Introducao Ao Handebol h41l

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` Em 1848, 1848, o professor dinamarquês H. Nielsen criou um jogo denominado ³Haandbold´ determinando suas regras regras.. Na mesma época os tchecos conheciam um jogo semelhante denominado ³Hazena´ ³Hazena´.. Existem outros tipos de manifestações precursoras do Handebol Handebol.. ` Em 1919, 1919, Karl Shelenz publicou as regras de uma modalidade denominada ³Handball´ na Federação Alemã de Ginástica para o jogo de 11 jogadores, praticados em campos de futebol futebol.. Em 1920 1920,, tornou tornou--se um desporto oficial oficial.. ` Na Tchescolováquia, existia um jogo praticado ³Hazena´ com sete jogadores, em um campo reduzido, suas regras foram publicadas em 1921 e divulgada para toda a Europa Europa.. Mas, o Handebol de Campo, teve a maior popularização, tanto que foi incluído nos Jogos Olímpicos realizados em Berlim em 1936 1936..

` Com o grande crescimento do futebol com quem dividia o espaço de jogo, com as dificuldades do rigoroso inverno, o Handebol de Campo foi paulatinamente sendo substituído pelo Hazena que ou a ser o Handebol a 7, chamado de Handebol de Salão que mostrou ser mais veloz e atrativo atrativo.. Em 1972, 1972, nos jogos Olímpicos de Munique, o Handebol (agora não mais necessário o complemento ³de salão´) foi incluído na categoria masculina masculina.. Em 1976 1976.. Nos J.O. de Montreal, foi incluída também nas duas categorias.. categorias ` A Federação Internacional de Handebol (IFH) foi fundada em 1946 1946.. ` A Confederação Brasileira de Handebol (CBHb) foi fundada em 1979 1979..

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O Handebol é entre os esportes coletivos o de mais simples de ser realizado, por não oferecerem dificuldades na execução de seus movimentos movimentos.. No Handebol aparecem diversos tipos atléticos, ou seja seja:: o corredor, o saltador e o arremessador arremessador.. Reunindo dessa forma três qualidades físicas fundamentais para a modalidade : velocidade, agilidade e força força.. A definição de que é um esporte de base, faz com que o praticante desenvolva as qualidades físicas, psíquicas e morais, como por exemplo exemplo:: a velocidade, agilidade, resistência, força, reflexos e controle emocional emocional.. Para o perfeito desenvolvimento técnico é necessário uma boa execução dos fundamentos aliada uma tática evoluída, cabendo ao professor atarefa de mostrar com segurança os caminhos de uma prática esportiva esportiva..

` c - c c &@.&/7@ 7:&./& é o conjunto de gestos individuais específicos que são utilizados para o desenvolvimento do Handebol Handebol;; ` 7;7/& são ações conjuntas ou individuais que se realizam para se obter um resultado positivo, na luta contra o adversário adversário;; ` +&8<=@-- é a ação específica de receber, +&8<=@ amortecer e reter a bola de forma adequada nas diferentes posições e situações em que o jogador estiver envolvido envolvido;; ` 8 é a ação de enviar e dirigir a bola ao companheiro de forma correta, para facilitar a próxima ação ação.. O e e a Recepção são técnicas utilizadas pelos jogadores na preparação da finalização, ou seja, na colocação de um companheiro em condições favoráveis de arremessar em direção ao gol adversário adversário;; `

++0 @ @ é a ação de enviar a bola ao gol do adversário, aplicando um forte impulso (força) na mesma, para dificultar a ação do goleiro, procurando que ela adentre ao gol, tendo como objetivo, assim, a marcação de um gol gol;; ` 8+@+ =@ =@-- é a ação de deslocar deslocar--se na quadra, movimentando movimentando--se de um lugar a outro, de posse de bola, obedecendo as regras do jogo no que diz respeito ao manejo da bola bola;; ` ƒ+/>? é a ação de dirigir a bola em direção ƒ+/>? ao solo, uma ou mais vezes, sem perder o controle da mesma mesma.. O drible serve para progredir na quadra ou reter a bola em situação especial especial;; ` 3/.7 é a ação que o jogador realiza, de posse de bola, para dirigir o defensor em uma direção falsa, desviando a sua atenção da própria real intenção, causando causando--lhe o desequilíbrio desequilíbrio.. A finta tem como enganar e ar pelo adversário adversário.. `

` 8@ /<=@ >; /& ƒ3. /@ é a posição que deve adotar os jogadores, posicionando posicionando--se para intervir com rapidez na ação defensiva defensiva.. O objetivo é buscar a posição ideal para intervir com equilíbrio e velocidade velocidade;; ` ƒ ?@& 0.7@ ƒ3. /@@ /@@ é a ação de mudar de um lugar ao outro, na zona de defesa, buscando um melhor posicionamento defensivo defensivo.. Tem como objetivo acompanhar a trajetória da bola e posicionando--se posicionando entre o adversário (seu correspondente) e o gol gol.. ` >?@(/@ ƒ3. /@@ /@@ é o gesto que permite cortar a trajetória da bola, após ser lançada, pelo adversário, em direção ao gol, além de evitar, em alguns casos, o próprio lançamento lançamento;; ` 0 +& <=@ <=@ é a ação de fixar o adversário com o fim de neutralizar seus movimentos, gestos ou jogadas, evitando assim que penetre ou lance em direção ao gol gol..

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ƒeve conhecer os gestos técnicos específicos do Handebol e, assim fazer com que a criança aprenda, tenha gosto e pratique a modalidade:: modalidade &@.&/7@ î significado do gesto técnico técnico;; - @ rel="nofollow">B7/@@ î o que se quer conseguir com o gesto técnico técnico;; - /7( <=@ ƒ B@@ î onde, quando, por quem e em que momento a técnica ou a tática é executada executada;; - 3@+0 ƒ 7+ > ? @ î metodologia e escolha ordenada dos exercícios a serem aplicados para a aprendizagem aprendizagem;; - ƒ &+/<=@ ƒ@ 7@ 7:&./&@ î ter conhecimento teórico sobre cada gesto técnico para uma melhor visualização no momento da aplicação aplicação;; &@. &/0.7@ 8+;7/&@ ter condições de mostrar, na prática, os gestos técnicos do Handebol de forma fragmentada ou integral para a visualização da criança criança;; - & 8 &/ƒ ƒ ƒ @> +@ <=@ detectar os principais erros cometidos pela criança durante a aplicação para corrigi corrigi--los através de orientações ou de exercícios específico para cada situação situação;; - &+/ 7/@/ƒ ƒ capacidade de alterar e modificar uma situação imprevista.. imprevista

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` c 4 c B@@ ƒ(& 7/@@ #+&+ 7/@@ ' ' é a maneira indireta que se introduz para que o aluno aprenda o gesto técnico do Handebol Handebol.. Nesta fase são utilizados jogos recreativos para desenvolver os gestos técnicos, porém buscando sempre a diversão, de forma recreativa , as variações de ações em diferentes situações, a competição com os companheiros de forma natural, sem grandes limitações limitações.. ` Pode--se afirmar que se encaminha a criança para a realidade Pode do jogo e, com sua prática ele vai conhecendo e aprendendo os elementos do Handebol com motivação motivação;; ` c 4 - C+&D&/@ ƒ(& 7/@@ î são exercícios ordenados pedagogicamente, partindo do mais simples para o mais complexo complexo.. São exercícios com movimentos contínuos que obrigam à prática de um determinado gesto técnico através de repetições sucessivas com o objetivo de fixar o gesto técnico técnico.. ` Essa fase deve ser trabalhada logo após os jogos educativos para se por em prática o que foi aprendido, direcionando direcionando--se ao Handebol.. A vantagem dos Ex Handebol Ex.. Educativos estão na possibilidade que o professor tem de parar para corrigir o gesto em questão tanto individualmente como em grupo grupo.. Os exercícios deverão ser individuais ou em grupos, observando observando--se sempre o grau de dificuldades (Ex (Ex.: .: devedeve-se iniciar a partir da posição parada e posteriormente em deslocamento deslocamento..);

` c 4 , C+&D&/@ ƒ 8+3/<@ 0.7@ î são exercícios ordenados pedagogicamente e executados dentro da posição específica de cada jogador, os quais possibilitam a fixação e correção do gesto técnico através de repetições sucessivas, aproximando aproximando--se da situação real de jogo, porém sem oposição para não dificultar sua ação ação;; ` c 4 4 C+&D&/@ ƒ 8&/ ?/E <=@ î são exercícios ordenados pedagogicamente e executados na posição específica, iniciando iniciando--se com movimentos fragmentados até o movimento completo completo.. Possibilitando o desenvolvimento do jogo através do gesto técnico, porém com oposição (iva ou ativa) do adversário adversário..

` c 68+/.&D8/@ 8ƒ @/&@ .& ;+/@ 8 + 8+.ƒ/E 0ƒ@B@@ƒ .ƒ>@? ` ` ` ` ` `

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Cada aluno deve participar ativamente do processo de estudo do jogo de Handebol durante as aulas, para isso devemos utilizar alguns princípios pedagógicos, segundo Iuri Kalenini (1995 1995)). 8 F î para aumentar os níveis de produtividade nas atividades, é necessário istrar as aulas em forma de competição, somente entre os alunos alunos;; Ex.. Quem vai fazer o melhor drible com a mão direita/esquerda, etc Ex 8 F î é dado a todos os alunos por qualquer ato, inclusive pelos menores êxitos, na área da aprendizagem do jogo jogo;; 8 F 8 8 î todo aluno por maior dificuldade que tenha, possui pontos positivos em sua personalidade;; personalidade 8 F î para o sucesso das atividades de Handebol de modo progressivo, tanto para exercícios físicos, como para elementos do jogo que os alunos possam cumprir, é necessária a elaboração de um planejamento de forma adequada adequada;; Ex.. ƒelimitação de pouco espaço e poucas regras Ex regras.. O número de regras que se usa, depende da quantidade de elementos de jogo que as crianças dominam dominam.. 8 F & G î é necessário estudar todos os elementos do jogo, partindo dos elementos fáceis para os elementos difíceis e dos simples para os mais complexos complexos..

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Com base na Sequência do ƒesenvolvimento Motor de Anita Harrow (1882 1882), ), elaborou elaborou--se uma Taxionomia para o domínio motor que apresenta os níveis níveis:: & 8 &/ƒ ƒ 3D /& î são as características funcionais essenciais na execução de uma habilidade motora.. Quando desenvolvida proporcionam uma melhora motora no nível das habilidades, dentro dessas capacidades estão a força, a flexibilidade, a resistência e a agilidade agilidade..

>/?/ƒ ƒ 8&D3/& î são atividades motoras voluntárias mais complexas e com objetivos específicos específicos.. Ex.. o arremesso e a progressão Ex progressão.. Existe uma relação entre a Sequência do ƒesenvolvimento Motor e o Grau de Escolaridade Escolaridade:: -Habilidades Básicas î 1º ao 5º anos do Ensino Fundamental - Habilidades Específicas î 6º ao 9º anos do Ensino Fundamental

` Go Tani (1987 1987)) afirma que através das habilidades básicas bem adquiridas facilita o o as habilidades específicas específicas.. Para isso devemos proporcionar uma oferta variada e rica de estímulos psicomotores utilizando o próprio corpo, exercícios individuais ou em grupos, observando sempre o grau de dificuldades dos movimentos e exercícios, levando em conta a faixa etária do aluno e o seu grau de desenvolvimento, através dos jogos recreativos (pré--desportivos) (pré desportivos).. Todas essas atividades têm como objetivo a prática do Handebol Handebol..

` ƒentro dos vários processos de aprendizagem social que se realiza através do Handebol destacam destacam--se se:: a competição, o conflito e a cooperação cooperação.. Cada um se relaciona um com o outro outro..

` Com a competição î está sempre orientada para um objetivo, havendo nesse sentido uma interação positiva dentro do grupo grupo;; ` Com o conflito î busca busca--se ressaltar os aspectos positivos e minimizar os negativos negativos;; ` Com a cooperação î todos trabalhando com um objetivo comum comum.. Assim, o Handebol pode contribuir para a aprendizagem social do aluno através das suas relações interpessoais interpessoais..

Para que o aluno, possa ter uma aprendizagem dos elementos do Handebol de forma rápida, correta, sequencial em uma perspectiva de ensino globalizador, é necessário que este aluno e pelas três fases da aprendizagem aprendizagem.. Estas três fases são:: são

- 1ª fase fase:: do conhecer como fazer _______Conhecimentos (estímulos) - 2ª fase fase:: do saber como fazer__________ _______Habilidades Motoras - 3ª fase fase:: do saber fazer automaticamente______Hábitos Motores O modelo metodologico nestas fases de aprendizagem são através do método global, não entrando em detalhes da ação do movimento ao mostrá mostrá-los para a criança criança.. Assim, a destreza deve ser mostrada para a criança como um todo e não por partes partes..

- - - [email protected]Hƒ@ +0 ƒ .@@?@/ƒ@ ` A partir do ponto de vista de que o movimento é o objeto de estudo e aplicação da Educação Física, o propósito de uma atuação mais significativa e objetiva sobre o movimento, pode levar a Educação Física a estabelecer, como objetivo básico, o que se costuma denominar a aprendizagem do movimento movimento.. ` O reconhecimento de que ao longo de sua vida o ser humano, apresenta uma série de mudanças de sua capacidade de mover mover--se, de natureza progressiva, organizada, resultando uma seqüência de desenvolvimento, trazendo elementos para justificar a aprendizagem do movimento e consequentemente a aprendizagem esportiva esportiva..

` Proporcionando oferta variada e rica de estímulos, tendo o cuidado de ter um critério de uma seleção planificada, preocupando--se com o grau de desenvolvimento do aluno, preocupando segundo os aspectos biológicos, psicológicos e a capacidade motora para jogar jogar.. Colocando em prática na aprendizagem do jogo, o princípio metodológico ³do mais fácil para o mais difícil, do simples para o mais complexo´ complexo´.. ` Para tanto, é necessário que o profissional de Educação Física conheça perfeitamente estes períodos afim de utilizar metodologias adequadas para a aprendizagem.. aprendizagem ` Com essa finalidade apresentamos alguns elementos que caracterizam estes períodos períodos..

cI F cI F #$J ' ` CaracterizaCaracteriza-se pela maior velocidade do desenvolvimento dos Sistemas Nervoso e Cardiovascular em relação ao crescimento do corpo.. Este período caracteriza corpo caracteriza--se por apresentar as seguintes peculiaridades no desenvolvimento das atividades motoras motoras.. ` Pouca capacidade de concentração concentração;; ` Tem dificuldades para prestar a atenção, não conseguem se deterem nas técnicas do movimento movimento;; ` Tem fortes e incontroláveis emoções, as quais são demonstradas em seus movimentos movimentos.. ` Neste período é importante estimular as habilidades básicas (correr, saltar, arremessar,etc) ` Exemplos de atividades: ` - Jogos de Baixa Organização ` - Postura e Locomoção ` - Ritmo

-I F #Jcc -I F KJc, ' ` Este período é o melhor para a prática da atividade física, isto se dá em função da aceleração do desenvolvimento dos Sistemas Nervoso e Cardiovascular sobrepondo sobrepondo--se ao nível de crescimento do corpo, podendo o ensino dos movimentos ser intenso nesta idade idade.. ` A criança está pronta fisicamente, possuindo interesse pela a aprendizagem do movimento e pelo esporte, as crianças são ativas e não têm receios de executar os exercícios físicos aparentemente tidos como difíceis e perigosos perigosos.. Este período cria cria--se uma base para seu bom desenvolvimento no futuro futuro.. ` Exemplos de atividades: ` - Jogos Pré Pré--desportivos ` - Postura e Locomoção ` - Atividades Rítmicas `

- Atividades de Auto Auto--controle

,I F #ccc, K c,c6 ' ` ' quando acontece o amadurecimento sexual e a velocidade do crescimento acelera acelera--se novamente, pode haver algumas preocupações na capacidade de coordenação e realização de movimentos movimentos.. Neste momento, é preciso possibilitar a melhoria da habilidades motoras já assimiladas, neste período pode haver uma mudança brusca no psíquico da criança criança.. ` Nas aulas de Educação Física a reação do aluno é a não execução imediata de todos os exercícios que o professor propõe propõe.. O aluno, no início, pensa, analisa e depois faz ou não os exercícios, cabendo ao professor ser mais atencioso, explicando as reais necessidades da prática da atividade física física.. ` Exemplos de atividades atividades:: ` - Atividades de aprendizagem coletivas ` - Atividades de aprendizagem individuais ` - Atividades não formais

4I F #c,c2 K c6c2 ' ` Nessa idade inicia inicia--se o processo de consolidação das qualidades físicas humanas, é uma fase que se caracteriza pelo desenvolvimento harmônico do indivíduo, o que acarreta a melhoria das capacidades de coordenação coordenação.. As capacidades de condicionamentos e coordenação podem ser paralelamente instruídas com uma intensidade máxima e os gestos mais difíceis são aprendidas e bem fixadas fixadas.. ` Exemplos de atividades atividades:: ` - Prática dos esportes

4 c c >/?/ƒ ƒ @(0 .B@ ƒ >@? ƒ@&@+8@ ` Atividades que tem como objetivos objetivos:: ` - o domínio coordenado dos movimentos no momento que tem posse da bola ou sem ela ela.. ` - é a obtenção do maior número de habilidades que tenham aplicação no Handebol, com atenção de sempre coloca--los através de desafios coloca desafios.. ` - desenvolvimento das aptidões físicas de forma lúdica lúdica.. ` O ideal para essa prática é realizar uma rica oferta de estímulos motores com os mais diversos materiais possíveis, para que o aluno possa se exercitar

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Ex. Habilidades sem bola Quem pode (desafio): - Correr ? - Correr, sentar e correr ? - saltar mais longe ?

` Habilidade com bola

î Quem pode (desafio):

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- ƒriblar e segurar? - ƒriblar com uma das mãos? - Jogar a bola para cima e pegar? - Acertar o objeto?

4 - - 0/./ 0/./ .ƒ>@? O MiniMini-Handebol deve ser considerado uma filosofia, cujo conteúdo é na sua essência um jogo para crianças. As necessidades lúdicas das crianças (prazer, felicidade e experiências positivas) são partes integrantes dessa filosofia. ` Os objetivos oferecidos aos alunos deverão dirigidirigi-los ao jogo, ao exercício lúdico e às realizações sóciosócioafetivas. Para o Handebol, isso significa que a experiência motora, a educação do movimento e a coordenação motora são tão importantes quanto ao desenvolvimento dos comportamentos específicos do jogo, como também o espírito de equipe ou o jogo limpo. ` Assim o jogo deve ser mantido em primeiro plano, ao mesmo tempo em que o resultado e a execução dos movimentos permanecem em segundo plano. `

` O que é o Mini Mini--handebol? ` ' uma adaptação da modalidade esportiva Handebol que objetiva adequar a prática de uma atividade motora a crianças entre seis e os dez anos, possibilitando ainda a criação de um ambiente favorável para o desenvolvimento motor, cognitivo e sócio afetivo do praticante praticante.. ` A prática do Mini Mini--Handebol é uma maneira lúdica de explorar e aprimorar os movimentos, além de permitir experiências sócio afetivas de cooperação e de competição competição.. ` O planejamento de todo o trabalho deve estar fundamentado em um conceito de aprendizagem significativa na qual o aluno responda adequadamente às circunstâncias, e compreenda o que está sendo feito em relação entre causas e conseqüências de suas ações ações..

` O professor deve criar uma série de situações em suas aulas que explorem vários aspectos da formação do indivíduo e do grupo grupo.. Todo esforço para motivar os alunos será fundamental para a seqüência do trabalho trabalho.. ' imprescindível que o professor de Mini Mini--Handebol seja alguém extremamente motivado com seu trabalho, que se identifique com os alunos e consiga uma relação de confiança e empatia empatia..

4.3- CAPACIƒAƒES 4.3(QUALIƒAƒES)FÍSICAS ` Pode ser definida como todo atributo ³treinável´ de organismo, ou seja, ível de adaptações adaptações.. ` Podemos considerar as seguintes qualidades físicas:

1- Velocidade ` ' a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente ao sinal sinal.. Pode ser três tipos: tipos: - Velocidade de reação - Velocidade de deslocamento - Velocidade de membros

2- FORÇA ` ' a capacidade física que permiti um músculo ou grupo de músculos produzir tensão e vencer uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar elevar.. ` Força dinâmica ` Força estática ` Força explosiva

3 - RESISTÊNCIA ` ' a capacidade física que permite um esforço proveniente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo.. Pode ser de três tipos: tempo tipos: ` - Resistência aeróbica ` - Resistência anaeróbica ` - Resistência muscular localizada

4- FLEXIBILIƒAƒE ` ' a capacidade física que condiciona a capacidade funcional das articulações a movimentarem--se dentro dos limites ideais movimentarem de determinadas ações ações.. ' a amplitude de movimento.. movimento ƒepende da mobilidade articular e elasticidade muscular muscular..

5 - AGILIƒAƒE ` ' a capacidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível possível.. Conhecida como velocidade de ³troca de direção´.. Para a agilidade, a flexibilidade é direção´ importante.. importante

6 î CORƒENAÇÃO MOTORA ` ' a qualidade física que permite ao homem assumir a consciência e a execução, levando--o a integração progressiva de levando aquisições, favorecendo favorecendo--o a uma ação ótima dos diversos grupos musculares na seqüência de movimentos com um máximo de eficiência e economia economia..

7 - RITMO ` ' a capacidade física explicada por um encadeamento de tempo, uma mudança de tensão e repouso, enfim, uma variação regular de repetições periódicas periódicas.. A sensibilidade do ritmo é importante para novas performances performances.. Lembrar que cada pessoa possui um ritmo diário próprio que deve ser levado em consideração na preparação do treinamento treinamento..

8 - EQUILÍBRIO ` ' a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. Pode ser de três tipos: ` Equilíbrio dinâmico ` Equilíbrio estático ` Equilíbrio recuperado