Tema 7 Metodología De Iniciacion Al Voleibol 1w231f
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Tema 7. Metodología de Iniciación al Voleibol Fundamentos de los deportes colectivos II. Facultad de CC Educación y del Deporte. Universidad de Vigo. Prf. Carlos Fco. Touriño Glez.
PLANTEAMIENTO BÁSICO
ANÁLISIS DE LA ESPECIALIDAD
+
GRADO DE DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD
METODOLOGÍA DE INICIACIÓN
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METODOLOGÍA DE INICIACIÓN
Ha de facilitar al alumno la comprensión de la lógica interna del deporte que aprende, de manera que éste pueda organizar su acción de juego de una forma autónoma y reflexiva. Para ello, las situaciones de enseñanza que empleemos en un deporte deben de corresponderse con sus características estructurales y funcionales. Solo así, podremos facilitar que lo que se aprenda en las situaciones de enseñanza se aplique después en la situación real de juego
DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD
EL DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD ES REFLEJO DEL DESARROLLO Y LA MADURACIÓN DEL SISTEMA REGULADOR POR EXCELENCIA, EL SISTEMA NERVIOSO, QUE PERMITE UN CONTROL ELEVADO DE LOS MOVIMIENTOS Y POR LO TANTO UNA MAYOR COORDINACIÓN.
LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS LOGRAN UN DESARROLLO DEL 75-90% ENTRE LOS 11 Y 12 AÑOS, COMPLETÁNDOSE SU DESARROLLO GLOBAL A LOS 17. • DESDE LOS 8 Y HASTA LOS 10-11 EN CHICAS Y 12-13 EN CHICOS, SE DA LA “EDAD DE ORO” DEL APRENDIZAJE, SIEMPRE QUE NO REQUIERA NIVELES ELEVADOS DE FUERZA. • TRAS LA PUBERTAD, 13-14 EN CHICAS Y 15 EN CHICOS, Y HASTA LOS 18 AÑOS EXISTE UNA SEGUNDA FASE SENSIBLE PARA EL APRENDIZAJE DE TÉCNICAS DEPORTIVAS, Y EN ESPECIAL PARA AQUELLAS QUE REQUIEREN UN ELEVADO NIVEL DE FUERZA. ESTE SEGUNDO PERIODO PUEDE QUE NO SE DE SI FALTA LA FORMACIÓN PRECEDENTE O HAY SEDENTARISMO.
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ANÁLISIS DE LA ESPECIALIDAD
Se trata de un deporte colectivo, en el que la adaptación a la situaciones reales es primordial para obtener un buen resultado. Por ello la técnica debe estar inmersa en propuestas situacionales que obliguen al jugador a seleccionar la respuesta más adecuada en cada caso.
Debido a las peculiaridades del Voleibol (Relativa complejidad técnica y sencilla secuencia de juego), parece apropiado, en etapas iniciales, utilizar ejercicios de asimilación que provean de recursos al jugador para afrontar las situaciones de juego con mayores garantías de éxito
CARACTERITICAS ESPECÍFICAS DEL VOLEIBOL • • • • • • • • • •
Golpeo del balón. Espacios de juego separados. Juego rápido. Altura de la red. Espacios de juego “reducidos y diferenciados”. Objetivo horizontal grande. os limitados. Rotación de los jugadores. Originalidad de las acciones. Combinación de alturas poco frecuentes.
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CARACTERITICAS ESPECÍFICAS DEL VOLEIBOL • • • •
Prevalencia del carácter colectivo. Aciclicidad y complejidad técnica. Atención distributiva. Participación psíquica intensa. Génesis de ingredientes que justifican inclusión en actividades escolares
Génesis de ingredientes que justifican inclusión en actividades escolares • Ausencia de o directo posibilita heterogeneidad de los participantes. • Imposibilidad de coger el balón, fomenta la colaboración, la noción de equipo. • Caída del balón, implica detener el juego (gran participación las capacidades coordinativas y condicionales) • Gran control motor, lo que lleva a una búsqueda de la perfección constante.
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Dificultades aprendizaje del voleibol • Golpeo de balón en zonas poco familiares para la manipulación de objetos. – Plano superior (pase, remate, bloqueo o sáque tenis). – Plano inferior (saque bajo, posición básica defensa).
• Grandes exigencias técnicas (dominio y control gestual), tanto en el o como en el momento previo. • Adopción de una actitud de base exigente, con una intensa atención y una gran velocidad de reacción.
Dificultades aprendizaje del voleibol • Control y dominio de la pelvis y del omoplato inherente a la realización de todos los procedimientos técnicos. • Dificultad en el control segmentario de miembro superiores (función equilibradora en los desplazamientos y dominante en los golpeos). • Gran amplitud articular y flexibilidad muscular. • Gran capacidad de sincronización espacio temporal para las acciones de desplazamiento y o con el balón.
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BÚSQUEDA DE SITUACIONES DE APRENDIZAJE QUE PERMITAN Afirmación de las conductas de autoevaluación y autocontrol Identificación de los estímulos propios y del entorno Desarrollo de los procesos de programación y ejecución Desarrollo de las estrategias de decisión
Mecanismos participan en el movimiento • A.T. Welford en Ruíz, L.M. y Sánchez Bañuelos F. (1997), determina que existen tres mecanismos básicos en las acciones motrices y establece diferentes grados de dificultad en relación a ellos: • PERCEPCIÓN. • DECISIÓN. • EJECUCIÓN.
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En relación con la Percepción ELEMENTOS DE ANÁLISIS
CONDICIONES DE MENOR DIFICULTAD
CONDICIONES DE MAYOR DIFICULTAD
ENTORNO
ESTABLE
CAMBIANTE
CONTROL
TAREA CERRADA
TAREA ABIERTA
REGULACIÓN
AUTOREGULADAS
REGULACIÓN EXTERNA
RELACIÓN SUJETO/OBJETO
PARADO
MOVIMIENTO
PROPÓSITO TAREA
LANZAMIENTO DISTANCIA INTERCEPTAR MÓVIL QUE NOS BUSCA
LANZAMIENTO PRECISIÓN INTERCEPTAR MÓVIL QUE NOS EVITA
ESTIMULACIÓN
POCOS E. PRESENTES POCOS E. A ATENDER POCA VELOCIDAD DEL E. MUCHA DURACIÓN DEL E. E CLARO E INEQUÍVOCO
MUCHOS E. PRESENTES MUCHOS E. A ATENDER GRAN VELOCIDAD DEL E. POCA DURACIÓN DEL E. E. CONFUSO Y CONFLICTIVO
En relación con la Decisión ELEMENTOS DE ANÁLISIS
CONDICIONES DE MENOR DIFICULTAD
CONDICIONES DE MAYOR DIFICULTAD
NÚMERO DE DECISIONES
POCAS
MUCHAS
NÚMERO DE RESPUESTAS
ÚNICA
VARIAS
VELOCIDAD REQUERIDA
MUCHO TIEMPO
POCO TIEMPO
INCERTIDUMBRE
FACTORES FIJOS
VARIABLES CON LA DECISIÓN
RIESGO FÍSICO
NO
SÍ
ORDEN SECUENCIAL
FIJO
VARIABLE
ELEMENTOS A RECORDAR
POCOS
MUCHOS
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En relación con la Ejecución ELEMENTOS DE ANÁLISIS
CONDICIONES DE MENOR DIFICULTAD
CONDICIONES DE MAYOR DIFICULTAD
GRUPOS MUSCULARES
FINA
GLOBAL
TIPO DE TAREA
CONTINUA
DISCRETAS
VELOCIDAD
BAJA
ALTA
PRECISIÓN
BAJA
ALTA
METODOLOGÍAS APRENDIZAJE • Enfoque Conductista (Tradicional). • Enfoque Construccionista (Contemporanea). • Enfoque Mixto.
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ENFOQUE CONDUCTISTA DE LA TÉCNICA A LA TÁCTICA.
• Se basa en el aprendizaje de la técnica para poder abordar la táctica. • Permite alcanzar un buen nivel de ejecución técnica pero existe una desconexión absoluta entre la ejecución técnica y la situación real de juego, que requiere la existencia de intencionalidad en todas las acciones
ENFOQUE CONDUCTISTA • De la técnica analítica al juego formal. • El juego se descompone en elementos técnicos (saque, pase, recepción,…). • Jerarquización de las técnicas ( A + B +C). • Comportamiento estereotipados. • Problemas en la compresión del juego.
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Rasgos esenciales Enfoque Conductista Presentación de la realidad por partes
El alumno imita modelos establecidos
Tareas Analíticas
• Se observa el comportamiento del deportistas. • Se crean situaciones definidas y concretas. • Se comprueban los comportamientos más útiles, extrayendo orientaciones para el aprendizaje.
Rasgos esenciales Enfoque Conductista • Se definen y desarrollan técnicas para ser más eficaz y obtener mejores resultados en situaciones estables (enseñanza por objetivos). • El alumno se somete a un proceso de aprendizaje elaborado para dominar estas técnicas. • Se construye un modelo pedagógico que permita un aprendizaje rápido y estable. • El alumno se adapta a un modelo construido según las exigencias del deporte.
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MODELO DE APRENDIZAJE CONDUCTISTA Habilidad Aislada
Entrenamiento Técnico
Contexto de Juego
Resultado + Experiencia Técnica
Contexto Simulado. Situación Aislada de Juego
Acción
Grado incidencia de los mecanismos de participación en el movimiento Mecanismo de Percepción (*). Mínimo, situaciones estables que no demandan intensidad de este mecanismo. Mecanismo de Decisión (*). Nulo, la ejecución está prevista y es conocido antes de la ejecución. Mecanismo de Ejecución (***). Máximo, se logra una elevada demanda muscular en cuanto a la velocidad y a la precisión.
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Limitaciones Enfoque Conductista INTERACCIÓN CONTINUA
INCERTIDUMBRE ESPACIAL
Situaciones de juego cambiantes e irrepetibles
Adaptaciones técnico-coordinativas de los jugadores diversas e impredecibles
• En este contexto no parece que la aplicación de este enfoque de manera exclusiva sea la mejor opción
ENFOQUE CONSTRUCTIVISTA DE LA TÁCTICA A LA TÉCNICA. • Se inicia en la comprensión de la lógica de juego previamente al aprendizaje de la técnica. • Se presenta la situación global de juego independientemente de la correcta ejecución del gesto técnico. Lo importante es la intencionalidad de las acciones.
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ENFOQUE CONSTRUCTIVISTA • Utilización exclusiva del juego formal. • El juego no está condicionado ni descompuesto. • La técnica surge para resolver los problemas del juego. • Juego creativo basado en el individualismo. • Soluciones motrices diversas, pero con mucha descoordinación colectiva.
Rasgos esenciales Enfoque Constructivista Presentación de la realidad Como un “todo”
El alumno procesa y analiza la información
Tareas Globales
• Interés por lo que sucede dentro del deportista en función del entorno. • Estimulación al dxtista. para que elabore nuevos comportamientos en función del entorno. • Centrado en el producto, no en el proceso. • Adquisición modelos de conducta abiertos, no cerrados.
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Rasgos esenciales Enfoque Constructivista • La evolución del aprendizaje se centra en la capacidad de analizar e interpretar las señales del entorno para dar soluciones motrices adecuadas. • Mejora la representación del movimiento con una adaptación personal al movimiento. • Fortalecimiento de los procesos de anticipación. • Aumento de la capacidad de proceso de la información. • Fomenta la capacidad de autoevaluación y autocontrol.
Grado incidencia de los mecanismos de participación en el movimiento Mecanismo de Percepción (***). Máximo, ya que las situaciones son imprevisibles, es necesario percibir de manera rápida y correcta por el entorno. Mecanismo de Decisión (***). Máximo, cada estímulo modifica la posible intervención del alumno. Mecanismo de Ejecución (***). Máximo, se logra una elavada demanda muscular en cuanto a la velocidad y a la precisión.
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Limitaciones Enfoque Constructivista La ruptura del juego por falta de dominio de la técnica. Pocos os con el balón. Buck y Harrison (1990), “…menos de una vez por minuto”. Poco éxito en las acciones tiende a la desmotivación
• Es aconsejable escoger estrategias que provoquen un aumento del nº de os del balón y mayor éxito en las acciones utilizando soluciones que faciliten la sustentación del balón
ENFOQUE MIXTO DESARROLLO DE TÁCTICA Y TÉCNICA. • Combina el enfoque tradicional y el constructivista. • Se inicia por el aprendizaje de la lógica de juego y se apoya en la adquisición de habilidades técnica que nos permitan solucionar con garantías las situaciones que se presentan. • Utilización del juego reducido para superar los problemas del juego formal.
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Utilización del Juego Reducido • Ante las limitaciones del juego formal necesidad de modificar el juego, proponiendo acciones de menor complejidad, adecuadas a los jóvenes alumnos y que al mimo tiempo adquieran los conceptos y competencias específicos del dxte. Simplificación del juego formal IDEAS CLAVE
Relación entre formas de ejercitación y formas de juego Integración de formas ejercitación y de juego en el desarrollo de la enseñanza
Utilización del Juego Reducido
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Características
Estrategias
• Preservar la autenticidad del juego. • Los elementos estructurales esenciales, deben estar presentes. • No condicionar a los alumnos a respuestas cerradas
• Construcción de un contexto lúdico-social facilitador y motivante. • Afrontar los problemas importantes del juego a traves de situaciones significativas. • Promover la comprensión práctica y los conceptos específicos de juego
MODELO ESTRUCTURAL DE HERNANDEZ MORENO
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AUTOR
HERNÁNDEZ MORENO (1994)
CRITERIO
ATENDIENDO AL GRADO DE OPOSICIÓN Deportes individuales. Serán todos aquellos deportes en los que participamos individualmente sin la presencia de compañeros ni adversarios que nos puedan perjudicar en la ejecución del gesto de manera intencionada (adaptado de Moreno, H. 1994) Habría dos tipos de deportes psicomotrices. los que se realizan en un medio fijo y los que se realizan en un medio fluctuante
CLASIFICACIÓN
Deportes de oposición. Serán todos aquellos deportes individuales en los que nos enfrentamos a otro oponente. Abarcaría los deportes denominados tradicionalmente de adversario Deportes de cooperación. Serán todos aquellos deportes en los que participamos dos o más compañeros y donde no existen adversarios que nos molesten de manera intencionada (adaptado de Moreno, H. 1994) Deportes de cooperación cooperación--oposición. Serán todos aquellos deportes en los que un equipo de dos o más jugadores se enfrenta a otro de similares características. Incluimos aquí los denominados tradicionalmente deportes colectivos o DEPORTES DE ASOCIACION ASOCIACION:: espacios (junto o separado) y particiapación (alternativa y simultanea) Primero estarían aquellos deportes de cooperación-oposición que se realizan en espacios separados y con participación alternativa de los intervinientes. En segundo lugar estarían aquellos que se realizan en espacio común pero con participación alternativa. Por último estarían aquellos que se desarrollan en espacios comunes y con participación simultánea.
Deportes Sociomotrices Oposición/Colaboración
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Modelo Estructural y Funcional V.Navarro y F.Jimenez (1998)
Clasificación del juego según Antonio Méndez
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ESPACIO
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Espacio estandarizado, de uso alternativo y separado por una red.
Existe un sub-espacio invariable y exclusivo, sólo ocupado por los delanteros.
El campo contrario es el blanco a alcanzar.
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
Profundidad (balón cerca / lejos de la red).
2.
Anchura (balón cerca / lejos del centro de la cancha contraria).
3.
Alternancia en profundidad y anchura.
MODIFICACIONES EN EL ESPACIO
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EL MOVIL
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Móvil redondo, con una textura, peso y diámetro definido.
Juego basado en el golpeo, no hay posesión (salvo en saque).
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
El móvil como elemento de consecución de los puntos.
2.
Gran anticipación y proyecto previo de golpeo.
3.
La situación y el movimiento de atacantes y defensores y su comunicación motriz gira en torno a la posición del balón.
MODIFICACIONES EN EL BALÓN
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LA RED
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Una red de 9 metros de largo y 1 m de altura, con el borde superior a 2,24 para mujeres y 2,43 para los hombres.
2 postes situados a 1 m de distancia…
2 barillas de 80 cm de alto que sobresalen…
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
Recepción orientada a la red (cerca-lejos).
2.
Colocación cerca de la red (cerca-lejos).
3.
Ataque a lo largo de la red (desplazamientos).
4.
Carrera de ataque hacia la red).
5.
Bloqueo en la red
MODIFICACIONES LA RED
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TIEMPO
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
No existe limitación reglamentaria de tiempo.
Establecimiento de la puesta en juego del balón en el saque, en los tiempos muertos, en los cambios de jugadores y de set.
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
En función del ritmo de juego del jugador o del equipo.
2.
Puede ser motivo de estrategia la utilización de los tiempos muertos y del cambio de jugadores, utilizándolas para: •
Parar el ritmo del equipo contrario.
•
Preparar jugadas de estrategia.
•
Aprovechar la especialización de algún jugador.
•
Buscar descentrar al equipo contrario.
•
Cambiar el ritmo de juego (rápido o lento).
MODIFICACIONES EN LAS REGLAS
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COMPAÑEROS
Modelo Estructural y Funcional Voleibol Equipo sin balón
Equipo con balón
Entre delanteros para saber la zona de ataque.
En función del nº de golpeos.
Entre defensores para ocupación máximo espacio y anticipación a la acción
En función del espacio ocupado.
El colocador encargado de organizar el ataque
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
La delantera cierra el bloqueo.
2.
Defensores ocupan espacios: •
Cubrir espacios.
•
Cubrir bloqueos.
•
Colaborar en el bloqueo
1.
Dificultad de control de balón para ejecutar el fundamento técnico ofensivo.
2.
Otros jugadores facilitan la continuidad del juego y sorprender al adversario. •
Jugar para.
•
Finalizar.
•
Ofrecer apoyo.
•
Cubrir remate
ADVERSARIOS
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Interacciones motrices de oposición limitadas principalmente por los aspectos reglamentarios:
Imposibilidad de los zagueros de participación en el bloqueo.
Libero no puede bloquear.
Los bloqueadores no pueden tocar antes o la vez que el atacante.
…
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
2.
La contracomunicación entre el ataque y la defensa se pueden dar 2º opciones: 1.
Jugar contra el oponente.
2.
Evitar al oponente.
La contracomunicación entre la defensa y el ataque se pueden dar 3 opciones: 1.
Interceptar el balón sobre la red.
2.
Interponerse entre el balón y el suelo del propio campo.
3.
Anticiparse a la acción del adversario.
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Modelo Estructural y Funcional Voleibol
JSB/ESB
JSB/ECB
JCB
Subroles estratégicos
Gestualidad técnica
Continuar juego.
Pase de dedos y antebrazos.
Finalizar.
Remate/finta/dedos/ antebrazos.
Iniciar juego
Saque
Ampliar y reducir espacios.
Desplazamientos.
Amagar.
Continuar con el juego.
Desplazamientos con cambio de ritmo / dirección.
Apoyar
Desplazamientos
Ampliar y reducir espacios.
Amagar.
Continuar con el juego.
Apoyar
Desplazamientos.
Bloqueo ofensivos y defensivo
Desplazamientos
MODIFICACIONES LOS JUGADORES
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MODIFICACIÓN DE LAS VARAIBLES PARA EL DISEÑO DE JUEGOS Móvil: Tamaño, peso y número. El terreno de juego. Número, dimensión, forma. La red: Altura, longitud. Los jugadores: compañeros- adversarios. El tiempo. Reglas esenciales.
…recapitulamos
Partiendo del enfoque metodologico mixto de la enseñanza del voleibol: “Aprendizaje de la lógica del juego a través del juego reducido + refuerzo adquisición de habilidades técnicas.”
Se hace necesaria una sistematización y fragmentación de los contenidos por niveles de enseñanza. Es necesario conocer:
Edad sobre la que se va a intervenir. Orientación: escolar, deportiva o recreativa que va a tener el aprendizaje. Identificar el nivel de juego de los alumnos.
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Identificación de los niveles de juego.
En función de los patrones motores específicos del voleibol:
Juego Estático. Juego Anárquico. Obtención básica de los 3 toques. Obtención elaborada de los 3 toques
Consideraciones:
Esta categorización está circunscrita a un primer momento de iniciación. Puede haber niveles de juego híbridos. Es un elemento auxiliar para el profesor, no un dogma de fe.
1er nivel. Juego Estático Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
Intervenciones raras sobre el balón.
Gran porcentaje de fallos en saques.
Reenvíos directos.
Raras intervenciones sobre el balón.
Actitud estática.
Ausencia de desplazamientos.
Ocupación no racional del espacio.
Gestos incontrolados. Utilización del plano frontal.
Ataque El saque principal elemento ofensivo. Cambio de balón prácticamente nulo. Ruptura de juego constante. Ataque se reduce a 1 toque. Gesto técnico incorrecto.
Defensa No intencionalidad en las acciones. Actitud de espera en vertical. El balón a con el jugador. La defensa provoca la ruptura.
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2º nivel. Juego Anárquico Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
Proyecto de acciones ind. no colect.
Menor porcentaje de saque fallados
Aglutinación en el punto de caida.
Aumenta el nº de intercepciones de balón, pero reducida efectividad.
Movilidad ocasional de jugadores. Persisten reenvíos directos
Ausencia de movimientos disociados.
Esporadicamente 2º toque.
Ataque El saque mantiene su importancia. Persistencia de los reenvíos directos. Ocasionalmente segundo toque Poca eficacia: trayectorias de balón altas y finalizaciones lejos de la red
Defensa Zonas laterales desocupadas. Defensa estática. Ausencia de disociación “sólo prepara brazos” Segundo toque ocasional, ruptura habitual de juego.
3er nivel. Obtención básica 3 toques Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
Aparecen relaciones entre jugadores.
Mejora de los saques.
Descentralización en torno al balón.
Aumento nº recepciones y de su eficacia.
Organización colectiva de acciones. Acciones situadas en el presente.
Movimientos disociados (br /pn). Orientación adecuada del cuerpo.
Ataque Aumenta el nº de toques. Pobre eficacia ofensiva (no red).
Defensa Actitud predinámica.
2º toque lejos de la red.
Centrados en impedir que el balón toque suelo.
Incertidumbre no generada por el rival.
Preocupación por generar ataque. Ocasionalmente, balón al colocador.
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4º nivel. Obtención elaborada 3 toques Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
+Eficacia genera + Dinamismo.
Aumento 1er servicio.
Obtención constante de 3 toques.
Intercepción del balón eficaz en la recepción y dirigida al colocador.
Acción en presente y en “futuro”. Comunicación jugadores constante. Desplazamientos poco ajustados.
Correcta orientación del cuerpo. Indicación verbal para recibir.
Ataque 3er
Defensa
toque principal arma ofensiva.
Uso 3 toques de modo eficaz.
Desplazamientos en función del ataque
Los jugadores que no reciben juegan Los jugadores que van a recibir se anticipan (cerca de la red). Poca calidad en los remates.
Utilización del bloqueo.
Anticipación en las acciones de defensa. Ruptura de juego generada por ataques eficaces.
Etapas del proceso de enseñanza Iniciación. Juego intencionado. Construcción de la defensa. Construcción del ataque. Asimilación táctica. Entrenamiento deportivo.
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Aspectos a tener en cuenta
Definición clara de los objetivos, no sólo los finales, también los intermedios. Sistematización de los contenidos del aprendizaje atendiendo de manera simultanea a la relación jugador/balón y jugador/jugador (compañeros/adversarios). Integración de los procedimientos técnicos de acuerdo con las necesidades impuestas por el juego. Opciones estratégicas que faciliten el aprendizaje. Adaptación del reglamento al nivel de realización probado por los practicantes.
1ª Etapa. Iniciación. Comportamiento Inicial
No hay intervenciones sobre el balón. Bloqueo del movimiento en el momento de o con el balón. Ruptura del juego, provocado por reenvio explosivo e incontrolado por encima de la red.
Comportamiento final
Balón controlado, encima y por delante de la cabeza. Acción segmentaria de superiores e inferiores. Dosifica la energía transmitida al balón.
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1ª Etapa. Iniciación. Objetivo: Enviar balón por encima de red
Relación jugador/balón
Relacción Jugador / Jugador Adquirir nociones elementales de cooperación.
Posición de la cabeza antes de o balón. Velocidad transmitida al balón durante el o. Altura del balón en el reenvío. Toque de dedos como elemento principal. Iniciar el juego a través del saque bajo.
Sostener el balón en el aire.
Coordinar acciones.
Organizar acciones con compañero.
Adquirir nociones elementales de posición
Devolver balón al campo contrario. Escoger lugar libre en campo adversario.
1ª Etapa. Iniciación. Principios metodológico PRINCIPIOS
CONSECUENCIAS
MEDIOS A UTILIZAR
Limitar desplazamientos jugadores.
Aumenta nº os con el balón
Terreno reducido.
Favorecer intervenciones en la red.
Mejora del equilibrio corporal junto a la red
Red 10/20 cm encima del plano de las manos.
Incentivar alineación: jugador + balón + adversario
Permite una mayor concentración en relación con el espacio libre
Juego 1x1
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1ª Etapa. Iniciación. Adaptaciones reglamentarias y espaciales •No permitir la retención del balón desde el ppio.(característica específica de este dxte.) •Permitir el bote del balón, esto genera mayor continuidad den el juego. •Permitir la utilización del segundo toque (mejora la deficiente recepción del balón). •Utilizar un balón más ligero (facilita el control). •Colocar la red a una altura que facilite la posición vertical. •Reducción del espacio de juego
2ª Etapa. Juego Intencionado. Comportamiento Inicial
Dificultad para desplazarse. No prepara los m. superiores, para el o con el balón. Ausencia de orientación de apoyos y superficies de o hacia el objetivo. No diferencia responsabilidades de juego. Agrupamiento de jugadores tras el balón
Comportamiento final
Ajuste corporal adecuado. Libera los superiores. Correcta orientación de apoyos y superficie de o hacia el lugar de envío. Reconocimiento de los roles: recibidor / no recibidor. Desplazamientos de apoyo a los compañeros.
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2ª Etapa. Juego Intencionado. Objetivo: Colocarse para recibir y desplazarse para reenviar Relación jugador/balón
Dominar desplazamientos para interceptar balón. Mover pie del lado de desplazamiento. Orientar apoyos y superficies de o para el objetivo. Consolidar toque dedos e introducir antebrazos. Introducir el toque de antebrazos.
Relacción Jugador / Jugador
Anticiparse a la llegada del balón. Diferenciar papeles (recibir/no recibir).
Observar adversario. Toma de conciencia del espacio a defender (longitud./transver.).
Desarrollar comunicación verbal.
Atribuir responsabilidades.
2ª Etapa. Juego Intencionado. Principios metodológico PRINCIPIOS
CONSECUENCIAS
MEDIOS A UTILIZAR
Recorrer distancias para interceptar el balón.
Mejora la intervención Terreno de juego más eficaz sobre el balón alargado.
Mejorar la relación entre jugadores.
Discrimina los roles a desempeñar de acuerdo con la acción
Juego 2 x 2
Favorecer la utilización de diferentes tipos de bote
Permite mayor concentración en relación con el espacio libre.
Variar la altura de la red.
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2ª Etapa. Juego Intencionado. Adaptaciones reglamentarias y espaciales •Prohibir el bote del balón a partir del momento que el jugador se ajusta a tiempo a la trayectoria del balón. •Prohibir el toque de control a partir del momento en el que se produce la colaboración entre jugadores.
•Utilizar balón reglamentario cuando el balón pasa la red. •Variar la altura de la red. –Alta: facilita la acción del jugador. – Baja: Aumento de la velocidad del juego.
•Ampliar el terreno de juego de manera que exija al jugador un desplazamiento previo.
3ª Etapa. Construcción de la Defensa Comportamiento Inicial
Ausencia de visualización futura. Inadecuada construcción ataque. El pasador orientado frente al recibidor (pasa pero no avanza). El atacante no provoca incertidumbre en el adversario, es previsible en sus finalizaciones (toque dedos o antebrazos)
Comportamiento final
Visualiza acción futura y se desplaza para encadenar acciones. Movilización y progresión hacia una zona próxima a la red. Utilización de golpeos adaptados a la trayectoria del balón.
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3ª Etapa. Construcción de la Defensa Objetivo: Organizar ataque colectivo Relación jugador/balón
Alargar el potencial de ataque:
Iniciación al remate en suspensión.
Iniciar el servicio de tenis.
Introducir el bloqueo.
Relacción Jugador / Jugador
Integrar el espacio vertical. Alargar el espacio de intervención
Encadenar dos tareas distintas (recibir y atacar) Considerar la zona de ataque siguiente. Ocupar el espacio de forma racional (considerar la relación entre la posición ocupada y la función a desempeñar)
3ª Etapa. Construcción de la Defensa Principios metodológico PRINCIPIOS Realizar desplaz. de acuerdo con la siguiente acción. Fomentar acciones ofensivas en el espacio próximo a la red. Aumentar el espacio de juego y nº de jugadores
CONSECUENCIAS Permite relación eficaz entre elementos de juego (compañeros / balón /adversarios) Permite dominio vertical, y por tanto mayor efectividad ofensiva. Comprender la relación directa entre: espacio ocupado / función.
MEDIOS A UTILIZAR El receptor hace 2 toques de 3 posibles.
Plasmación 3er toque por encima del plano superior a la red. Juego 3 x 3 Juego 4 x 4.
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3ª Etapa. Construcción de la Defensa Adaptaciones reglamentarias y espaciales •Prohibir el bote y el control del balón a partir del momento que el jugador se ajusta a tiempo a la trayectoria del balón. •Prohibir la realización de más de 3 toques.
•Bajar la altura de la red para facilitar los golpeos al lado de la misma. Subirla por encima de la altura de las manos una vez que se domina el salto y el golpeo. •Ampliar el terreno de juego.
4ª Etapa. Construcción del Ataque Comportamiento Inicial
Desplazamiento para posibles acciones a destiempo. Incorrecta apreciación trayectorias genera golpeos inadecuados. Después de cada toque los jugadores se mueven tarde y de manera precipitada hacia zonas de acción futura.
Comportamiento final
Sincronización entre las acciones y los desplazamientos. Correcta apreciación trayectorias, permite mejorar los golpeos. Después de cada toque, los jugadores ocupan zonas de acción futura
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4ª Etapa. Construcción del Ataque Objetivo: Organizar colectivamente el ataque
Relación jugador/balón COLOCADOR: pasa hacia delante y atrás, cerca-lejos de la red, hacia dcha e izq. ATACANTE: Se aproxima y separa del colocador. Ajusta el remate a espacios vacíos. DEFENSOR: salto vertical (bloqueo) y defensa baja. Introducir variantes a los golpeos.
Relacción Jugador / Jugador
Encadenar acciones distintas que exigen desplazamientos. Distinguir tipos de intervención en función del espacio ocupado. Organizar colectivamente las diferentes fases del juego. Desarrollar la comunicación motriz.
4ª Etapa. Construcción del Ataque Principios metodológico PRINCIPIOS
CONSECUENCIAS
Uso espacio próximo a Permite disputa x el la red en toda su balón en plano superior extensión. cerca de la red (eleva el dinamismo) Encadenar tareas Siempre existe una tarea distintas que a desempeñar (con o sin correspondan a fases balón). de juego diferenciadas Aumentar espacio de Comprender que las juego y nº de funciones a desarrollar jugadores. Discriminar esta ligadas al espacio posiciones y funciones que se ocupa (tanto con rotación obligatoria ataque como defensa)
MEDIOS A UTILIZAR Concrección ataque (zonas 2 y 4), con posibilidad de bloqueo Uso de ejercicios que integran distintas fases de juego. Juego Formal 6 x 6
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4ª Etapa. Construcción del Ataque Adaptaciones reglamentarias y espaciales •Utilizar el reglamento específico de la modalidad.
•La red siempre 10 a 20 cm por encima de la altura de las manos. •Preferiblemente utilización del terreno de juego oficial (9 x 9)
5ª Etapa. Asimilación Táctica Comportamiento Inicial
Ausencia de intención a la hora de posicionar defensa o construir ataque. Descoordinación en las acciones del equipo a la hora de adoptar una distribución espacial. Indefinición de los jugadores para ocupar su lugar en el campo
Comportamiento final
Asimilación básica de los sistemas de juego: defensa y ataque. Movimientos del equipo de manera coordinada adoptando una distribución espacial adecuada. Clara ocupación de los jugadores su lugar en el campo en función del sistema de juego utilizado.
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6ª Etapa. Entrenamiento Deportivo Comportamiento Inicial
Acciones motoras adecuadas, ausencia de preparación física Conocimiento básico de sistemas de juego. Ausencia de jugadores especializados
Comportamiento final
Potenciación de la capacidades físicas para la mejora de la aplicación técnico-táctica. Adopción de sistemas de juego específicos para el equipo. Especialización posicional de los jugadores.
Factores Básicos de construcción de situaciones de enseñanza • • • • • • •
Nº de Pases a realizar (1,2,3,4,...) Nº de Acompañantes (0 a 6). Situación de la Red (Alta / Baja). Utilización o no de Toque de Control. Uso o no de Bote Previo. Dimensiones del campo. Introducción del premovimiento.
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Metodología • Camino a seguir para llegar a metas propuestas en optimas condiciones y en el menor espacio de tiempo. • A mayor complejidad de la propuesta mayor importancia cobra el procedimiento que desarrollemos. • Integración del método de enseñanza en la ontogénesis de los individuos y en el contexto en el que desarrollamos la actividad
Proceso enseñanza gestos técnicos • Etapas de adquisición de los gestos técnicos específicos: – Aprendizaje. Correcta adquisición de los gestos técnicos. – Fijación. Automatización del gesto y creciente adaptación a las situaciones de juego – Perfeccionamiento. Incremento de las prestaciones técnicas y correcta aplicación a las situaciones de juego.
• Existe cierta concordancia con las fases de desarrollo deportivo • Aparición escalonada de los distintos gestos técnicos.
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Fase I: Aprendizaje • Ejecución de movimientos teniendo en cuenta un modelo de correcto de ejecución técnica estereotipado. • El tiempo de aprendizaje dependerá enormemente de las capacidades psicomotrices del alumno. • Debemos dar consignas de ejecución genérica. • Percepción clara por parte del alumno de su mejora. • El placer y la diversión, se convierten en un elemento motivador en esta 1ª fase
Fase I: Aprendizaje • Aspectos a tener en cuenta: – Repeticiones. Realizar un elevado nº de repeticiones aumentará la calidad del gesto. – Variabilidad. Las repeticiones deben producirse en situaciones diversas. No es efectivo repetir sólo la situación estandar. – Gradación. Debemos ajustar la dificultad al nivel de desarrollo técnico de los alumnos. La dificultad está relacionada con: la velocidad del balón, ejecución de varios gestos, la distancia (origen y destino) y la precisión
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Fase II: Fijación • Crear un hábito de ejecución corporal que se ejecute de forma natural, sin tener que pensar en su ejecución. • Incremento de las prestaciones técnicas, es decir, ejecutar el gesto de manera correcta en las diversas situaciones de juego. Teniendo en cuenta: – Precisión. – Búsqueda de respuestas efectivas en situaciones de juego adaptado.
Fase III: Perfeccionamiento • Es el momento de la unión indisoluble entre la técnica y la táctica. • La trabajaremos a través de: – Profundización de las prestaciones técnicas, unido siempre a la eficacia del gesto. – Asentamiento del pensamiento táctico, entendido como la capacidad del alumno de recibir y procesar la información exterior para escoger la respuesta táctica más efectiva.
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Fase III: Perfeccionamiento • Debemos de trabajar por tanto: – Visión periférica, ampliar el campo visual sin perder de vista el balón. – Reducir la visión directa sobre el balón. Ejecución técnica correcta sin seguimiento visual de toda la trayectoria. – Adaptación inmediata sobre situaciones cambiantes.
Debemos de buscar … • Aumentar los conocimientos tácticos, que nos permitan saber como orientar nuestras acciones. • Percibir las variables de situación que se dan en cada momento (visión periférica). • Dominar el gesto técnico, para dar una respuesta eficaz.
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Fases de aprendizaje de los gestos técnicos del Voleibol 1.
Toque de dedos. 2. Saque bajo.
3. Toque de antebrazos. 4. Saque de tenis. 5. Remate. 6. Bloqueo. 7. Caídas y planchas.
Fases de aprendizaje Toque de Dedos. APRENDIZAJE -
Colocación segmentaria: Posición de inicio y superficies de o
- Golpeo de balón: acción de
FIJACIÓN - Automatización: aumento volumen y diversificación situaciones.
- Precisión: altos, cortos,
resorte y altura del golpeo.
semicortos, tensos,suspensión, rotación, fintas,…
- Ubicación ante el balón: trayectoria del balón y ajustes de desplazamiento.
- Orientación hacia el lugar de pase: base de sustentación y línea de hombros.
PERFECCIONAMIENTO - Ampliación recursos: cerca y lejos de la red, engaños,…
-
Precisión. Visión periférica. Reducción visión directa. Situaciones cambiantes
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Fases de aprendizaje Saque Bajo. APRENDIZAJE -
Independencia segmentaria de la mano con respecto al brazo. Recorrido y balanceo: del brazo y del cuerpo. Lanzamiento del balón.
FIJACIÓN - Dinamismo ofensivo tras la ejecución del pase. - Precisión: distintos tipos de trayectorias, distintas distancias.
- Diversas formas de golpeo: - Con flexión de la muñeca. - Sin flexión de la muñeca. - En distintas partes del cuadrante inferior.
PERFECCIONAMIENTO - Incremento de la Precisión. - Adaptación del saque en función del adversario (ubicación, capacidad y nivel de los contrarios, tanteo,…)
Fases de aprendizaje Toque Antebrazos APRENDIZAJE -
-
Colocación segmentaria: Posición de inicio y superficie de o. Golpeo de balón: acción de resorte, independencia segmentaria de los brazos y momento y lugar del golpe.
FIJACIÓN - Precisión: distintos tipos de -
PERFECCIONAMIENTO
- Ubicación ante el balón: trayectoria del balón y ajustes de desplazamiento.
- Orientación hacia el lugar de pase: base de sustentación, línea de hombros y superficie de o.
trayectorias, distintas distancias. Automatización y diversificación (dificultades para recepcionar).
- Elevación de la Precisión. -
Actitud dinámica y movilidad: - Predicción caída balón. - Reducción tiempo percepción. - Incremento velocidad desplazamiento
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Fases de aprendizaje Saque Tenis. APRENDIZAJE -
-
Independencia segmentaria de la mano con respecto al brazo. Recorrido y balanceo: de los brazos (golpeo y compensatorio) y del cuerpo. Lanzamiento del balón.
FIJACIÓN - Dinamismo ofensivo tras la ejecución del pase. - Precisión: distintos tipos de trayectorias, distintas distancias.
- Diversas formas de golpeo: - Con flexión de la muñeca. - Sin flexión de la muñeca. - En distintas partes del cuadrante superior. - Eje tangencial. - En salto o con apoyo en el suelo.
PERFECCIONAMIENTO - Incremento de la Precisión. - Adaptación del saque en función del adversario (ubicación, capacidad y nivel de los contrarios, tanteo,…)
Fases de aprendizaje Remate. APRENDIZAJE - Carrera y batida. Verticalidad del salto, aceleración progresiva de carrera, coordinación brazos, retraso cadera). - Golpeo de balón. Con o sin flexión de muñeca, cuadrante superior, tangencial). - Batida-Golpe. Momento de suspensión y máxima altura.
FIJACIÓN - Diversificación de situaciones.
-
- Diversas formas de remate. - Automatismo de referencias temporales (carrera y batida). Recursos elementales. -
- Percepción y ajuste de parábolas y trayectorias. Máxima elevación parábola y ajuste lugar de salto -
Remate con giro de muñeca. Remate con giro de cuerpo. Remate giro total del brazo. Finta de remate. Gancho. Percepción diagonales libre. Ataque contra punta de dedos.
Precisión de remate en diferentes zonas y formas.
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Fases de aprendizaje Remate. PERFECCIONAMIENTO - Incremento de la Precisión. - Incremento de los recursos de ataque. -
Cambio de orientación cuerpo en el salto. Amagos de batida. Suspensiones en desplazamientos. Ataques encima de bloqueo.
- Combinaciones de ataque con señas. - Con el primer tiempo en corta. - Con el primer tiempo en tensa. - Fintas de desplazamiento.
- Actuación táctica ante situaciones cambiante. - Situaciones cambiantes de bloqueo. - Situaciones cambiantes de 2 línea. - Situaciones cambiantes en ambas.
Fases de aprendizaje Bloqueo. APRENDIZAJE - Batida y Salto. Verticalidad del salto, elevación br. encogidos ,momento de salto, coord. desp.+batida+salto. - Acciones en suspensión. Acción br., o balón manos (flex + inclinación), equilibrio de pn. - Aterrizaje. Compensación br y pn., equilibrio + continuidad.
- Bloqueo colectivo. Lugar de fijación, acoplamiento de bloqueadores (batida y máxima altura), coordinación en el desplazamiento.
FIJACIÓN - Diversidad de ataque. Dif. acoplamientos, distintos lugares de fijación y momento de salto.
- Observación recepción de balón y contrarios. - Velocidad y coord. despla.+ bloqueo. -
Recursos de aplicación de bloqueo. - Bloqueo defensivo. - Bloqueo ofensivo - Bloqueo móvil.
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Fases de aprendizaje Bloqueo. PERFECCIONAMIENTO - Predicción de sistema de ataques. - En función de la recepción. - En función de los desplazamientos de los rematadores.
- Actuaciones tácticas totales en sistemas estandar. - Actuación táctica ante situaciones cambiantes. Aplicación variable y sin definición previa.
Fases de aprendizaje Caídas y Planchas. FIJACIÓN
APRENDIZAJE - Actitud defensiva. Adelantamiento CDG, dinamicidad, amortiguamiento de remates.
- Caidas y planchas. - Aterrizajes PERFECCIONAMIENTO - Cambios de sistema o de táctica. -
- Defensa larga distancia. Acrobacias diversas, dominio del cuerpo, dinamismo.
- Control y dirección de remates. Neutralizar el remate. - Ubicación def. en función de 1ª línea. Diagonales libres y por encima de bloqueo.
-
Asimilación de diferentes situaciones defensivas estándar.
Actuaciones defensivas ante situaciones cambiante.
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… por último “De lo fácil a lo difícil” “ De lo simple a lo complejo” “De lo conocido a lo desconocido”
Bases Metodólogicas Proceso Enseñanza Características Específicas del Voleibol
Enfoque Conductista
Mecanismos que Participan en el Movimiento
ENFOQUE MIXTO ENSEÑANZA
Aprendizaje Perfeccionamiento Fijación
Modelo Estructural Modelo Funcional
Enfoque Construccionista
Juego Reducido hacia el Juego Reglado
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Tema 7. Metodología de Iniciación al Voleibol Fundamentos de los deportes colectivos II. Facultad de CC Educación y del Deporte. Universidad de Vigo. Prf. Carlos Fco. Touriño Glez.
PLANTEAMIENTO BÁSICO
ANÁLISIS DE LA ESPECIALIDAD
+
GRADO DE DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD
METODOLOGÍA DE INICIACIÓN
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METODOLOGÍA DE INICIACIÓN
Ha de facilitar al alumno la comprensión de la lógica interna del deporte que aprende, de manera que éste pueda organizar su acción de juego de una forma autónoma y reflexiva. Para ello, las situaciones de enseñanza que empleemos en un deporte deben de corresponderse con sus características estructurales y funcionales. Solo así, podremos facilitar que lo que se aprenda en las situaciones de enseñanza se aplique después en la situación real de juego
DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD
EL DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD ES REFLEJO DEL DESARROLLO Y LA MADURACIÓN DEL SISTEMA REGULADOR POR EXCELENCIA, EL SISTEMA NERVIOSO, QUE PERMITE UN CONTROL ELEVADO DE LOS MOVIMIENTOS Y POR LO TANTO UNA MAYOR COORDINACIÓN.
LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS LOGRAN UN DESARROLLO DEL 75-90% ENTRE LOS 11 Y 12 AÑOS, COMPLETÁNDOSE SU DESARROLLO GLOBAL A LOS 17. • DESDE LOS 8 Y HASTA LOS 10-11 EN CHICAS Y 12-13 EN CHICOS, SE DA LA “EDAD DE ORO” DEL APRENDIZAJE, SIEMPRE QUE NO REQUIERA NIVELES ELEVADOS DE FUERZA. • TRAS LA PUBERTAD, 13-14 EN CHICAS Y 15 EN CHICOS, Y HASTA LOS 18 AÑOS EXISTE UNA SEGUNDA FASE SENSIBLE PARA EL APRENDIZAJE DE TÉCNICAS DEPORTIVAS, Y EN ESPECIAL PARA AQUELLAS QUE REQUIEREN UN ELEVADO NIVEL DE FUERZA. ESTE SEGUNDO PERIODO PUEDE QUE NO SE DE SI FALTA LA FORMACIÓN PRECEDENTE O HAY SEDENTARISMO.
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ANÁLISIS DE LA ESPECIALIDAD
Se trata de un deporte colectivo, en el que la adaptación a la situaciones reales es primordial para obtener un buen resultado. Por ello la técnica debe estar inmersa en propuestas situacionales que obliguen al jugador a seleccionar la respuesta más adecuada en cada caso.
Debido a las peculiaridades del Voleibol (Relativa complejidad técnica y sencilla secuencia de juego), parece apropiado, en etapas iniciales, utilizar ejercicios de asimilación que provean de recursos al jugador para afrontar las situaciones de juego con mayores garantías de éxito
CARACTERITICAS ESPECÍFICAS DEL VOLEIBOL • • • • • • • • • •
Golpeo del balón. Espacios de juego separados. Juego rápido. Altura de la red. Espacios de juego “reducidos y diferenciados”. Objetivo horizontal grande. os limitados. Rotación de los jugadores. Originalidad de las acciones. Combinación de alturas poco frecuentes.
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CARACTERITICAS ESPECÍFICAS DEL VOLEIBOL • • • •
Prevalencia del carácter colectivo. Aciclicidad y complejidad técnica. Atención distributiva. Participación psíquica intensa. Génesis de ingredientes que justifican inclusión en actividades escolares
Génesis de ingredientes que justifican inclusión en actividades escolares • Ausencia de o directo posibilita heterogeneidad de los participantes. • Imposibilidad de coger el balón, fomenta la colaboración, la noción de equipo. • Caída del balón, implica detener el juego (gran participación las capacidades coordinativas y condicionales) • Gran control motor, lo que lleva a una búsqueda de la perfección constante.
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Dificultades aprendizaje del voleibol • Golpeo de balón en zonas poco familiares para la manipulación de objetos. – Plano superior (pase, remate, bloqueo o sáque tenis). – Plano inferior (saque bajo, posición básica defensa).
• Grandes exigencias técnicas (dominio y control gestual), tanto en el o como en el momento previo. • Adopción de una actitud de base exigente, con una intensa atención y una gran velocidad de reacción.
Dificultades aprendizaje del voleibol • Control y dominio de la pelvis y del omoplato inherente a la realización de todos los procedimientos técnicos. • Dificultad en el control segmentario de miembro superiores (función equilibradora en los desplazamientos y dominante en los golpeos). • Gran amplitud articular y flexibilidad muscular. • Gran capacidad de sincronización espacio temporal para las acciones de desplazamiento y o con el balón.
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BÚSQUEDA DE SITUACIONES DE APRENDIZAJE QUE PERMITAN Afirmación de las conductas de autoevaluación y autocontrol Identificación de los estímulos propios y del entorno Desarrollo de los procesos de programación y ejecución Desarrollo de las estrategias de decisión
Mecanismos participan en el movimiento • A.T. Welford en Ruíz, L.M. y Sánchez Bañuelos F. (1997), determina que existen tres mecanismos básicos en las acciones motrices y establece diferentes grados de dificultad en relación a ellos: • PERCEPCIÓN. • DECISIÓN. • EJECUCIÓN.
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En relación con la Percepción ELEMENTOS DE ANÁLISIS
CONDICIONES DE MENOR DIFICULTAD
CONDICIONES DE MAYOR DIFICULTAD
ENTORNO
ESTABLE
CAMBIANTE
CONTROL
TAREA CERRADA
TAREA ABIERTA
REGULACIÓN
AUTOREGULADAS
REGULACIÓN EXTERNA
RELACIÓN SUJETO/OBJETO
PARADO
MOVIMIENTO
PROPÓSITO TAREA
LANZAMIENTO DISTANCIA INTERCEPTAR MÓVIL QUE NOS BUSCA
LANZAMIENTO PRECISIÓN INTERCEPTAR MÓVIL QUE NOS EVITA
ESTIMULACIÓN
POCOS E. PRESENTES POCOS E. A ATENDER POCA VELOCIDAD DEL E. MUCHA DURACIÓN DEL E. E CLARO E INEQUÍVOCO
MUCHOS E. PRESENTES MUCHOS E. A ATENDER GRAN VELOCIDAD DEL E. POCA DURACIÓN DEL E. E. CONFUSO Y CONFLICTIVO
En relación con la Decisión ELEMENTOS DE ANÁLISIS
CONDICIONES DE MENOR DIFICULTAD
CONDICIONES DE MAYOR DIFICULTAD
NÚMERO DE DECISIONES
POCAS
MUCHAS
NÚMERO DE RESPUESTAS
ÚNICA
VARIAS
VELOCIDAD REQUERIDA
MUCHO TIEMPO
POCO TIEMPO
INCERTIDUMBRE
FACTORES FIJOS
VARIABLES CON LA DECISIÓN
RIESGO FÍSICO
NO
SÍ
ORDEN SECUENCIAL
FIJO
VARIABLE
ELEMENTOS A RECORDAR
POCOS
MUCHOS
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En relación con la Ejecución ELEMENTOS DE ANÁLISIS
CONDICIONES DE MENOR DIFICULTAD
CONDICIONES DE MAYOR DIFICULTAD
GRUPOS MUSCULARES
FINA
GLOBAL
TIPO DE TAREA
CONTINUA
DISCRETAS
VELOCIDAD
BAJA
ALTA
PRECISIÓN
BAJA
ALTA
METODOLOGÍAS APRENDIZAJE • Enfoque Conductista (Tradicional). • Enfoque Construccionista (Contemporanea). • Enfoque Mixto.
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ENFOQUE CONDUCTISTA DE LA TÉCNICA A LA TÁCTICA.
• Se basa en el aprendizaje de la técnica para poder abordar la táctica. • Permite alcanzar un buen nivel de ejecución técnica pero existe una desconexión absoluta entre la ejecución técnica y la situación real de juego, que requiere la existencia de intencionalidad en todas las acciones
ENFOQUE CONDUCTISTA • De la técnica analítica al juego formal. • El juego se descompone en elementos técnicos (saque, pase, recepción,…). • Jerarquización de las técnicas ( A + B +C). • Comportamiento estereotipados. • Problemas en la compresión del juego.
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Rasgos esenciales Enfoque Conductista Presentación de la realidad por partes
El alumno imita modelos establecidos
Tareas Analíticas
• Se observa el comportamiento del deportistas. • Se crean situaciones definidas y concretas. • Se comprueban los comportamientos más útiles, extrayendo orientaciones para el aprendizaje.
Rasgos esenciales Enfoque Conductista • Se definen y desarrollan técnicas para ser más eficaz y obtener mejores resultados en situaciones estables (enseñanza por objetivos). • El alumno se somete a un proceso de aprendizaje elaborado para dominar estas técnicas. • Se construye un modelo pedagógico que permita un aprendizaje rápido y estable. • El alumno se adapta a un modelo construido según las exigencias del deporte.
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MODELO DE APRENDIZAJE CONDUCTISTA Habilidad Aislada
Entrenamiento Técnico
Contexto de Juego
Resultado + Experiencia Técnica
Contexto Simulado. Situación Aislada de Juego
Acción
Grado incidencia de los mecanismos de participación en el movimiento Mecanismo de Percepción (*). Mínimo, situaciones estables que no demandan intensidad de este mecanismo. Mecanismo de Decisión (*). Nulo, la ejecución está prevista y es conocido antes de la ejecución. Mecanismo de Ejecución (***). Máximo, se logra una elevada demanda muscular en cuanto a la velocidad y a la precisión.
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Limitaciones Enfoque Conductista INTERACCIÓN CONTINUA
INCERTIDUMBRE ESPACIAL
Situaciones de juego cambiantes e irrepetibles
Adaptaciones técnico-coordinativas de los jugadores diversas e impredecibles
• En este contexto no parece que la aplicación de este enfoque de manera exclusiva sea la mejor opción
ENFOQUE CONSTRUCTIVISTA DE LA TÁCTICA A LA TÉCNICA. • Se inicia en la comprensión de la lógica de juego previamente al aprendizaje de la técnica. • Se presenta la situación global de juego independientemente de la correcta ejecución del gesto técnico. Lo importante es la intencionalidad de las acciones.
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ENFOQUE CONSTRUCTIVISTA • Utilización exclusiva del juego formal. • El juego no está condicionado ni descompuesto. • La técnica surge para resolver los problemas del juego. • Juego creativo basado en el individualismo. • Soluciones motrices diversas, pero con mucha descoordinación colectiva.
Rasgos esenciales Enfoque Constructivista Presentación de la realidad Como un “todo”
El alumno procesa y analiza la información
Tareas Globales
• Interés por lo que sucede dentro del deportista en función del entorno. • Estimulación al dxtista. para que elabore nuevos comportamientos en función del entorno. • Centrado en el producto, no en el proceso. • Adquisición modelos de conducta abiertos, no cerrados.
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Rasgos esenciales Enfoque Constructivista • La evolución del aprendizaje se centra en la capacidad de analizar e interpretar las señales del entorno para dar soluciones motrices adecuadas. • Mejora la representación del movimiento con una adaptación personal al movimiento. • Fortalecimiento de los procesos de anticipación. • Aumento de la capacidad de proceso de la información. • Fomenta la capacidad de autoevaluación y autocontrol.
Grado incidencia de los mecanismos de participación en el movimiento Mecanismo de Percepción (***). Máximo, ya que las situaciones son imprevisibles, es necesario percibir de manera rápida y correcta por el entorno. Mecanismo de Decisión (***). Máximo, cada estímulo modifica la posible intervención del alumno. Mecanismo de Ejecución (***). Máximo, se logra una elavada demanda muscular en cuanto a la velocidad y a la precisión.
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Limitaciones Enfoque Constructivista La ruptura del juego por falta de dominio de la técnica. Pocos os con el balón. Buck y Harrison (1990), “…menos de una vez por minuto”. Poco éxito en las acciones tiende a la desmotivación
• Es aconsejable escoger estrategias que provoquen un aumento del nº de os del balón y mayor éxito en las acciones utilizando soluciones que faciliten la sustentación del balón
ENFOQUE MIXTO DESARROLLO DE TÁCTICA Y TÉCNICA. • Combina el enfoque tradicional y el constructivista. • Se inicia por el aprendizaje de la lógica de juego y se apoya en la adquisición de habilidades técnica que nos permitan solucionar con garantías las situaciones que se presentan. • Utilización del juego reducido para superar los problemas del juego formal.
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Utilización del Juego Reducido • Ante las limitaciones del juego formal necesidad de modificar el juego, proponiendo acciones de menor complejidad, adecuadas a los jóvenes alumnos y que al mimo tiempo adquieran los conceptos y competencias específicos del dxte. Simplificación del juego formal IDEAS CLAVE
Relación entre formas de ejercitación y formas de juego Integración de formas ejercitación y de juego en el desarrollo de la enseñanza
Utilización del Juego Reducido
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Características
Estrategias
• Preservar la autenticidad del juego. • Los elementos estructurales esenciales, deben estar presentes. • No condicionar a los alumnos a respuestas cerradas
• Construcción de un contexto lúdico-social facilitador y motivante. • Afrontar los problemas importantes del juego a traves de situaciones significativas. • Promover la comprensión práctica y los conceptos específicos de juego
MODELO ESTRUCTURAL DE HERNANDEZ MORENO
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AUTOR
HERNÁNDEZ MORENO (1994)
CRITERIO
ATENDIENDO AL GRADO DE OPOSICIÓN Deportes individuales. Serán todos aquellos deportes en los que participamos individualmente sin la presencia de compañeros ni adversarios que nos puedan perjudicar en la ejecución del gesto de manera intencionada (adaptado de Moreno, H. 1994) Habría dos tipos de deportes psicomotrices. los que se realizan en un medio fijo y los que se realizan en un medio fluctuante
CLASIFICACIÓN
Deportes de oposición. Serán todos aquellos deportes individuales en los que nos enfrentamos a otro oponente. Abarcaría los deportes denominados tradicionalmente de adversario Deportes de cooperación. Serán todos aquellos deportes en los que participamos dos o más compañeros y donde no existen adversarios que nos molesten de manera intencionada (adaptado de Moreno, H. 1994) Deportes de cooperación cooperación--oposición. Serán todos aquellos deportes en los que un equipo de dos o más jugadores se enfrenta a otro de similares características. Incluimos aquí los denominados tradicionalmente deportes colectivos o DEPORTES DE ASOCIACION ASOCIACION:: espacios (junto o separado) y particiapación (alternativa y simultanea) Primero estarían aquellos deportes de cooperación-oposición que se realizan en espacios separados y con participación alternativa de los intervinientes. En segundo lugar estarían aquellos que se realizan en espacio común pero con participación alternativa. Por último estarían aquellos que se desarrollan en espacios comunes y con participación simultánea.
Deportes Sociomotrices Oposición/Colaboración
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Modelo Estructural y Funcional V.Navarro y F.Jimenez (1998)
Clasificación del juego según Antonio Méndez
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ESPACIO
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Espacio estandarizado, de uso alternativo y separado por una red.
Existe un sub-espacio invariable y exclusivo, sólo ocupado por los delanteros.
El campo contrario es el blanco a alcanzar.
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
Profundidad (balón cerca / lejos de la red).
2.
Anchura (balón cerca / lejos del centro de la cancha contraria).
3.
Alternancia en profundidad y anchura.
MODIFICACIONES EN EL ESPACIO
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EL MOVIL
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Móvil redondo, con una textura, peso y diámetro definido.
Juego basado en el golpeo, no hay posesión (salvo en saque).
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
El móvil como elemento de consecución de los puntos.
2.
Gran anticipación y proyecto previo de golpeo.
3.
La situación y el movimiento de atacantes y defensores y su comunicación motriz gira en torno a la posición del balón.
MODIFICACIONES EN EL BALÓN
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LA RED
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Una red de 9 metros de largo y 1 m de altura, con el borde superior a 2,24 para mujeres y 2,43 para los hombres.
2 postes situados a 1 m de distancia…
2 barillas de 80 cm de alto que sobresalen…
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
Recepción orientada a la red (cerca-lejos).
2.
Colocación cerca de la red (cerca-lejos).
3.
Ataque a lo largo de la red (desplazamientos).
4.
Carrera de ataque hacia la red).
5.
Bloqueo en la red
MODIFICACIONES LA RED
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TIEMPO
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
No existe limitación reglamentaria de tiempo.
Establecimiento de la puesta en juego del balón en el saque, en los tiempos muertos, en los cambios de jugadores y de set.
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
En función del ritmo de juego del jugador o del equipo.
2.
Puede ser motivo de estrategia la utilización de los tiempos muertos y del cambio de jugadores, utilizándolas para: •
Parar el ritmo del equipo contrario.
•
Preparar jugadas de estrategia.
•
Aprovechar la especialización de algún jugador.
•
Buscar descentrar al equipo contrario.
•
Cambiar el ritmo de juego (rápido o lento).
MODIFICACIONES EN LAS REGLAS
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COMPAÑEROS
Modelo Estructural y Funcional Voleibol Equipo sin balón
Equipo con balón
Entre delanteros para saber la zona de ataque.
En función del nº de golpeos.
Entre defensores para ocupación máximo espacio y anticipación a la acción
En función del espacio ocupado.
El colocador encargado de organizar el ataque
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
La delantera cierra el bloqueo.
2.
Defensores ocupan espacios: •
Cubrir espacios.
•
Cubrir bloqueos.
•
Colaborar en el bloqueo
1.
Dificultad de control de balón para ejecutar el fundamento técnico ofensivo.
2.
Otros jugadores facilitan la continuidad del juego y sorprender al adversario. •
Jugar para.
•
Finalizar.
•
Ofrecer apoyo.
•
Cubrir remate
ADVERSARIOS
Modelo Estructural y Funcional Voleibol
Interacciones motrices de oposición limitadas principalmente por los aspectos reglamentarios:
Imposibilidad de los zagueros de participación en el bloqueo.
Libero no puede bloquear.
Los bloqueadores no pueden tocar antes o la vez que el atacante.
…
CONSECUENCIAS FUNCIONALES 1.
2.
La contracomunicación entre el ataque y la defensa se pueden dar 2º opciones: 1.
Jugar contra el oponente.
2.
Evitar al oponente.
La contracomunicación entre la defensa y el ataque se pueden dar 3 opciones: 1.
Interceptar el balón sobre la red.
2.
Interponerse entre el balón y el suelo del propio campo.
3.
Anticiparse a la acción del adversario.
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Modelo Estructural y Funcional Voleibol
JSB/ESB
JSB/ECB
JCB
Subroles estratégicos
Gestualidad técnica
Continuar juego.
Pase de dedos y antebrazos.
Finalizar.
Remate/finta/dedos/ antebrazos.
Iniciar juego
Saque
Ampliar y reducir espacios.
Desplazamientos.
Amagar.
Continuar con el juego.
Desplazamientos con cambio de ritmo / dirección.
Apoyar
Desplazamientos
Ampliar y reducir espacios.
Amagar.
Continuar con el juego.
Apoyar
Desplazamientos.
Bloqueo ofensivos y defensivo
Desplazamientos
MODIFICACIONES LOS JUGADORES
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MODIFICACIÓN DE LAS VARAIBLES PARA EL DISEÑO DE JUEGOS Móvil: Tamaño, peso y número. El terreno de juego. Número, dimensión, forma. La red: Altura, longitud. Los jugadores: compañeros- adversarios. El tiempo. Reglas esenciales.
…recapitulamos
Partiendo del enfoque metodologico mixto de la enseñanza del voleibol: “Aprendizaje de la lógica del juego a través del juego reducido + refuerzo adquisición de habilidades técnicas.”
Se hace necesaria una sistematización y fragmentación de los contenidos por niveles de enseñanza. Es necesario conocer:
Edad sobre la que se va a intervenir. Orientación: escolar, deportiva o recreativa que va a tener el aprendizaje. Identificar el nivel de juego de los alumnos.
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Identificación de los niveles de juego.
En función de los patrones motores específicos del voleibol:
Juego Estático. Juego Anárquico. Obtención básica de los 3 toques. Obtención elaborada de los 3 toques
Consideraciones:
Esta categorización está circunscrita a un primer momento de iniciación. Puede haber niveles de juego híbridos. Es un elemento auxiliar para el profesor, no un dogma de fe.
1er nivel. Juego Estático Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
Intervenciones raras sobre el balón.
Gran porcentaje de fallos en saques.
Reenvíos directos.
Raras intervenciones sobre el balón.
Actitud estática.
Ausencia de desplazamientos.
Ocupación no racional del espacio.
Gestos incontrolados. Utilización del plano frontal.
Ataque El saque principal elemento ofensivo. Cambio de balón prácticamente nulo. Ruptura de juego constante. Ataque se reduce a 1 toque. Gesto técnico incorrecto.
Defensa No intencionalidad en las acciones. Actitud de espera en vertical. El balón a con el jugador. La defensa provoca la ruptura.
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2º nivel. Juego Anárquico Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
Proyecto de acciones ind. no colect.
Menor porcentaje de saque fallados
Aglutinación en el punto de caida.
Aumenta el nº de intercepciones de balón, pero reducida efectividad.
Movilidad ocasional de jugadores. Persisten reenvíos directos
Ausencia de movimientos disociados.
Esporadicamente 2º toque.
Ataque El saque mantiene su importancia. Persistencia de los reenvíos directos. Ocasionalmente segundo toque Poca eficacia: trayectorias de balón altas y finalizaciones lejos de la red
Defensa Zonas laterales desocupadas. Defensa estática. Ausencia de disociación “sólo prepara brazos” Segundo toque ocasional, ruptura habitual de juego.
3er nivel. Obtención básica 3 toques Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
Aparecen relaciones entre jugadores.
Mejora de los saques.
Descentralización en torno al balón.
Aumento nº recepciones y de su eficacia.
Organización colectiva de acciones. Acciones situadas en el presente.
Movimientos disociados (br /pn). Orientación adecuada del cuerpo.
Ataque Aumenta el nº de toques. Pobre eficacia ofensiva (no red).
Defensa Actitud predinámica.
2º toque lejos de la red.
Centrados en impedir que el balón toque suelo.
Incertidumbre no generada por el rival.
Preocupación por generar ataque. Ocasionalmente, balón al colocador.
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4º nivel. Obtención elaborada 3 toques Dinámica Colectiva
Servicio /Recepción
+Eficacia genera + Dinamismo.
Aumento 1er servicio.
Obtención constante de 3 toques.
Intercepción del balón eficaz en la recepción y dirigida al colocador.
Acción en presente y en “futuro”. Comunicación jugadores constante. Desplazamientos poco ajustados.
Correcta orientación del cuerpo. Indicación verbal para recibir.
Ataque 3er
Defensa
toque principal arma ofensiva.
Uso 3 toques de modo eficaz.
Desplazamientos en función del ataque
Los jugadores que no reciben juegan Los jugadores que van a recibir se anticipan (cerca de la red). Poca calidad en los remates.
Utilización del bloqueo.
Anticipación en las acciones de defensa. Ruptura de juego generada por ataques eficaces.
Etapas del proceso de enseñanza Iniciación. Juego intencionado. Construcción de la defensa. Construcción del ataque. Asimilación táctica. Entrenamiento deportivo.
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Aspectos a tener en cuenta
Definición clara de los objetivos, no sólo los finales, también los intermedios. Sistematización de los contenidos del aprendizaje atendiendo de manera simultanea a la relación jugador/balón y jugador/jugador (compañeros/adversarios). Integración de los procedimientos técnicos de acuerdo con las necesidades impuestas por el juego. Opciones estratégicas que faciliten el aprendizaje. Adaptación del reglamento al nivel de realización probado por los practicantes.
1ª Etapa. Iniciación. Comportamiento Inicial
No hay intervenciones sobre el balón. Bloqueo del movimiento en el momento de o con el balón. Ruptura del juego, provocado por reenvio explosivo e incontrolado por encima de la red.
Comportamiento final
Balón controlado, encima y por delante de la cabeza. Acción segmentaria de superiores e inferiores. Dosifica la energía transmitida al balón.
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1ª Etapa. Iniciación. Objetivo: Enviar balón por encima de red
Relación jugador/balón
Relacción Jugador / Jugador Adquirir nociones elementales de cooperación.
Posición de la cabeza antes de o balón. Velocidad transmitida al balón durante el o. Altura del balón en el reenvío. Toque de dedos como elemento principal. Iniciar el juego a través del saque bajo.
Sostener el balón en el aire.
Coordinar acciones.
Organizar acciones con compañero.
Adquirir nociones elementales de posición
Devolver balón al campo contrario. Escoger lugar libre en campo adversario.
1ª Etapa. Iniciación. Principios metodológico PRINCIPIOS
CONSECUENCIAS
MEDIOS A UTILIZAR
Limitar desplazamientos jugadores.
Aumenta nº os con el balón
Terreno reducido.
Favorecer intervenciones en la red.
Mejora del equilibrio corporal junto a la red
Red 10/20 cm encima del plano de las manos.
Incentivar alineación: jugador + balón + adversario
Permite una mayor concentración en relación con el espacio libre
Juego 1x1
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1ª Etapa. Iniciación. Adaptaciones reglamentarias y espaciales •No permitir la retención del balón desde el ppio.(característica específica de este dxte.) •Permitir el bote del balón, esto genera mayor continuidad den el juego. •Permitir la utilización del segundo toque (mejora la deficiente recepción del balón). •Utilizar un balón más ligero (facilita el control). •Colocar la red a una altura que facilite la posición vertical. •Reducción del espacio de juego
2ª Etapa. Juego Intencionado. Comportamiento Inicial
Dificultad para desplazarse. No prepara los m. superiores, para el o con el balón. Ausencia de orientación de apoyos y superficies de o hacia el objetivo. No diferencia responsabilidades de juego. Agrupamiento de jugadores tras el balón
Comportamiento final
Ajuste corporal adecuado. Libera los superiores. Correcta orientación de apoyos y superficie de o hacia el lugar de envío. Reconocimiento de los roles: recibidor / no recibidor. Desplazamientos de apoyo a los compañeros.
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2ª Etapa. Juego Intencionado. Objetivo: Colocarse para recibir y desplazarse para reenviar Relación jugador/balón
Dominar desplazamientos para interceptar balón. Mover pie del lado de desplazamiento. Orientar apoyos y superficies de o para el objetivo. Consolidar toque dedos e introducir antebrazos. Introducir el toque de antebrazos.
Relacción Jugador / Jugador
Anticiparse a la llegada del balón. Diferenciar papeles (recibir/no recibir).
Observar adversario. Toma de conciencia del espacio a defender (longitud./transver.).
Desarrollar comunicación verbal.
Atribuir responsabilidades.
2ª Etapa. Juego Intencionado. Principios metodológico PRINCIPIOS
CONSECUENCIAS
MEDIOS A UTILIZAR
Recorrer distancias para interceptar el balón.
Mejora la intervención Terreno de juego más eficaz sobre el balón alargado.
Mejorar la relación entre jugadores.
Discrimina los roles a desempeñar de acuerdo con la acción
Juego 2 x 2
Favorecer la utilización de diferentes tipos de bote
Permite mayor concentración en relación con el espacio libre.
Variar la altura de la red.
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2ª Etapa. Juego Intencionado. Adaptaciones reglamentarias y espaciales •Prohibir el bote del balón a partir del momento que el jugador se ajusta a tiempo a la trayectoria del balón. •Prohibir el toque de control a partir del momento en el que se produce la colaboración entre jugadores.
•Utilizar balón reglamentario cuando el balón pasa la red. •Variar la altura de la red. –Alta: facilita la acción del jugador. – Baja: Aumento de la velocidad del juego.
•Ampliar el terreno de juego de manera que exija al jugador un desplazamiento previo.
3ª Etapa. Construcción de la Defensa Comportamiento Inicial
Ausencia de visualización futura. Inadecuada construcción ataque. El pasador orientado frente al recibidor (pasa pero no avanza). El atacante no provoca incertidumbre en el adversario, es previsible en sus finalizaciones (toque dedos o antebrazos)
Comportamiento final
Visualiza acción futura y se desplaza para encadenar acciones. Movilización y progresión hacia una zona próxima a la red. Utilización de golpeos adaptados a la trayectoria del balón.
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3ª Etapa. Construcción de la Defensa Objetivo: Organizar ataque colectivo Relación jugador/balón
Alargar el potencial de ataque:
Iniciación al remate en suspensión.
Iniciar el servicio de tenis.
Introducir el bloqueo.
Relacción Jugador / Jugador
Integrar el espacio vertical. Alargar el espacio de intervención
Encadenar dos tareas distintas (recibir y atacar) Considerar la zona de ataque siguiente. Ocupar el espacio de forma racional (considerar la relación entre la posición ocupada y la función a desempeñar)
3ª Etapa. Construcción de la Defensa Principios metodológico PRINCIPIOS Realizar desplaz. de acuerdo con la siguiente acción. Fomentar acciones ofensivas en el espacio próximo a la red. Aumentar el espacio de juego y nº de jugadores
CONSECUENCIAS Permite relación eficaz entre elementos de juego (compañeros / balón /adversarios) Permite dominio vertical, y por tanto mayor efectividad ofensiva. Comprender la relación directa entre: espacio ocupado / función.
MEDIOS A UTILIZAR El receptor hace 2 toques de 3 posibles.
Plasmación 3er toque por encima del plano superior a la red. Juego 3 x 3 Juego 4 x 4.
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3ª Etapa. Construcción de la Defensa Adaptaciones reglamentarias y espaciales •Prohibir el bote y el control del balón a partir del momento que el jugador se ajusta a tiempo a la trayectoria del balón. •Prohibir la realización de más de 3 toques.
•Bajar la altura de la red para facilitar los golpeos al lado de la misma. Subirla por encima de la altura de las manos una vez que se domina el salto y el golpeo. •Ampliar el terreno de juego.
4ª Etapa. Construcción del Ataque Comportamiento Inicial
Desplazamiento para posibles acciones a destiempo. Incorrecta apreciación trayectorias genera golpeos inadecuados. Después de cada toque los jugadores se mueven tarde y de manera precipitada hacia zonas de acción futura.
Comportamiento final
Sincronización entre las acciones y los desplazamientos. Correcta apreciación trayectorias, permite mejorar los golpeos. Después de cada toque, los jugadores ocupan zonas de acción futura
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4ª Etapa. Construcción del Ataque Objetivo: Organizar colectivamente el ataque
Relación jugador/balón COLOCADOR: pasa hacia delante y atrás, cerca-lejos de la red, hacia dcha e izq. ATACANTE: Se aproxima y separa del colocador. Ajusta el remate a espacios vacíos. DEFENSOR: salto vertical (bloqueo) y defensa baja. Introducir variantes a los golpeos.
Relacción Jugador / Jugador
Encadenar acciones distintas que exigen desplazamientos. Distinguir tipos de intervención en función del espacio ocupado. Organizar colectivamente las diferentes fases del juego. Desarrollar la comunicación motriz.
4ª Etapa. Construcción del Ataque Principios metodológico PRINCIPIOS
CONSECUENCIAS
Uso espacio próximo a Permite disputa x el la red en toda su balón en plano superior extensión. cerca de la red (eleva el dinamismo) Encadenar tareas Siempre existe una tarea distintas que a desempeñar (con o sin correspondan a fases balón). de juego diferenciadas Aumentar espacio de Comprender que las juego y nº de funciones a desarrollar jugadores. Discriminar esta ligadas al espacio posiciones y funciones que se ocupa (tanto con rotación obligatoria ataque como defensa)
MEDIOS A UTILIZAR Concrección ataque (zonas 2 y 4), con posibilidad de bloqueo Uso de ejercicios que integran distintas fases de juego. Juego Formal 6 x 6
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4ª Etapa. Construcción del Ataque Adaptaciones reglamentarias y espaciales •Utilizar el reglamento específico de la modalidad.
•La red siempre 10 a 20 cm por encima de la altura de las manos. •Preferiblemente utilización del terreno de juego oficial (9 x 9)
5ª Etapa. Asimilación Táctica Comportamiento Inicial
Ausencia de intención a la hora de posicionar defensa o construir ataque. Descoordinación en las acciones del equipo a la hora de adoptar una distribución espacial. Indefinición de los jugadores para ocupar su lugar en el campo
Comportamiento final
Asimilación básica de los sistemas de juego: defensa y ataque. Movimientos del equipo de manera coordinada adoptando una distribución espacial adecuada. Clara ocupación de los jugadores su lugar en el campo en función del sistema de juego utilizado.
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6ª Etapa. Entrenamiento Deportivo Comportamiento Inicial
Acciones motoras adecuadas, ausencia de preparación física Conocimiento básico de sistemas de juego. Ausencia de jugadores especializados
Comportamiento final
Potenciación de la capacidades físicas para la mejora de la aplicación técnico-táctica. Adopción de sistemas de juego específicos para el equipo. Especialización posicional de los jugadores.
Factores Básicos de construcción de situaciones de enseñanza • • • • • • •
Nº de Pases a realizar (1,2,3,4,...) Nº de Acompañantes (0 a 6). Situación de la Red (Alta / Baja). Utilización o no de Toque de Control. Uso o no de Bote Previo. Dimensiones del campo. Introducción del premovimiento.
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Metodología • Camino a seguir para llegar a metas propuestas en optimas condiciones y en el menor espacio de tiempo. • A mayor complejidad de la propuesta mayor importancia cobra el procedimiento que desarrollemos. • Integración del método de enseñanza en la ontogénesis de los individuos y en el contexto en el que desarrollamos la actividad
Proceso enseñanza gestos técnicos • Etapas de adquisición de los gestos técnicos específicos: – Aprendizaje. Correcta adquisición de los gestos técnicos. – Fijación. Automatización del gesto y creciente adaptación a las situaciones de juego – Perfeccionamiento. Incremento de las prestaciones técnicas y correcta aplicación a las situaciones de juego.
• Existe cierta concordancia con las fases de desarrollo deportivo • Aparición escalonada de los distintos gestos técnicos.
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Fase I: Aprendizaje • Ejecución de movimientos teniendo en cuenta un modelo de correcto de ejecución técnica estereotipado. • El tiempo de aprendizaje dependerá enormemente de las capacidades psicomotrices del alumno. • Debemos dar consignas de ejecución genérica. • Percepción clara por parte del alumno de su mejora. • El placer y la diversión, se convierten en un elemento motivador en esta 1ª fase
Fase I: Aprendizaje • Aspectos a tener en cuenta: – Repeticiones. Realizar un elevado nº de repeticiones aumentará la calidad del gesto. – Variabilidad. Las repeticiones deben producirse en situaciones diversas. No es efectivo repetir sólo la situación estandar. – Gradación. Debemos ajustar la dificultad al nivel de desarrollo técnico de los alumnos. La dificultad está relacionada con: la velocidad del balón, ejecución de varios gestos, la distancia (origen y destino) y la precisión
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Fase II: Fijación • Crear un hábito de ejecución corporal que se ejecute de forma natural, sin tener que pensar en su ejecución. • Incremento de las prestaciones técnicas, es decir, ejecutar el gesto de manera correcta en las diversas situaciones de juego. Teniendo en cuenta: – Precisión. – Búsqueda de respuestas efectivas en situaciones de juego adaptado.
Fase III: Perfeccionamiento • Es el momento de la unión indisoluble entre la técnica y la táctica. • La trabajaremos a través de: – Profundización de las prestaciones técnicas, unido siempre a la eficacia del gesto. – Asentamiento del pensamiento táctico, entendido como la capacidad del alumno de recibir y procesar la información exterior para escoger la respuesta táctica más efectiva.
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Fase III: Perfeccionamiento • Debemos de trabajar por tanto: – Visión periférica, ampliar el campo visual sin perder de vista el balón. – Reducir la visión directa sobre el balón. Ejecución técnica correcta sin seguimiento visual de toda la trayectoria. – Adaptación inmediata sobre situaciones cambiantes.
Debemos de buscar … • Aumentar los conocimientos tácticos, que nos permitan saber como orientar nuestras acciones. • Percibir las variables de situación que se dan en cada momento (visión periférica). • Dominar el gesto técnico, para dar una respuesta eficaz.
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Fases de aprendizaje de los gestos técnicos del Voleibol 1.
Toque de dedos. 2. Saque bajo.
3. Toque de antebrazos. 4. Saque de tenis. 5. Remate. 6. Bloqueo. 7. Caídas y planchas.
Fases de aprendizaje Toque de Dedos. APRENDIZAJE -
Colocación segmentaria: Posición de inicio y superficies de o
- Golpeo de balón: acción de
FIJACIÓN - Automatización: aumento volumen y diversificación situaciones.
- Precisión: altos, cortos,
resorte y altura del golpeo.
semicortos, tensos,suspensión, rotación, fintas,…
- Ubicación ante el balón: trayectoria del balón y ajustes de desplazamiento.
- Orientación hacia el lugar de pase: base de sustentación y línea de hombros.
PERFECCIONAMIENTO - Ampliación recursos: cerca y lejos de la red, engaños,…
-
Precisión. Visión periférica. Reducción visión directa. Situaciones cambiantes
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Fases de aprendizaje Saque Bajo. APRENDIZAJE -
Independencia segmentaria de la mano con respecto al brazo. Recorrido y balanceo: del brazo y del cuerpo. Lanzamiento del balón.
FIJACIÓN - Dinamismo ofensivo tras la ejecución del pase. - Precisión: distintos tipos de trayectorias, distintas distancias.
- Diversas formas de golpeo: - Con flexión de la muñeca. - Sin flexión de la muñeca. - En distintas partes del cuadrante inferior.
PERFECCIONAMIENTO - Incremento de la Precisión. - Adaptación del saque en función del adversario (ubicación, capacidad y nivel de los contrarios, tanteo,…)
Fases de aprendizaje Toque Antebrazos APRENDIZAJE -
-
Colocación segmentaria: Posición de inicio y superficie de o. Golpeo de balón: acción de resorte, independencia segmentaria de los brazos y momento y lugar del golpe.
FIJACIÓN - Precisión: distintos tipos de -
PERFECCIONAMIENTO
- Ubicación ante el balón: trayectoria del balón y ajustes de desplazamiento.
- Orientación hacia el lugar de pase: base de sustentación, línea de hombros y superficie de o.
trayectorias, distintas distancias. Automatización y diversificación (dificultades para recepcionar).
- Elevación de la Precisión. -
Actitud dinámica y movilidad: - Predicción caída balón. - Reducción tiempo percepción. - Incremento velocidad desplazamiento
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Fases de aprendizaje Saque Tenis. APRENDIZAJE -
-
Independencia segmentaria de la mano con respecto al brazo. Recorrido y balanceo: de los brazos (golpeo y compensatorio) y del cuerpo. Lanzamiento del balón.
FIJACIÓN - Dinamismo ofensivo tras la ejecución del pase. - Precisión: distintos tipos de trayectorias, distintas distancias.
- Diversas formas de golpeo: - Con flexión de la muñeca. - Sin flexión de la muñeca. - En distintas partes del cuadrante superior. - Eje tangencial. - En salto o con apoyo en el suelo.
PERFECCIONAMIENTO - Incremento de la Precisión. - Adaptación del saque en función del adversario (ubicación, capacidad y nivel de los contrarios, tanteo,…)
Fases de aprendizaje Remate. APRENDIZAJE - Carrera y batida. Verticalidad del salto, aceleración progresiva de carrera, coordinación brazos, retraso cadera). - Golpeo de balón. Con o sin flexión de muñeca, cuadrante superior, tangencial). - Batida-Golpe. Momento de suspensión y máxima altura.
FIJACIÓN - Diversificación de situaciones.
-
- Diversas formas de remate. - Automatismo de referencias temporales (carrera y batida). Recursos elementales. -
- Percepción y ajuste de parábolas y trayectorias. Máxima elevación parábola y ajuste lugar de salto -
Remate con giro de muñeca. Remate con giro de cuerpo. Remate giro total del brazo. Finta de remate. Gancho. Percepción diagonales libre. Ataque contra punta de dedos.
Precisión de remate en diferentes zonas y formas.
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Fases de aprendizaje Remate. PERFECCIONAMIENTO - Incremento de la Precisión. - Incremento de los recursos de ataque. -
Cambio de orientación cuerpo en el salto. Amagos de batida. Suspensiones en desplazamientos. Ataques encima de bloqueo.
- Combinaciones de ataque con señas. - Con el primer tiempo en corta. - Con el primer tiempo en tensa. - Fintas de desplazamiento.
- Actuación táctica ante situaciones cambiante. - Situaciones cambiantes de bloqueo. - Situaciones cambiantes de 2 línea. - Situaciones cambiantes en ambas.
Fases de aprendizaje Bloqueo. APRENDIZAJE - Batida y Salto. Verticalidad del salto, elevación br. encogidos ,momento de salto, coord. desp.+batida+salto. - Acciones en suspensión. Acción br., o balón manos (flex + inclinación), equilibrio de pn. - Aterrizaje. Compensación br y pn., equilibrio + continuidad.
- Bloqueo colectivo. Lugar de fijación, acoplamiento de bloqueadores (batida y máxima altura), coordinación en el desplazamiento.
FIJACIÓN - Diversidad de ataque. Dif. acoplamientos, distintos lugares de fijación y momento de salto.
- Observación recepción de balón y contrarios. - Velocidad y coord. despla.+ bloqueo. -
Recursos de aplicación de bloqueo. - Bloqueo defensivo. - Bloqueo ofensivo - Bloqueo móvil.
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Fases de aprendizaje Bloqueo. PERFECCIONAMIENTO - Predicción de sistema de ataques. - En función de la recepción. - En función de los desplazamientos de los rematadores.
- Actuaciones tácticas totales en sistemas estandar. - Actuación táctica ante situaciones cambiantes. Aplicación variable y sin definición previa.
Fases de aprendizaje Caídas y Planchas. FIJACIÓN
APRENDIZAJE - Actitud defensiva. Adelantamiento CDG, dinamicidad, amortiguamiento de remates.
- Caidas y planchas. - Aterrizajes PERFECCIONAMIENTO - Cambios de sistema o de táctica. -
- Defensa larga distancia. Acrobacias diversas, dominio del cuerpo, dinamismo.
- Control y dirección de remates. Neutralizar el remate. - Ubicación def. en función de 1ª línea. Diagonales libres y por encima de bloqueo.
-
Asimilación de diferentes situaciones defensivas estándar.
Actuaciones defensivas ante situaciones cambiante.
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… por último “De lo fácil a lo difícil” “ De lo simple a lo complejo” “De lo conocido a lo desconocido”
Bases Metodólogicas Proceso Enseñanza Características Específicas del Voleibol
Enfoque Conductista
Mecanismos que Participan en el Movimiento
ENFOQUE MIXTO ENSEÑANZA
Aprendizaje Perfeccionamiento Fijación
Modelo Estructural Modelo Funcional
Enfoque Construccionista
Juego Reducido hacia el Juego Reglado
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