falta. •
Respecto al bote de la pelota: la pelota no puede tocar el suelo. Si va fuera los jugadores pueden ir a buscarla o dejarla botar. Si la pelota bota en el suelo fuera del campo pierde punto si el equipo que la ha tocado anteriormente, la pelota bota dentro pierde el punto.
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Respecto a la red: la pelota puede tocar la red. La red puede tocarse con el cuerpo por ejemplo en un remate.
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Respecto al bloqueo: cuando hay un bloqueo se permite pasar la mano por encima de la red.
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Respecto al tiempo: no es el tiempo el que determina el final del partido sino el resultado. Pueden solicitarse dos tiempos muertos de 30 segundos, en cada juego.
LAS COMPETICIONES INTERNACIONALES: •
Los juegos Olímpicos: En 1964 ganó la Unión Soviética.
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Los campeonatos del mundo: la primera edición masculina se celebró en Praga en 1949, dos años más tarde se celebraron los primeros campeonatos femeninos.
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Los campeonatos de Europa: el primer campeonato se celebró en 1948.
EL VOLEIBOL DE PLAYA: no es necesaria una superficie dura para botar la pelota. Con los años, lo que en un principio era un entretenimiento en la playa se ha convertido en un deporte, con sus organismos y asociaciones, y las competiciones. LA FVI (federación mundial de voleibol) creó en el año 1987 el primer campeonato mundial. •
El voleibol: de playa se juega en la modalidad de uno contra uno, en un campo de medida 2m x 4m señalado en la arena, y en las modalidades de dos contra dos o tres contra tres, en este caso la medida del campo es de 4,5m x 9.
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Gana el partido el equipo que consigue dos sets de doce puntos, con una diferencia de dos y un máximo de catorce.
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No hay falta de retención, ni dobles...
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Todos los jugadores pueden ser defensas o atacantes.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL VOLEIBOL: El voleibol es un deporte colectivo, hay tres elementos principales que entran: •
Los compañeros: son seis y tienen funciones distintas.
•
Los adversarios: son seis también, con funciones especificas en el campo de juego.
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El espacio de juego: está separado por una red, y la participación de los jugadores es alternativa.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS: - El servicio: no puede intervenir ningún compañero antes de que la pelota traspase la red. •
Saque de mano baja: más fácil y seguro. Se coloca la pelota sobre la mano, delante del cuerpo, a la altura de la cintura, la pelota no se lanza se espera el golpe con la mano libre y depende del movimiento del brazo.
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Saque de tenis: se lanza la pelota hacia arriba por encima de la cabeza. Mientras sube la pelota, el brazo se arma, y en el punto más alto se golpea la pelota con la mano abierta y los dedos juntos.
LOS TOQUES: •
Toques de dedos: es el elemento más básico del voleibol. Actúa como una pasada a un compañero con la función de colocación de la pelota para el toque siguiente. Se toca la pelota con la yema de los dedos. Las manos se sitúan sobre la frente.
•
Toques de antebrazos: es el elemento básico para la defensa. Este toque se utiliza para la recepción, cuando viene del otro lado de la red. La pelota tiene que haber perdido potencia y dirigirse a otro compañero para que inicie el ataque, con los brazos extendidos hacia delante, las mano juntas y apoyando la una sobre la otra.
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El remate: elemento típico del ataque, difícil de ejecutar. Las fases del remate son la carrera, el vuelo, el golpeo y la caída. Se efectúa una carrera de impulso, pies juntos y armando brazos, se golpea la pelota en lo más alto del salto.
OTROS GESTOS TÉCNICOS: •
El bloqueo: acción defensiva, los jugadores se colocan muy cerca de la red, el bloqueo exige un salto muy potente en vertical con los dos pies, cerca de la red, y juntar los brazos y manos lo más hacia arriba posible.
•
Las caídas y planchas: cuando se intenta alcanzar una pelota que está lejos de nosotros, se puede llegar a la pelota cuando ya no es posible ninguna otra forma de desplazamiento. Las planchas son caídas hacia delante con las manos o con el pecho, y se golpea la pelota con el dorso de la mano o con un brazo.
POSICIÓN Y ESPECIALIZACIÓN DE LOS JUGADORES: •
Posición inicial: los que están más cerca de la red son los delanteros y los que están más cerca de la línea de fondo son los zagueros.
•
Especialización de los jugadores: todos los jugadores pasan por todas las posiciones, hay especialistas en alguna de las funciones de ataque o de defensa.
•
Los colocadores: son muy importantes, sus pases altos y precisos aseguran la buena organización del juego de ataque.
•
Los remates: deben coordinar muy bien la trayectoria de la pelota con el impulso de piernas.
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Los bloqueadores: deben anticiparse a la acción del contrario.
FUNDAMENTOS TÁCTICOS DEL VOLEIBOL: es el conjunto de decisiones que toman en práctica algún sistema de juego de ataque o de defensa. Éstos pretenden que la pelota bote en campo contrario. LOS GESTOS TÉCNICOS DE ATAQUE Y DEFENSA: hay unos gestos propios de la defensa: el toque de antebrazo, el bloqueo, las caídas y las planchas. Y también hay unos gestos técnicos: el toque de dedos, el servicio y el remate.
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