Los Juegos Predeportivos m1p4w

LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS Los juegos predeportivos son aquellos que requieren habilidades y destrezas propias de los deportes; como lanzamientos, golpeos, recepciones, desplazamientos, y por ello gustan tanto a los chicos y chicas de esta edad. Además, su práctica es muy aconsejable pues prepara a los chicos y chicas para practicar cualquier deporte y les dota de una serie de recursos físicos que les permite desenvolverse de una manera más efectiva en cualquiera de ellos, fundamentalmente en deportes que se juegan con un balón (fútbol, balonmano, baloncesto, voleibol) Algunos de los juegos que más gustan a los alumnos/as de 5ª y 6º son, entre otros, el “cementerio”, “balón torre”, la “americana”, la “21”, A medida que vayamos realizando las clases de esta Unidad, publicaremos algunas fotos de los alumnos/as practicando estos juegos.

BALONCESTO - Pase 10: Dos equipos de igual número de participantes, se han de pasar la pelota de forma seguida, hasta 10 veces. Variantes: El pase nº x lo tiene que recibir "fulanito". Tras pase hay que tocar a un compañero del equipo contrario. - Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue. - Tula botando: En función del número de participantes, la pagarán mas o menos niños. Hay que atrapar a los demás pero botando la pelota. - La araña: Un jugador colocado en la línea central del campo es la araña, y ha de atrapara al los demás que han de cruzar la línea a la señoal. Los que son atrapados pasan a ser también arañas, así hasta que todos sean arañas. El juego se puede realizar sin balón o botando. - Blancos y negros: Por parejas y espalda con espalda, mirando a los fondos. Un equipo son blancos y otros negros. Cuando el profesor grita uno de los dos colores, ese equipo se ha de escapar de los otros que intentarán capturarlos. En el momento que crucen la línea de fondo están salvados. Todos han de botar el balón. - K.O: Ejercicio de tiro. Se colocan en fila de no mas de 10-12 jugadores (aunque se puede ponder cuantos se quiera). Sólo tiene balón el primero y el segundo de la fila. el juego consiste en anotar canasta antes que el que va detrás de mi. Si éste lo consigue me elimina. Si el de delante mete canasta antes, coge el balón lo pasa al siguiente de la fila, y se pone a la cola. - Robar piedras botando: Dos equipos de igual número de jugadores. En el fondo de cada equipo tiene unos balones que han de robar y llevar a su campo. Si te atrapan en el campo rival te quedas donde estás hasta que te salven tocándote uno de tu equipo. Si robas un balón no puedes ni ser pillado, ni salvar mientras tengas el balón. El juego se puede realizar botando y sin botar. - Basket a 20: Dos equipos de 8 jugadores cada equipo. No se puede botar. Hay 4 jugadores dentro del terreno de juego y 4 fuera. Los de las bandas se pueden mover por ellas pero sin entrar en el campo. Los de dentro pueden pasarles siempre que quieran. Es un partido normal, con las reglas de siempre, sólo se quitan las fueras de banda. - 3x3: - Balón o: Gran grupo. Empiezan pagándola 2 que se han de pasar la pelota hasta que consigan tocar (no vale lanzar la pelota) con ella a alguien. Así sucesivamente hasta que no quede nadie sin pillar. Todos botan, cuando son pillados dejan la pelota y pasan a pillar ellos. - El pañuelo: Dos equipos numerados. Al decir el número salen a por la pelota que está en el centro del campo, meten canasta y la vuelven a dejar. A este juego se le pueden aplicar numerosas variantes, meter más de una canasta, hacer un circuito de bote antes de tirar.

Calentamiento: “la araña”: Suben, suben, suben las arañas Bajan, bajan, bajan las arañas Cuidado con la araña que te quiere coger Si ves que se levantan échate a correr Un jugador colocado en la línea central del campo es la araña, y ha de atrapar a los demás que han de cruzar la línea a la señal. Los que son atrapados pasan a ser también arañas, así hasta que todos sean arañas. El juego se puede realizar sin balón o botando. Juego 1 Lanzamiento de bolas de papel. Se divide la pista en dos partes y se coloca a cada grupo en su parte de la cancha, cada alumno tendrá en su mano una pelotita de papel de periódico, a la señal del maestro empezarán a lanzar ambos equipos sus pelotitas a la cancha contraria y recogerán las que caigan en su cancha para volver a lanzarla y así hasta que el maestro detenga el juego y todos dejen de lanzar. Luego todos irán a la línea final de su cancha, para que el maestro cuente cuantas pelotas hay en cada una. Ganará el equipo que menos tenga en su lugar Pases Juego 2 Pase de frente: Dos equipos de igual número de participantes, se forman en zig-zag de derecha izquierda se han de pasar la pelota de forma seguida, hasta 10 veces. Variantes: El pase nº x lo tiene que recibir “fulanito”. Tras pase hay que tocar a un compañero del equipo contrario, el cual no se debe correr del puesto. Juego 3 Pase driblando: Posicionados en dos hileras, se ubican ambos equipos, conformados por los participantes necesarios, en puntos extremos del campo A y B, los cuales se demarcarán. Se la dará un balón al primer miembro del equipo quien lo llevará hasta el otro extremo caminando y driblando con el brazo dominante al sonido del silbato. Al llegar a este lugar se deben devolver de la misma forma hasta la posición de partida con el brazo contrario. Cuando finalice su recorrido debe entregar el balón al siguiente miembro del equipo y pasará al final de la hilera. El mismo ejercicio lo hará el otro equipo simultáneamente y el equipo ganador será quien logre culminar el recorrido según las especificaciones, todos los integrantes. Es de anotar que si el número de participantes es impar, el grupo donde quede la menor cantidad, el primero que realice el ejercicio lo deberá repetir cuando todos sus compañeros lo hagan. Variable: Este mismo ejercicio puede ser realizado trotando en vez de caminar. Lanzamiento: Juego 4

Pelota espía. En cada cancha se ubica un equipo. En el campo “A” hay un espía “B”, y en el campo “B” un espía “A”. Uno de los equipos inicia el juego, tratando de darles un pase a sus espías, situados en el campo de los contrarios, estos procurarán impedirlo. Si el espía logra coger la pelota, el compañero que ha lanzado pasa a unirse con él en el campo contrario. El equipo que logra pasar a seis espías al campo contrario gana. Juego 5 Encestar: Se forman dos hileras(a, b), el primero de la hilera corre hasta encontrar un aro ubicado en el piso donde se encuentran diferentes figuras alusivas al deporte, cada participante debe buscar la figura alusiva al deporte trabajado (baloncesto). Después de encontrarla corre hacia un segundo aro que contiene balones, suelta la figura y coge un balón, sale driblando con el balón y hace los pasos siguiendo las huellas y lanza con las dos manos con la intención de encestar. Juego 6 Vuelta a la calma: Todos en círculo pasaran el balón a sus compañeros diciendo nombres de objetos que llevamos a un paseo, la persona que no diga objeto o se demore tendrá que salir de la ronda. Para el trabajo del baloncesto en los niños también se pueden trabajar las siguientes actividades: Juego 7 La invasión. Los grupos se encuentran situados cada uno en una parte de la pista y el profesor, con una pelota, en el centro del terreno de juego. Éste lanzará la pelota al aire y una vez que la pelota sea recogida por algún jugador empezará a contar en voz alta “un, dos, tres…” y los alumnos intentarán mandarla de cualquier forma a la cancha del equipo contrario sin invadir ésta con alguna parte de su cuerpo. Esto deberá ser logrado antes de que el profesor llegue hasta cinco, anotándose un punto el equipo que no tiene el balón en su terreno. Variante: sólo se puede lanzar el balón con las manos. Juego 8 Ataque al castillo. Se dibuja un círculo grande en cada una de las partes de la pista (2) y se colocan 5 botellas de plástico, con un poquito de arena dentro, separadas entre sí. Uno de los equipos tiene la misión de guardar el castillo y el otro equipo de atacarlo. El grupo que ataca deberá intentar derribar las botellas mediante lanzamientos con un balón, y el otro deberá evitarlo interceptando los lanzamientos, pasado un tiempo prudente o cuando se derriben todas las botellas se cambian los papeles. Variantes: aumentar el número de botellas, las zonas de defensa o el número de balones. Juego 9 Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue. Juego 10

K.O: Ejercicio de tiro. Se colocan en fila de no más de 10-12 jugadores (aunque se puede poner cuantos se quiera). Sólo tiene balón el primero y el segundo de la fila. el juego consiste en anotar canasta antes que el que va detrás de mí. Si éste lo consigue me elimina. Si el de delante mete canasta antes, coge el balón lo pasa al siguiente de la fila, y se pone a la cola. Juego 11 Robar piedras botando: Dos equipos de igual número de jugadores. En el fondo de cada equipo tiene unos balones que han de robar y llevar a su campo. Si te atrapan en el campo rival te quedas dónde estás hasta que te salven tocándote uno de tu equipo. Si robas un balón no puedes ni ser pillado, ni salvar mientras tengas el balón. El juego se puede realizar botando y sin botar. Juego 12 El pañuelo: Dos equipos numerados. Al decir el número salen a por la pelota que está en el centro del campo, meten canasta y la vuelven a dejar. A este juego se le pueden aplicar numerosas variantes, meter más de una canasta, hacer un circuito de bote antes de tirar Juego 13 Balón o: Gran grupo. Empiezan pagándola 2 que se han de pasar la pelota hasta que consigan tocar (no vale lanzar la pelota) con ella a alguien. Así sucesivamente hasta que no quede nadie sin pillar. Todos botan, cuando son pillados dejan la pelota y pasan a pillar ellos. Juego 14 Un balón o pelota blanda. Dos equipos. Cada uno en media cancha. Detrás de cada línea de fondo se sitúa la zona de “cementerio”. Se pueden aprovechar las líneas de los campos de baloncesto, dependiendo del número de alumnos. Los equipos se lanzan el balón tratando de golpear a un contrario. El jugador alcanzado queda “muerto” pasando al cementerio del otro campo, pudiéndose salvar si desde allí, logra alcanzar a algún contrario. Si un jugador coge el balón que lanza el otro equipo, no se considera “muerto”, pero si se le cae sí; Cuando en un equipo quede un solo jugador y no le dan en diez lanzamientos, éste puede recuperar a un compañero. Juego 15 BLOCABALÓN: Dos equipos de seis jugadores (atacantes y defensores). Los defensores se colocan en una franja central. Los atacantes se colocan tres a cada lado de la franja central. Los atacantes deben pasar el balón de un extremo a otro sin que los defensores lo bloqueen. Tanto

atacantes como defensores no pueden rebasar las líneas que delimitan sus

correspondientes zonas. Juego 16 ¿QUIÉN TE DIO EL PELOTAZO? En círculo, de pie, con las manos atrás, muy juntos. Un voluntario dentro del círculo. El maestro da la pelota a un jugador del círculo. Este la irá pasando al resto, hasta que alguno decida lanzársela al voluntario del centro. Si lo acierta cambio de rol. Si el voluntario del centro, acierta o ve quién tiene la pelota, mientras el resto se la pasa,

EJ.1: “REAL DE PILLAR” El juego de “pillar” de siempre, el que la queda va a tocar al resto de los compañeros, y el que es tocado la queda. VARIANTE: Los jugadores que son tocados se unen al que estaba hasta que no queda ninguno. EJ.2: “REAL DE PILLAR CON CADENA” Igual que el anterior pero los que la quedan están unidos por una mano y los que son dados se unen a la cadena formando pequeñas cadenas de dos jugadores. EJ.3: “STOP” Un jugador corre a tocar a los demás, cuando toca a otro éste la queda, pero para no ser tocados el resto puede decir: “stop” (o cualquier otra palabra que convengamos). Quien dice “stop” no puede ser tocado pero debe de quedarse en el sitio en posición defensiva, el resto de jugadores puede salvarle pasando por debajo de sus piernas. El juego acaba cuando el perseguidor consigue que todos los jugadores estén en “stop”. VARIANTE 1: Usar más de un perseguidor. VARIANTE 2: Empezar el juego ya con un jugador en “stop”, colocado en el centro de la zona, con lo que pretendemos orientar los movimientos defensivos dentro del campo de baloncesto. EJ.4: “EL GUSANO” Grupos de 3 o 4 jugadores, en fila y agarrados por la cintura. Un jugador sólo, frente al primero de la fila debe intentar golpear el trasero del último de la fila, mientras toda la fila evita que lo consiga, moviéndose todos a la vez, pero sin poder utilizar las manos y sin soltarse. Si el “gusano” se rompe, la quedará el jugador que se ha soltado. Cooperación. EJ.5: “EL CORTAHILO” Un jugador la queda y debe de dar a otro previamente elegido por el entrenador, pero en el momento en que alguien se cruza entre los dos, pasará a ser el perseguidor. El que es tocado la queda y debe ir a por el que le ha tocado. B. JUEGOS CON BALÓN EJ.6: “EL BALÓN TÚNEL”

Se hacen varios grupos (lo mejor son 2) colocados en fila detrás de una línea y de espaldas a esta. Se trata de que se pasen el balón del primero al último por debajo de las piernas, de modo que quien pasa el balón corre al final de la fila para recibir de nuevo. Las filas van avanzando y gana la que antes llega a una línea establecida. Si el balón se cae al suelo, se empieza de nuevo. VARIANTE: Idem. tumbados o sentados, pasarse el balón por arriba o por los lados. EJ.7: “BALÓN RÁPIDO” Con este juego introducimos el concepto de pasar y cortar (importancia del juego sin balón). Dos jugadores tienen que dar al resto con el balón, pero sólo pasándoselo entre ellos, no pueden botar ni lanzar el balón. El jugador que es tocado con el balón se incorpora con el equipo perseguidor. El juego finaliza cuando todos los jugadores están dados. EJ.8: “BALÓN CORF” Se hacen dos equipos pares (4, 6, 8…) divididos en dos grupos cada equipo, uno por canasta. Dentro de un equipo, cada grupo hace una función: un grupo ataca y otro defiende. El objetivo es meter canasta a partir de la colaboración de todos los del equipo. No se puede botar y los jugadores no pueden cruzar la línea de medio campo. Si la defensa roba el balón tiene que hacerlo llegar al otro campo para que sus compañeros anoten canasta. Si hay canasta, el equipo que la ha conseguido sacará de fondo y pasará el balón al otro campo cambiándose los papeles. El número de atacantes/defensores en cada canasta debe ser el mismo pero no tiene porque coincidir con los de la otra (Ej.:

Canasta A: 3 rojos/3 azules Canasta B: 2 rojos/2 azules)

Es importante la utilización de petos de colores. EJ.9: “RÉCORD DE PASES” Se hacen dos equipos de igual número de jugadores, el equipo con balón debe conseguir dar 10 pases seguidos sin que el otro equipo toque el balón. No se puede botar ni avanzar con el balón y tiene gran importancia el juego sin balón (fintas…) y los pivotes con balón.

Cuando el otro equipo lo intercepta, comienza a contar sus pases. EJ.10: “RÉCORD DE PASES CON CANASTA” Idem anterior pero en dos canastas y con el objetivo de anotar antes, de los 10 pases. VARIANTE 1: graduar la dificultad disminuyendo el número de pases. VARIANTE 2: cada equipo coloca un poste repetidor en el círculo central, que no pueden defenderse entre ellos. EJ. 11: “STOP CON BALÓN” Dividimos a los jugadores en dos grupos: perseguidores (2 o 3) y perseguidos. Los perseguidos tienen tantos balones como perseguidores y para evitar ser dado tienen que tener un balón.

BALONMANO - Pase 10: Igual que el de baloncesto pero con una pelota de balonmano. - El salvavidas: Uno ó dos la pagan y tienen que pillar a los demás. Hay una pelota, que el que está en posesión de ella, es inmune a ser pillado. Puede conservarla o pasarla a algún compañero que vaya a ser pillado. - Los protectores del castillo: Se distribuyen en círculo, alrededor de un cono protegido por un jugador. Los que forman el círculo se pasan la pelota hasta que uno de ellos crea que puede lanzar al cono para derribarlo. Si lo consigue es punto. Si no lo consigue o el guardián atrapa o toca la pelota, intercambian posiciones. - Balón torre: Dos equipos de igual número de participantes. Consiste en hacer llegar la pelota a un compañero que está en el otro extremo del campo. No vale botar la pelota ni andar con ella. El otro equipo ha de intentar que la pelota no llegue. - Canal +: con cuerdas se divide la portería en 9 huecos. Cada uno de esos huecos tiene una puntuación. Se realizan lanzamientos variados, y se suman las puntuaciones. Realizar movimientos previos al lanzamiento, lanzar con ambos brazos. - Pases locos: Tantos balones - 4, como participantes. Consiste en pasar la pelota al que no tenga. ir dando consignas de actividades a realizar al recibir el pase, al darlo... Por ejemplo, antes de pasar he de dar tres pasos hacia adelante, al recibir tengo que lanzar a la pared.

Juego 1 TIRO AL BLANCO Objetivo: Trabajar el lanzamiento

Descripción: En el centro hay 2 bancos con 6 balones medicinales. Los 2 equipos tienen el mismo nº de balones, intentan tirar los medicinales lanzando desde detrás de la línea. Juego 2 CAMPO LIMPIO Objetivo: Trabajar los diferentes conceptos defensivos. Descripción: En cada mitad del campo se encuentra un equipo y cada equipo tiene el mismo nº de balones. Ambos equipos intentan lanzar el máximo nº de balones al campo contrario a la vez que pueden intentar interceptar y blocar los balones enviados por los adversarios. Tras la señal todos quietos. Juego 3 BALON – TIRO CIRCULAR Objetivo: Mejora la puntería de lanzamiento. Nº de participantes: Grupos de 6 a 12. Organización: En el centro se colocan los conos y un guardián. Desarrollo: El resto se pasa el balón desde el círculo exterior y cuando lo considere oportuno, un jugador lanzará a los conos intentando derribarlos, el guardián intentará impedirlo. El que no consiga derribar un cono cambia su papel con el del medio. Juego 4 ASALTO A LA FORTALEZA Objetivo: Dominar los desplazamientos con y sin balón. Descripción: 2 equipos tratan de atravesar la línea de medio campo y llegar sin ser tocados, para coger un balón y llevarlo hasta nuestro campo. Si nos tocan en campo ajeno, nos sentamos, si un compañero nos toca (salvado). Gana el equipo que lleva todos los balones a su campo, o bien el que toque a todos sus oponentes. Juego 5 DÍA Y NOCHE Objetivo: Dominar los diferentes tipos de desplazamientos con y sin balón partiendo de posiciones estables hasta posiciones inestables. Descripción: Dos equipos en la línea central. Si el entrenador dice “día”, estos persiguen al otro equipo antes de llegar al fondo del campo. Variar las posturas de salida: tumbados, sentados, etc. Incluir balones para desplazarse botando. Juego 6 BALÓN CASTILLO Objetivo: Trabajar la coordinación defensiva. Descripción Dos equipos, uno defiende el balón del centro, los jugadores exteriores con balones de espuma intentan tirar el balón del centro. Juego 7

PELOTA AL BLANCO Objetivo: Mejorar la puntería de lanzamiento. Nº de participantes: Grupos de seis a ocho participantes. Material: Un balón. Organización: Todos los jugadores del grupo se disponen en una hilera menos dos (los lanzadores), que se colocan a los lados y a una distancia de unos 5-10 metros de ellos. Desarrollo: Los lanzadores disparan al resto de sus compañeros, que deben mantener siempre pegados al suelo los pies. Solo podrán evitar ser tocados fintando y esquivando el balón con el cuerpo. Los que sean tocados tres veces cambian su papel con el lanzador. Juego 8 Se dividirá el grupo en dos y se formaran dos filas con el mismo número de integrantes en cada una, habrá una fila de conos y cada concursante deberá pasar por esta en forma de zigzag driblando el balón hasta llegar al final y lanzarlo a la portería. Juego 9 Se dividirá el grupo en dos formando dos filas frente a frente, a un integrante se le dará el balón y el que está al frente cuando suene el silbato tratara de impedir o quitárselo para que no lo lance a la portería, ganara el que lo lance y meta el gol. Juego 10 El grupo se dividirá en equipos de 4 integrantes tres atacantes y un defensor. Los atacantes se colocaran en triangulo y se pasaran el balón libremente. El defensor intentara coger el balón, cuando lo consigue sustituye al jugar que efectúa el último pase. Juego 11 Todo el grupo hará un circulo y tendrán un balón y en la mitad de ellos habrán dos jugadores que trataran quitarles el balón, el que deje caer el balón o se lo quiten pasara al círculo, solo lo podrán lanzar con una mano.

FÚTBOL: - Pase 10: Dos equipos de igual número de participantes, se han de pasar la pelota de forma seguida, hasta 10 veces. - Rondo: Se colocan en círculo con 1 ó 2 jugadores en el centro, según el número de participantes. Los del círculo se han de pasar la pelota con el pie y los del centro han de intentar interceptarla. - A vaciar el campo.Con chuts: Dos equipos con igual número de participantes. Cada equipo tiene un número determinado de balones, cuantos mas mejor. A la señal han de sacar los balones de su campo y mandarlos al del equipo contrario. El objetivo es que en nuestro campo no queden balones y que el otro equipo si los tenga. Al acabar el tiempo se contabilizan los balones de cada campo. Este juego se puede realizar en cualquier deporte, sólo hay que cambiar la forma de pasar, el tipo de balones. - Tierra, mar y aire: En círculo, con un jugador en el centro que tiene una pelota. El del centro le pasa a los exteriores a la vez que dice una de las tres opciones. El que recibe la pelota ha de contestar un animal de ese medio. El que falle o repita ocupará el centro.

- Béisbol - fútbol: Juego similar a pichi, pero el lanzamiento inicial se realiza con el pie. Los que están recogiendo pueden pasar la pelota con las manos o con los pies. - Las 4 esquinas: Cada jugador tiene una pelota en los pies. Hay tanto aros como jugadores haya menos 1 ó 2. A la señal han de cambiar de aro. El que se queda sin aro ocupa el centro. Se queda con el aro aquel que utilizando sólo los pies deja la pelota plantada dentro del aro. - El pañuelo: Similar al juego que conocemos pero con una pelota de fútbol. Correr a por ella realizar un circuito y volver a dejarla en el aro. Este juego tiene posibilidad de variantes, en función de lo que se quiera conseguir. -Nombre del Juego: EL quita cintas Objetivo: Controlar el balón mientras se conduce y se intenta quitar las cintas. Organización: Estará el grupo de forma dispersa y se le asignará un color a cada participante. Desarrollo: El profesor dirá en voz alta un color, el cual será el participante que conducirá la pelota con los pies intentando quitar el mayor número de cintas de los otros compañeros en menos de 5 minutos, el cual las llevarán colgando de la cintura, así sucesivamente hasta que logren pasar todos los participantes. Reglas: Gana aquel que logre quitar más cintas en 5 minutos. Variantes: Puede realizarse en parejas, agarrados de la mano. Sugerencias metodológicas: 

El juego puede realizarse dos veces para hacer más confiable los resultados.

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El profesor o promotor debe garantizar que el juego sea bien comprendido por todos los participantes. Para ello debe demostrarlo y darles la posibilidad de realizarlos antes del intento inicial.

- Nombre del Juego: A ciegas Objetivo: Lograr llegar a la meta haciendo el recorrido con el balón. Organización: Se divide al grupo en equipos en dependencia de la cantidad de niñas y niños. Desarrollo: Cada equipo tendrá a un compañero con los ojos vendados el que conducirá la pelota guiado por el resto de sus compañeros, a través de un espacio delimitado hasta llegar a un punto específico, se quitará la venda y se regresará pasando entre obstáculos en zig-zag luego tomará su lugar otro de los participantes y así sucesivamente hasta que pasen todos. Reglas: Gana el equipo que logre terminar primero el recorrido. Variantes: Puede ser en parejas o tríos. -

Nombre del Juego: Emparejados Objetivo: Fomentar el valor de la cooperación entre los participantes.

Organización: Se forman dos equipos de igual números en parejas. Desarrollo: Las parejas conducirán la pelota sin soltarse de las manos hasta lograr anotar un gol, las arquearías serán 2 compañeros el cual sostendrán un bastón simulando las arquearías, estos podrán moverse lateralmente para evitar la anotación, se podrán hacer cambio entre las parejas y los que están de arquerías. Reglas: No deben soltarse de las manos. Variantes: Pueden ser de tríos agarrados de la mano. Conclusiones 1. Con el diagnóstico efectuado al inicio del estudio en la comunidad Nueva Lucha Parte Baja, municipio Iribarren, Estado Lara, evidenció que no se ofertan actividades deportivas y de forma sistemática, determinándose la necesidad de realizar estas actividades los fines de semana dado las motivaciones, necesidades, gustos y preferencias, permiten emplearlos en los procesos de integración comunitaria. 2. El alcance de la aplicación de los juegos predeportivos diseñados en esta investigación se puede considerar alto por el nivel de aceptación, el nivel de preferencia, el alto grado de participación en las actividades y de integración con los de la comunidad, la sistematización lograda y el sistema de alto y positivo sistema de criterios emitidos por las niñas y niños de la muestra. Recomendaciones 

Proponer la aplicación de los juegos predeportivos en otros escenarios del municipio, considerando las particularidades de las diferentes Comunidades.

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Continuar elaborando y aplicando juegos predeportivos del Fútbol, que satisfagan los gustos y preferencias de las niñas y niños en aras de la masificación del fútbol de la comunidad “Nueva Lucha”.

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Incrementar la variedad de juegos predeportivos relacionados con el Fútbol, que pudieran ofertarse en comunidades similares a la del objeto de estudio.

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Juego 1

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“SAQUE DE ARCO”

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El grupo se divide en dos bandos, el 1ro de cada hilera, le tira la pelota al otro haciendo un saque con la parte del pie llamada empeine, lanzándosela al primero de la otra hilera y así sucesivamente hasta terminar. Grupo que menos se le desvié el balón, gana.

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Juego 2

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“RELEVO”

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El grupo se divide en dos bandos.

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Los dos grupos se hacen al extremo de una cancha, mientras que al otro extremo, hay una cancha de un metro de ancho.

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Sale la primera persona de cada bando, chutando una bomba, hasta llegar al extremo.

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Apenas haga el gol, se devuelve corriendo y toca a la compañera que sigue. Y así sucesivamente.

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El bando que pierda, paga una penitencia.

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Juego 3

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“PAREJAS”

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El grupo está dividido en dos bandos.

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Se enumeran y Los números iguales de cada grupo, se hacen uno al frente del otro.

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Y comienzan a realizarse pases con el balón hasta que lleguen al otro extremo de la cancha.

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Juego 4

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“SAQUE LATERAL”

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La mitad del grupo está en un extremo, mientras que el otro se encuentra en el otro extremo.

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Se hacen frente a frente, se comienzan a tirar la pelota llevándola hacia atrás y luego lanzándola lo más fuerte posible para que llegue donde el compañero que se encuentra en el otro extremo.

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Juego 5

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“LA 31”

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Esta consiste en que algún jugador, realice 31 veces golpes con el balón, utilizando su muslo, y por tanto para trabajarlo con niños, se podría variar y acompañar con la canción, “pinocho”.

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Pinocho y su mujer,

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Se sentaron a comer,

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Pinochito no comió,

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De la rabia que le dio,

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Sale la luna, sale el sol

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Sale pinocho tocando tambor bon bon bon te toco a ti el balón.

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A medida que se canta la canción, los alumnos ubicados en una ronda grande, deberán pasar el balón con el borde interno a otro compañero hasta que se pronuncie la última palabra de la canción y quien quede con el balón, deberá tomar una bomba y realizar 8 golpes diciendo:

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Pin 1, pin 2, pin 3, pin 4, pin 5, pin 6, pin 7, pin 8.

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Juego 6

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“A CABECIAR”

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En parejas y a una distancia de 2 metros, un integrante deberá tomar el globo y lanzarla con la cabeza a su otro compañero, no deberá dejar que el balón caiga del suelo, y lanzarlo solo con la cabeza.

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Juego 7

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“GOLEANDO”

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Se realizaran dos hileras una para cada arco, y se entregara de cada hilera un balón, para que cobren un penal utilizando el borde interno, a punta del pie y así sucesivamente tomara la posición de cola, y el segundo de la hilera realizara el mismo acto hasta que todos hayan participado.

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Juego 8

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“GOLEANDO EN RELEVOS”

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Se colocaran conos en el terreno de juego en diferentes posiciones y marcando una pista de llegada, acompañada de dos hileras de participantes.

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Los primeros de cada hilera comenzaran a llevar el balón en su pie pasando por cada uno de forma diagonal hasta llegar al arco de meter gol.

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Deberá devolverse corriendo por un lado de los conos y tocar a su compañero para que realice el mismo recorrido.

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Juego 9

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“LLÉVALA AL BAILE “

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En equipos, cada equipo hace una hilera, a cada jugador se le entrega un globo inflado. A una distancia de 10 metros hay un balde por cada equipo, a la señal el primer jugador de cada equipo, sale golpeando el globo con el empeine sin dejarlo caer al suelo, hasta llegar al balde de su equipo donde deberá depositar el globo de la misma forma como venia golpeando, cuando lo deposite allí, deberá volver corriendo y tocar la cabeza del siguiente compañero y ubicarse en la cola de la primera hilera, el segundo debe hacer todo lo que hizo el primero, gana el equipo donde terminen todos los jugadores, perro haciendo bien el ejercicio, si a alguno se le cae el globo, debe volver al inicio y comenzar de nuevo, cada equipo tendrá los globos de un color distintivo.

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Juego 10

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“CON TODO EL CUERPO”

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Cada jugador tendrá un globo inflado, y la cuenta de tres debe lanzar el globo hacia arriba, y cuando este baje, golpearlo de nuevo hacia arriba pero con la cabeza, luego con un hombro, luego con el pecho, luego con la rodilla, luego con el empeine y finalmente atraparlo con las manos.

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Juego 11

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“A QUE TE HAGO GOL”

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Cinco equipos de la misma cantidad de jugadores cada uno estarán situados sobre una línea a 1 o 2 metros de distancia, con las piernas abiertas, frente a cada uno, a 5 metros de distancia estarán los demás jugadores del equipo en hilera, a la cuenta de tres, el primer jugador de cada hilera, debe lanzar el balón con el pie y tratar de meterlo por debajo de las piernas de su compañero. Si lo logra, cambia de puesto con este, y

si no, se ubica en la cola de la hilera. Cada que un jugador logre meter el balón bajo las piernas de su compañero cambia con este. 

Juego 12

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“EL BALÓN VIAJERO”

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El grupo se divide en equipos de 5 a 6 jugadores, cada equipo se ubica en forma de zic zac a lo largo de la cancha, el primer jugador, realizara un pase al segundo, con la parte del pie q prefiera, el segundo recibe con el pie y hace el paso al tercero, y así sucesivamente hasta llegar el ultimo deberá correr tras el balón chutándolo, hasta llegar al puesto del primer jugador, quien pasara a ser el segundo, el segundo será tercero y así sucesivamente, para comenzar de nuevo.

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Juego 13

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“A QUE NO ME LO QUITAS”

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Para este juego se deberán ubicar en parejas, y comenzaran desplazándose con el balón, el uno tratando de quitárselo al otro compañero, solo con los pies, no se podrá tocar a su oponente, ya que sería considerado una falta y tendrá que regresar a la línea de partida y comenzar de nuevo. Competirán 3 parejas a la vez y se determinara un ganador individual, luego los finalistas compiten y por ultimo quedara un feliz ganador.

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Juego 14

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“A QUE NO LO ATRAPAS”

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El grupo se dividirá en 2 equipos y se ubicaran en cada uno de los arcos 2 arqueros y el resto del equipo lanzara bombas, las cuales los arqueros deberán tapar, podrá utilizar la cabeza, las manos y los pies, todos los del equipo pasaran por el arco, para que tengan la oportunidad de tapar.

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Juego 15

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“CABEZA GOLEADORA”

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Se ubicaran por parejas y 1 miembro de la pareja saldrá trotando con la bomba, hasta la mitad de la cancha, y allí llegara su acompañante inmediatamente y deberá seguir con la bomba, pero esta vez empleando su cabeza, hasta llegar y anotar un gol con su cabeza.

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Juego 16

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“PECHITO”

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Se ubicaran por parejas, uno de los de la pareja, lanzará la bomba con las manos y su compañero lo deberá recibir con el pecho y viceversa.

VOLEY - Vaciar el campo: Dos equipos con igual número de participantes. Cada equipo tiene un número determinado de balones, cuantos mas mejor. A la señal han de sacar los balones de su campo y mandarlos al

del equipo contrario. El objetivo es que en nuestro campo no queden balones y que el otro equipo si los tenga. Al acabar el tiempo se contabilizan los balones de cada campo. - Voley a 4: Dos redes cruzadas formando una cruz. Cuatro equipos, uno por campo. Atacar a los demás campos y defender el propio. - A llenar el castillo!! Se forma un cuadrado con bancos a modo de castillo. Dentro del castillo los "soldados" sacan los balones con toque de dedos. Los que están fuera intentar introducir dentro del castillo los balones que sacan los soldados. Al acabar el tiempo se invierten los papeles. - La red ciega: Similar a un partido pero colocaremos la red un poco mas alta de lo normal y tenderemos de ella una sábana que impida la visión. Variantes: Se puede jugar también con la sábana colocada a vaciar balones, u a otros juegos con la variante de no ver lo que viene.

Juego 1 NOMBRE DEL JUEGO: carrera de bombas EDAD: 5 a 12 años MATERIAL: bombas o pelotas DESCRPCION: El grupo se divide en dos equipos con igual numero de participantes, estos deben organizarse en filas dejando una distancia uno del otro, el jugador que ocupa el primer lugar debe inflar la bomba, luego pasarla a sus compañeros por entre las piernas hasta que llegue al final de la fila, el ultimo participante debe tomarla y brincar entre los aros para llegar al punto asignado para recopilar todas las bombas, luego este participante debe volver al primer lugar y realizar el mismo ejercicio que anteriormente realizo su compañero, ganara el equipo que lo realice en el menor tiempo posible. Juego 2 NOMBRE DEL JUEGO: lluvia de pelotas EDAD: 4 a 12 años MATERIAL: bolsas plásticas y pelotas DESCRPCION: el grupo se divide en dos equipos, estos deben coger la mitad de su grupo para que unos sean tiradores y la otra mitad recesores, los tiradores tendrán un conjunto de pelotas con valores diferentes, las cuales deben tirar utilizando una bolsa plástica hacia el otro lado a donde estarán los recesores, estos utilizando de igual forma la bolsa deben tratar de recibir la pelota antes de que toque el suelo y salir a escribir en un papel el total del valor de las pelotas recolectadas, ganara el equipo que tenga el mayor puntaje. Juego 3 NOMBRE DEL JUEGO: roba pelotas EDAD: 4 a 12 años MATERIAL: bombas o pelotas DESCRPCION: el grupo se divide en dos equipos, cada equipo debe tratar de mantener una pelota en el aire el mayor tiempo posible alrededor de un circulo, de lo contario un emisario del otro grupo que estará en la mitad del los participantes tratara de robar para su equipo la mayor cantidad de pelotas que le sean posible, el ganador será el equipo que mas tenga pelotas.

Juego 4 NOMBRE DEL JUEGO: contra la pared EDAD: 4 a 12 años MATERIAL: bombas o pelotas DESCRPCION: el grupo se divide en dos equipos, todos deben formarse en fila, el primero tira la pelota contra la pared para que el segundo lo reciba y vuelva a tirarlo y así sucesivamente entre todo el grupo, hasta que alguno falle, solo se puede lanzar una vez por cada participante, gana el equipo que termine primero. Juego 5 NOMBRE DEL JUEGO: Balón prisionero Edad: de 6 a 12 años. Material: Un balón DESCRIPCION: Dos equipos. Cada uno en media cancha. Detrás de cada línea de fondo se sitúa la zona de “cementerio”. Se pueden aprovechar las líneas de los campos de voleibol, baloncesto, tenis, etc. dependiendo del número de alumnos. Los equipos se lanzan el balón tratando de golpear a un contrario. El jugador alcanzado queda “muerto” pasando al cementerio del otro campo, pudiéndose salvar si desde allí, logra alcanzar a algún contrario. Si un jugador coge el balón que lanza el otro equipo, no se considera “muerto”, pero si se le cae sí; Cuando en un equipo quede un solo jugador y no le dan en diez lanzamientos, éste puede recuperar a un compañero. Juego 6 NOMBRE DEL JUEGO: Balón tocado Edad: de 8 a 12 años Material: Un balón DESCRIPCION: Se forman equipos de 10 y 8 de ellos se colocan formando un círculo y los otros dos en el medio. Los jugadores de fuera se hacen pases entre ellos y los del medio intentarán tocar el balón. Juego 7 NOMBRE DEL JUEGO: Balón torre Edad: 6 a 12 años. Material: Un balón DESCRIPCION: Un jugador de cada equipo se sitúa en un círculo, el resto en la otra mitad de la cancha. El jugador torre lanza el balón a sus compañeros para que éstos lo devuelvan sin que toque el suelo. El jugador torre no puede salir del círculo para coger el balón. Si el balón cae, o el jugador torre sale del círculo, el balón pasa al otro equipo. Juego 8 NOMBRE DEL JUEGO: Pase con pique Edad: 6 a 10 años Material: Pelota

DESCRIPCION: Los jugadores forman dos equipos con igual cantidad de integrantes. El terreno de juego se divide al medio con una línea y los equipos se ubican enfrentados. Los niños pueden moverse libremente por su área mientras que la pelota no esté en su campo, pero no pueden cruzar la línea. El objetivo consiste en pasar la pelota al otro lado de la línea, haciendo que primero pique en la propia área. Si ningún jugador consigue atrapar la pelota antes de que ésta toque el piso, el equipo que la lanzó gana un punto. Una vez que un niño atrapa la pelota, los del equipo pueden hacerse pases entre ellos todas las veces que quieran hasta que decidan lanzarla hacia el otro lado El primer equipo que consiga 5 puntos ganas. Juego 9 NOMBRE DEL JUEGO: plástico-Voleibol Edad: 6 a 10 años Materiales: Bolsas y balones. Para este juego se formarán dos equipos, cada uno integrado por dos o más parejas, dispuestos a ambos lados de un campo de voleibol. Cada pareja de niños cuenta con un plástico, que debe mantener estirado con el fin de recibir la pelota, apenas la reciba deben tirarla hacia arriba y al bajar es cuando deben arrojarla al campo contrario. Si la pelota toca el suelo o la red, se considera un punto a favor del otro equipo. Gana el primer equipo que consiga anotar cinco puntos. Juego 10 NOMBRE DEL JUEGO: Puntería Edad: 6 a 10 años Materiales: Pelota – Aros DESCRIPCION: Se colocan seis aros de un lado del campo de juego. Del otro lado los jugadores se ubicarán detrás de la línea de fondo, formando dos equipos. Por turnos, cada uno de los niños deberá realizar tres saques de abajo (o de arriba, dependiendo del nivel técnico del grupo). El objetivo es lograr que la pelota caiga en el interior de alguno de los aros, lo cual suma un punto para el niño que lo consiga. Una vez que todos los jugadores lo hayan intentado, se deja sólo un aro y los jugadores que hayan conseguido más puntos para cada uno de los equipos deberán turnarse para intentar que la pelota caiga en el único aro restante. Gana el equipo del niño que consiga embocar la pelota en primer lugar. Juego 11 NOMBRE DEL JUEGO: ¿A quien le toca? Edad: 6 a 10 años Materiales: Pelota

DESCRIPCION: Los jugadores se sientan en el piso formando un círculo, mirando hacia afuera. En el centro se coloca un niño con la pelota. Su misión será ir llamando por su nombre a los niños que forman el círculo, y pasarles la pelota. El niño que escuche su nombre debe ponerse de pie de inmediato y devolver la pelota que le han arrojado, evitando que toque el suelo. Si la pelota toca el suelo, el niño que la dejó caer pasa al centro del círculo. Juego 12 NOMBRE DEL JUEGO: Pase sin pique Edad: 6 a 10 años. Materiales: Pelota DESCRIPCION: Se juega por parejas. El objetivo es pasar la pelota por encima de la red, sin que pique en el suelo. No vale agarrar la pelota, deben empujarla hacia arriba tan pronto como la Reciban. Si algún niño la deja caer, tanto él como su pareja reciben un punto en contra. La pareja que recibe menos puntos en contra tras dos minutos de pases continuos es la ganadora. Juego 13 NOMBRE DEL JUEGO: Colores primarios Edad: 4 a 6 años Materiales: Bombas Con bombas se trabajaran los colores primarios (amarillo, azul y rojo) aplicando técnicas propias del voleibol. Se formaran dos grupos y se les dará a cada uno tres bombas, cada equipo pondrá una bomba en juego y se le da punto al equipo que de el nombre de los colores que están en juego y el secundario que salen de estos dos. Juego 14 NOMBRE DEL JUEGO: Edad: 5 a 10 años Materiales: Tizas, balones y letras en foami. La cancha (espacio) donde se juega el voleibol se delimitara por áreas las cuales serán marcadas con las vocales, después de cada jugada los niños (as) rotaran, estos deben de seguir el orden alfabético de estas en cada cambio. (el que empieza en la A pasa a la E, E-I, IO, O-U, U- A.) Juego 15 NOMBRE DEL JUEGO: Los números Edad: 5 a 10 años Materiales: Balón. Jugando voleibol trabajaremos los números, se nombran los toques realizados por los jugadores, si los pases superan los diez sin dejarse caer el balón o la bomba se puede se empieza a descender (contar al revés) 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,9,8,7,6,5,4,3,2,1. De la misma

forma se puede aprender mas números avanzando más, a medida que los niños y niñas los aprendan. Juego 16 NOMBRE DEL JUEGO: Mayúsculas y minúsculas. Edad: 5 a 10 años Materiales: Bombas y abecedario. Se inflan bombas de dos tamaños grandes y pequeñas, las grandes llevaran las letras del abecedario en mayúscula y las bombas mas pequeñas llevaran las letras del abecedario en minúsculas, quien dirige el juego da la orden de que letra jugara y específica si es la mayúscula o la minúscula, de esta manera se socializa a los niños (as) con el ABC por medio del juego. JUEGOS DE MOTIVACIÓN Nombre del juego : REBOTE LIBRE. Formación : Libre. Lugar : Patio o cancha de voleibol. Material : Balones de Voleibol. Objetivo : Desarrollar habilidad y destreza. Explicación : Se divide a los alumnos de acuerdo al número de balones y se les deja moverse libremente por el campo. El balón puede ser rebotado, lanzado y recuperado o rodado; la condición es que a la señal (silbato, palmada o voz) todos deberán colocarse en posición alta, media o baja de acuerdo a la orden previa y Sujetar el balón con las dos manos ya sea a la altura del pecho, sobre la cabeza o entre las rodillas.

Nombre del juego : CARRERA DE REBOTES. Formación : 4 columnas. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Balones de Voleibol (uno para cada alumno). Objetivo : Desarrollar habilidad y destreza. Explicación : Se ubican las columnas detrás de la línea final del campo de voleibol. Los primero de cada columna sujetarán un balón entre las manos. A la señal, avanzarán dando rebotes al balón y llegarán a una de las líneas señaladas por el profesor previamente y volverán a toda velocidad llevando, el balón agarrado y se lo entregarán al siguiente compañero de la columna. Este a su vez repetirá el ejercicio. Reglamento: 1) No se puede hacer el recorrido de ida sin rebotar el balón. 2) El siguiente de la columna no podrá partir antes de recibir el balón del compañero anterior. 3) Gana el equipo cuyos integrantes haya concluido primero.

Nombre del juego : CARRERA DE CANGUROS. Formación : 4 columnas. Lugar : Cancha de voleibol. Material : 4 Balones de Voleibol. Objetivo : Desarrollar habilidad y destreza. Explicación : Se coloca las columnas igual que en el juego anterior. La diferencia es que el traslado de los jugadores se deberá hacer con el balón sujeto entre los tobillos, lo que obligará a que los desplazamientos se hagan por medio de pequeños saltos. Reglamento: 1) No se puede avanzar sin el balón entre los tobillos. 2) Si el balón se suelta, se debe volver al punto donde sé produjo la falta. 3) Gana el equipo que realiza el recorrido con la totalidad de sus integrantes. 4) Realizarlo con el balón sujeto entre las rodillas. Variante: Realizarlo con el balón sujeto entre las rodillas.

Nombre del juego : CAZAR PALOMAS. Formación : Libre. Lugar : Patio o Cancha de voleibol. Material : Balones de Voleibol. Objetivo : Desarrollo de velocidad de reacción. Explicación : Se dividen dos equipos, a cada jugador se le da un número. El primero de cada equipo tiene el balón en las manos. A la señal lo lanzan al aire y gritan un número y una posición, el jugador con el número señalado deberá coger el balón con un salto y antes de que caiga al suelo, al caer debe adoptar la posición que se le señaló. Reglamentación: 1) Se gritará el número del jugador y la posición cuando el balón esté en el aire. 2) Los equipos iniciaran la competencia con igual número de puntos al número de participantes. 3) Cada error significa la resta de 1 punto al equipo. 4) El juego termina cuándo uno de los dos equipos queda sin puntos o exista una diferencia que el profesor señale.

Nombre del juego : PERÚ - VOLEI. Formación : Libre. Lugar : Cancha de voleibol.

Material : Una pelota de voleibol. Objetivo : Desarrollar coordinación y habilidad. Explicación : Con la red de voleibol sujeta sólo por su extremo inferior y el extremo superior colgando hacia el piso (como si fuera una red de tenis), distribuiremos dos equipos en la cancha de voleibol. A la señal el equipo en posesión del balón lo hace rebotar en Su campo de modo que pase por encima de la red (podríamos usar una cuerda) hacia el campo contrario. El otro equipo podría hacerse hasta 3 pases (siempre con rebote), para luego devolverlo a campo contrario. El profesor deberá exigir que la ejecución se realice en alguna de las posiciones fundamentales del voleibol. Reglamento: 1) No se puede tocar la red o el otro campo. 2) El balón puede retenerse pero habrá que evitar que se abuse. 3) Se establecerá un tiempo de duración del juego. 4) Cada vez que un equipo comete una falta o el balón luego de tocar en su campo se pierda fuera y no puede ser controlado se anta punto para el rival. 5) Gana el equipo que comete menos errores. Nombre del juego : CARRERA A CASA. Formación : Libre. Lugar : Patio o Cancha de voleibol. Material : Tizas y aros de gimnasia. Objetivo : Desarrollar habilidad y velocidad de reacción. Explicación : Se dibujan en el piso varios círculos o se colocan. Los aros de gimnasia. Estas serán las casas y debe haber siempre menos casas que jugadores. El profesor indica la posición fundamental con la que se va a trabajar y también el tipo de desplazamiento con el que se aproximarán a las casas. Todos se encuentran libremente por el campo, a la señal deberán dirigirse a ocupar cualquiera de las casas. Reglamento: 1) El jugador que se desplaza en forma diferente a la señalada queda eliminado. 2) Jugador que se queda sin casa es también eliminado. 3) Se deben anular las casas de modo que haya menos casas que participantes. 4) Gana el jugador que se queda sólo al final.

Nombre del juego : SUICIDO. Formación : Filas. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Ninguno. Objetivo : Desarrollar velocidad y reconocer el área del juego. Explicación : Se coloca a los alumnos por filas detrás de la línea del campo de voleibol. A la señal, los de la primera fila saldrán corriendo y tocarán con ambas manos la línea de ataque del campo más

próximo a ellos, luego deberán volver al punto de partida y volver a tocar la línea final. De ahí irán a la línea central y volverán a la línea de ataque del otro campo regresando a la línea madia, de ahí correrán hasta la línea final del otro campo donde terminarán el recorrido. Reglamento: 1) Se debe tocar todas las líneas con ambas manos de lo contrario se debe repetir el tramo incumplido. 2) Gana aquel que finalice el recorrido total primero.

Nombre del juego : SUICIDO MATEMÁTICO. Formación : Filas. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Ninguno. Objetivo : Desarrollo de la capacidad de creación. Explicación : Este juego es similar al anterior pero tiene una variante especial. A las filas se les denomina con un número en orden del 1 al 5. De esta manera la línea final de nuestro campo será la número 1, la de ataque la número 2, 4 a media de número 3, la de ataque del otro campo número 4 y la final del otro lado número 5. La señal del profesor será esta vez la de nombra una cifra de 4 o 5 dígitos que sea formada por los número del 1 al 5, con lo cual los alumnos deberán hacer un recorrido pasando por la cifra mencionada. Por ejemplo, el profesor dice “5241”. Ahora los alumnos deben ir a las líneas 5, 2, 4 y 1. Aquí depende de la imaginación del profesor para combinar los números que obliguen a un recorrido variado. Variante: Se puede obligar a hacer el recorrido en diversos desplazamientos y posiciones fundamentales.

Nombre del juego : PELOTA DIVIDIDA. Formación : 2 Filas frente a frente. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Una pelota de Voleibol. Objetivo : Velocidad de reacción, agilidad y destreza. Explicación : Se colocan dos filas a ambos lados del campo sentados sobre las líneas finales. Los jugadores deben ser numerados en orden de ubicación. El profesor de pie fuera del campo y en la prolongación de la línea central lanza un balón al medio y grita número. Los jugadores señalados con ese número deben salir corriendo a cogen el balón, obtiene un punto aquel que consigue el balón. Reglamento: 1. Esta prohibido el o físico con el rival.

2. Gana el equipo que sume más puntos o llegue primero al tope establecido.

JUEGOS PRE-DEPORTIVOS PARA RECEPCIÓN Y PASES Nombre del juego : PASE RÁPIDO. Formación : por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Una pelota medicinal de peso adecuado. Objetivo : Velocidad, habilidad y destreza. Explicación : Se distribuyen los jugadores en dos grupos con igual número de integrantes. Un grupo se coloca en la zona de saque y el otro en dos columnas frente a frente con la red en medio. A la señal, los del centro comienzan a pasarse el balón por sobre la red mientras que los de afuera inician una carrera alrededor del campo. Los del centro cuentan en voz alta la cantidad de pases que realizan y sólo se detienen cuando todos los jugadores del otro equipo hayan transpuesto la línea final. En este momento se cambian los papeles y los pasadores se convierten en corredores y los corredores en pasadores. Reglamento: 1. Sólo se cuentan los pases que son hechos sobre la red. 2. No se puede correr dentro del campo, debe hacerse por fuera y sin tocar las líneas. 3. Gana el equipo que logre hacer el mayor número de pases.

Nombre del juego : PELOTA EN EL CÍRCULO. Formación : En columnas. Lugar : Patio o Cancha de Baloncesto. Material : Pelotas de Voleibol. Objetivo : Desarrollo de habilidad y destreza y coordinación. Explicación : Se forman 3 columnas frente a los círculos de la cancha de baloncesto, de no tener demarcado el campo se aran los círculos con tizas en el piso. El primero de cada columna debe tener un balón y estará colocado en el centro del círculo a la señal hará un pase sobre el sitio (voleo o antebrazo) al mismo tiempo que cuenta en voz alta, luego de loo cual sale del círculo para que ingrese el segundo quién continuará haciendo otro pase y contando. Reglamento: 1. no se puede salir del círculo para ejecutar los pases, en caso que el balón caiga fuera d los límites se debe iniciar nuevamente desde cero. 2. no se puede retener el balón ni cometer faltas técnicas. 3. Se puede recuperar un balón fuera de los límites del círculo siempre y cuando el jugador salte desde adentro sin tocar las líneas ni el piso fuera.

4. Gana el equipo que llega primero al número de toques establecidos.

Nombre del juego : PASE HACIA ATRÁS. Formación : En columnas. Lugar : Patio o Cancha de voleibol. Material : Pelotas de Voleibol. Objetivo : Desarrollar velocidad, habilidad y destreza. Explicación : Se colocan en columnas el campo de voleibol, pon una pelota para cada alumno y los alumnos sentados con alas piernas cruzadas. A la señal del profesor los primeros de la columna pasan el balón hacia atrás con dos manos, el compañero recibe el balón y hace lo mismo hasta que lleguen al final de la columna. El último recibe el balón y corre adelante con el balón sujeto entre sus anos, se sienta adelante del que era primero y reinicia el pase del balón hacia atrás. Reglamento: 1. El balón debe ser pasado sin saltar a ningún compañero, es decir de uno en uno. 2. Gana el equipo que realiza primero el ejercicio con la totalidad de sus integrantes.

JUEGO PRE-DEPORTIVO PARA LA LEVANTADA Nombre del juego : VOLEICESTO. Formación : Libre. Lugar : Cancha de baloncesto. Material : Aros unigol y balones de voleibol. Objetivo : Desarrollar habilidad y destreza. Explicación : Se colocan los jugadores equidistantemente de los aros o de no existir estos, de los tableros de baloncesto. Cada uno con un balón y ordenadamente inician un autopase con lanzamiento del balón al aro con voleo. El movimiento debe ser imitando el movimiento del levantador en voleibol. Reglamento: 1. No se puede golpear el balón del oponente cuando ha sido lanzado al aro. 2. No se debe alterar el orden, de modo que cada jugador tenga el mismo número de oportunidades. 3. Gana el que encesta el mayor número de veces. Variante: El profesor podrá realizar un pase cómodo para que el jugador sé ubique al balón, tratando de mantener la misma distancia para todos y la misma dificultad en el pase.

JUEGOS PRE-DEPORTIVOS PARA LOS SAQUES Nombre del juego : BROWLINVOL.

Formación : Libre. Lugar : Cancha de baloncesto. Material : 6 clavas de gimnasia y balones de voleibol. Objetivo : desarrollar habilidad y destreza. Explicación : Se colocan las clavas en uno de los campos de voleibol en las posiciones aproximadas que ocupan los jugadores de un equipo. El ejecutante lanzará los balones tratando de impactar en las clavas derribándolas. El movimiento se debe realizar como si fuera un saque bajo mano frontal y la pelota debe ir rodando. Observación: En vista del cambio producido en el reglamento con respecto al saque, ya no debemos obligar que la ejecución el mismo sea hecha desde la zona de saque ya que esta no existe desde Enero de 1994. Reglamento: 1. El lanzamiento debe hacer desde atrás de la línea final. 2. Gana el que derriba el mayor número de clavas en el menor número e intentos.

Nombre del juego : SACAGENTE. Formación : Por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Balones de voleibol. Objetivo : desarrolla habilidad y destreza. Explicación : Se dividen en dos equipos, uno de ellos dentro del campo de juego, en el lado más distante al del equipo que va a sacar y colocados de espaldas a la red. Estos serán los postes que serán derribados o muertos. El otro equipo atrás de la línea final del campo contrario al de los que están dentro con un balón en la mano, cada jugador. A la señal los sacadores hacen los saques simultáneamente tratando de impactar en los el otro equipo. Cada jugador golpeado por el balón es considerado muerto y debe salir del juego. Los balones vuelven a los sacadores y se repite hasta que no quede poste vivo. Luego se cambian los papeles. Reglamento: 1. Gana el equipo que derriba a todos los postes en el menor número de intentos. 2. No está permitido a los postes moverse ni mirar en dirección del saque.

Nombre del juego : BOMBARDEAR EL CUARTEL ENEMIGO. Formación : Por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Balones de voleibol y colchonetas. Objetivo : Desarrollo de precisión.

Explicación : Se colocan las colchonetas formando un rectángulo con un espacio en el centro, en uno de los campos, del campo contrario los ejecutantes se ubican detrás de la línea final y a la señal hacen saques tratando de colocar los balones en el centro del rectángulo (cuartel). El profesor determina el número de saques que se ejecutarán por cada alumno. Reglamento: 1. No se permite faltas en la ejecución del servicio. 2. cada saque que cae dentro del rectángulo otorga 3 puntos al ejecutante, si cae sobre las colchonetas se da 2 puntos y si cae fuera del cuadrado pero dentro del campo se da 1. 3. Los saques fuera del campo o con falla técnica no otorgan ningún punto.

Nombre del juego : BALÓN VOLADOR. Formación : Por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Balones de voleibol. Objetivo : Desarrollo de habilidad y destreza. Explicación : Se colocan dos equipos frente a frente detrás de las líneas finales. Cada jugador tiene un balón, a la señal se hacen saques de los dos lados simultáneamente durante un tipo determinado. Se puede ejecutar el saqué que más se adapte a los jugadores o que ellos dominen más. Reglamento: 1. No se puede agarra el balón que viene del otro campo antes de que caiga al piso. 2. Sólo se concede punto a los saques que caigan en el otro campo. 3. Gana el equipo que acumule más puntos dentro del tiempo señalado.

JUEGOS PRE-DEPORTIVOS PARA EL REMATE Nombre del juego : VOLEI-FRONTÓN. Formación : Por parejas. Lugar : frente a una pared. Material : Balones de voleibol. Objetivo : Desarrolla habilidad y destreza. Explicación : Este juego es, como su nombre los indica un derivado del juego conocido como pelotafrontón. En lugar de usar la raqueta de madera usamos las manos para golpear al balón simulando el golpe de remate contra el piso. Necesitamos una pared lisa y de dimensiones similares a las de la pelota-frontón. En un rectángulo de 6 x 9 m. Se disponen los jugadores en doble o simples jugándose hasta 15 puntos bajo el sistema de rally point. El luego golpear contra el piso debe golpear la pared dentro de los límites de esta. Reglamento:

1. No se permite el o personal entre los oponentes, ni obstruir sus desplazamientos. 2. El balón debe ser golpeado luego de su rebote contra la pared, en caso que el balón toque el piso sin ser previamente golpeado por el jugador que le corresponde, se otorga punto al rival. 3. El balón no puede ser retenido, empujado ni golpeado con otra parte del cuerpo que no sean las extremidades superiores. Nombre del juego : LANZAMIENTO AL VUELO. Formación : Por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Pelotas medicinales, un plinto de 50 cm. Y cinta métrica. Objetivo : Desarrollo de fuerza y coordinación. Explicación : Se coloca un plinto a un metro de la red y se ubica a un jugador con una pelota medicinal en la mano sobre el plinto. A la señal el ejecutante deberá lanzar el balón por sobre la red tratando de conseguir la mayor distancia posible. Se miden las distancias de cada grupo y se suman, el equipo que en conjunto consiga la mayor puntuación en el mismo de intentos será ganador. Reglamento: 1. El balón debe ser lanzado mientras el jugador se encuentra en el aire. 2. La medición se tomará desde el plinto hasta el punto de caída del balón. 3. Se debe intentar ejecutar el movimiento con una sola mano.

Nombre del juego : TUMBA PELOTAS. Formación : Por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : una banca larga, pelotas medicinales, y de voleibol. Objetivo : Desarrollar habilidad y destreza. Explicación : En la línea central se colocan los balones medicinales. Los jugadores colocados detrás de la línea de ataque con una pelota de voleibol en la mano. A la señal cada uno efectúa una autolevantada y realiza un remate tratando de golpear los balones medicinales derribándolos. Por cada balón derribado se otorga un punto. El número de remates será determinado por el entrenador. Reglamento: 1. no se permite retener el balón. 2. o se debe caer dentro de la zona de ataque luego del salto previo al remate. Nombre del juego : SALTO GIGANTE. Formación : En columnas. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Balones de voleibol, un taburete y una tabla de pique de gimnasia. Objetivo : Desarrollo de coordinación, equilibrio y destreza. Explicación : Se coloca la tabla de pique a unos 1.5 m. de la red y en dirección de la carrera de impulsos de los jugadores. Pegado a la red en forma paralela se ubican el taburete y sobre éste el

profesor o un ayudante con un balón en la mano sujeto por sobre el borde superior de la red. A la señal el primer ejecutante toma carrera de impulso y picando sobre la tabla se eleva para ejecutar el remate. En este momento el profesor coloca el balón como para que el alumno pueda rematar cómodamente. Se debe cuidar que la trayectoria del salto pase por el costado del taburete para evitar accidentes. Se puede colocar también una colchoneta en el lugar de la caída para amortiguar el golpe. Reglamento: 1. Cada remate bien ejecutado otorga punto al grupo que lo realiza. 2. El tocar la red o invadir el otro campo después del remate invalida el punto.

JUEGOS PRE-DEPORTIVOS PARA EL BLOQUEO Nombre del juego : ACHÍCATE Y VUELA. Formación : por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : 2 balones medicinales y un cronómetro. Objetivo : Desarrollo de velocidad y coordinación. Explicación : Se coloca en la línea central los dos balones medicinales separados a una distancia de 5 m. El ejecutante se coloca frente a uno de ellos. A la señal deberá flexionarse recoger un balón y con las dos manos hacerlos pasar por sobre la red con movimiento similar al bloqueo, luego se desplazará a toda velocidad a recoger potro el balón y hará el mismo movimiento. Esta acción se repetirá por 10 veces consecutivas y se debe cronometrar el tiempo que demora el ejercicio. Debe colocarse ayudantes al otro lado de la red para luego del lanzamiento coloques los balones medicinales en su lugar. Reglamento: 1. Gana el que realiza el ejercicio en el menor tiempo. 2. No esta permitido tocar la red.

Nombre del juego : BOMBARDEO SOBRE EL MURO. Formación : Dos equipos a ambos lados de la red. Lugar : Cancha de voleibol. Material : pelotas medicinales. Objetivo : Desarrollo de velocidad y coordinación. Explicación : Los dos equipos con balones medicinales en sus respectivos campos. A la señal y con movimientos de muñecas tratar que caigan al piso. Los rivales tratarán de recibir los balones sin saltar y luego devolverlos de la misma manera como se los lanzaron. Reglamento:

1. No se puede tocar la red ni pararse al otro campo. 2. No se debe lanzar el balón intencionalmente a un rival. 3. cada balón que cae en el campo contrario otorga puntos al equipo que lanza. 4. Gana el equipo que suma más puntos al momento que expira el tiempo acordado.

Nombre del juego : ESPEJO. Formación : Uno contra uno frente a la red. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Cronómetro. Objetivo : Desarrollo de habilidad, destreza y velocidad de reacción. Explicación : El juego consiste en que los oponentes se turnan para realizar movimientos de bloqueo con desplazamientos frente a la red sin pelota. El que hace e espejo debe repetir de la manera más exacta posible los movimientos del otro. Se puede realizar 15 seg. Para cada uno y durante ese tiempo el profesor contará cuantas veces el espejo se “equivoca” pero que al final del tiempo reglamentario se decida quien ganó. Reglamento: 1. Se considera faltas el tocar la red o al rival. 2. Los movimientos deben ser hechos muy próximos a la red.

Nombre del juego : QUÉDATE EN EL AIRE. Formación : Por grupos. Lugar : Cancha de voleibol. Material : Un taburete y 3 pelotas de voleibol. Objetivo : Desarrollo de equilibrio y salto. Explicación : Sobre un taburete se colocan 3 ayudantes muy próximos uno del otro sosteniendo un bailón cada unos por encima de la red. En el otro se ubican el ejecutante frente al balón del centro. A la señal, salta tratando de tocar el mayor número de veces los balones con las dos manos al mismo tiempo. Se cuenta la cantidad de toques que dio. Reglamento: 1. Se da un punto por cada toque realizado en el aire. 2. El tocar la red invalida el punto. 3. gana aquel que obtiene el mayor número de puntos.

Nombre del juego : BLOQUEO RÁPIDO. Formación : Individual. Lugar : Cancha de voleibol. Material : 3 plintos, 3 balones por sobre el borde de la red, sujetos por tres alumnos quienes estarán

subidos a los plintos para alcanzar la altura adecuada. La ubicación de los balones será en las dos esquinas y en el centro. El ejecutante se coloca en el centro, a la señal salta a tocar con las dos manos el balón en frente de él y luego corre a hacer lo propio con los restantes hasta completar 10 toques. Se debe cronometrar el tiempo empleado por cada ejecutante. Reglamento: 1. El orden de toque de los balones debe ser señalado con anterioridad, y debe ser respetado. 2. La carrera de impulso es libre siempre que el o sea hecho con las 2 manos sobre el balón. 3. gana el que haga el menor tiempo para el recorrido total.

JUEGOS PRE-DEPORTIVOS PARA LAS CAIDAS Nombre del juego : PASA Y RUEDA. Formación : Por columnas. Lugar : patio o cancha de voleibol. Material : Colchonetas y pelotas de voleibol. Objetivo : Desarrollo de habilidad y destreza. Explicación : El ejecutante frente a dos colchonetas dispuestas en diagonal frente al profesor con un balón, se ubica a 5 o 6 m., adelante del alumno. A la señal le lanza u balón a cualquiera de las dos colchonetas y a una distancia prudencial como para que con esfuerzo lo pueda agarrar. El aluno deberá lanzarse lateralmente y coger el balón con las dos manos antes que caiga sobre la colchoneta y devolverlo al profesor, luego de lo cual con un rodamiento lateral se reincorporará a la posición inicial. Reglamento: 1. Se debe insistir en que ejecución sea lo más cercana posible a la ejecución correcta de la caída lateral. 2. Gana quien ejecute el mejor movimiento técnico.

Nombre del juego : LA PALMADA VOLADORA. Formación : Por columnas. Lugar : patio o cancha de voleibol. Material : Colchonetas y pelotas de voleibol. Objetivo : Desarrollo de habilidad y destreza. Explicación : Este juego prepara para la ejecución de la zambullida o caída en plancha. El ejecutante a 2 m. Aproximadamente de la colchoneta hace un salto hacia delante para caer en plancha sobre colchoneta, pero realizando una palmada en el aire antes de caer. Reglamento:

1. Se debe cuidar que la palmada sea efectuada durante el vuelo y no antes ni después. 2. Gana quien ejecute el movimiento de la mejor manera desde el punto de vista técnico.

Juegos numero 1 Nombre: El mensajero cojo. Materiales: Silbato y aros. Objetivo: Contribuir Desarrollo la fuerza rápida y la habilidad del despegue. Organización: Se seleccionan los equipos y se trazan las líneas de partida, según la cantidad de equipos delante de cada línea se marca un círculo donde deberá estar situado un miembro de cada grupo seleccionado a una distancia de 12 metros. Desarrollo: El primero de cada equipo salta con el pie derecho llevando un mensaje entregándolo al compañero que está delante, este lo traslada saltando en el pie izquierdo hasta el próximo compañero y así sucesivamente. Reglas: No se puede lanzar el mensaje. No se puede trasladar sobre un pie que no haya sido indicado y no se puede cambiar el mensaje Y gana el equipo que primero concluya. Juegos numero 2 Nombre: ¿Quién salta más con carrera de impulso? Materiales: Silbato. Objetivo: Contribuir al desarrollo de la Fuerza. Organización: Se forman 4 o más equipos en hileras detrás de una línea, a 5 m se hace una marca. Desarrollo: A la voz del profesor el primero de cada hilera sale corriendo hasta la marca y a partir de ella salta con un pie hacia delante cayendo con los 2 pies, el capitán es el encargado de marcar el lugar de caída, y señala el mejor salto. Reglas: El salto que no se realice a partir de la marca queda anulado. Gana el equipo que primero termine. Juegos numero 3 Nombre: Saltar en círculos. Materiales: Silbato Objetivo: Resistencia a la fuerza y la habilidad el despegue con las dos piernas y la caída. Organización: Se forman 4 o más equipos en círculos con igual cantidad de alumnos en posición de sentados, manos apoyadas y piernas extendidas dejando una distancia prudencial entre uno y otro jugador. Desarrollo: Un alumno seleccionado se levanta y salta con los dos pies por encima de las piernas de sus restantes compañeros, da una vuelta hasta llegar al punto de partida, toca a otro compañero que se encuentra a su derecha y así sucesivamente. Reglas: No se puede quedar nadie sin saltar, gana el equipo que primero termine. Juegos numero 4 Nombre: Salto con objetos. Materiales: Silbato y balón. Objetivo: Contribuir al desarrollo la Fuerza y la habilidad del Despegue, vuelo y caída. Organización: Se trazan dos líneas paralelas, una de salida y otra de llegada separadas a 15 m. Detrás de la línea de salida se forman 4 equipos en hileras. Desarrollo: El primer jugador de cada equipo toma en su mano un objeto y realiza un salto sin carrera de impulso. Donde ponga los pies, al caer deja el objeto y regresa corriendo al final de su equipo. El siguiente realizará la actividad desde donde se encuentra el objeto. Reglas: Se puede repetir el salto para cumplir con el recorrido. Gana el equipo que primero cumpla el recorrido del objeto. Juegos numero 5 Nombre: Brinca y cambia de balón. Materiales: Silbato aros y balón. Objetivo: Contribuir al desarrollo de la Fuerza Rápida y la habilidad del despegue, vuelo y caída. Organización: Se forman 3 o más equipos en hileras separados entre sí a 2 m, colocándose detrás de una línea de salida, frente a cada hilera se colocan 6 aros separados a 1 m de la salida y uno del otro. En los aros 2, 4 y 6 se coloca un balón de voleibol. Desarrollo: A la voz del profesor los primeros alumnos salen brincando con ambos pies, cayendo dentro del aro, cogen el balón del 2do aro y lo dejan en el aro siguiente, lo mismo ocurre con el aro 4 , el balón del aro 6 se deja en el primer aro. El regreso es corriendo y se incorporan al final de su equipo. Reglas: Siempre debe haber un aro vacío y otro ocupado. Los balones deben quedar dentro del aro. Juegos numero 6 Nombre: Cambio de puestos. Materiales: Tizas. Objetivo: Rapidez de reacción.

Organización: En un círculo con un diámetro de 10 m aproximados y con un número de jugadores de 15 a 20. En el centro del círculo se encuentra un atrapador, cada jugador del círculo tiene un número. Desarrollo: El profesor dice 2 números que constituyen la señal para que esos dos jugadores cambien de puestos, al intentar hacerlo, el atrapador trata de cazar a un jugador para que lo releve. También es posible anunciar 3 ó 4 números. Reglas: Solo sale de atrapador cuando atrapa a uno de los compañeros que cambien de puestos. Juegos numero 7 Nombre: A buscar la pelota. Materiales: Silbato y balón. Objetivo: Contribuir al Desarrollo de la fuerza de brazos. Organización: Se organizan 3 hileras, y los primeros de cada hilera con un balón de voleibol en la mano. Desarrollo: Cada jugador lanzará el balón desde la frente y con dos manos y correrá a buscar la pelota y se la entregará al compañero siguiente. Reglas: El balón tiene que ser lanzado una distancia de más de 4 metros y gana el equipo que termine primero. Juegos numero 8 Nombre: Lanzamiento en tríos. Materiales: Silbato y balón. Objetivo: Contribuir al Desarrollo de la fuerza de brazos. Organización: Se forman 2 equipos en tríos uno frente al otro. Desarrollo: Se realizan lanzamientos al compañero que está en el trío al frente, el que realiza el lanzamiento se traslada hacia la fila del compañero que recibió l lanzamiento. Reglas: Gana el equipo que cambie los integrantes de un lado a otro de forma más rápido y que los lanzamientos sean estáticos. Juegos numero 9 Nombre: Lanzando el balón. Materiales: Silbato y balón. Objetivo: Contribuir desarrollar la fuerza de brazos en los niños. Organización: Se formarán dos filas, cada jugador lanzará el balón a un punto ubicado a una distancia de 6 metros. Desarrollo: El jugador dando tres pasos y lo trata de colar en un aro de baloncesto el cual será lanzado con dos manos desde la frente lo mas similar de un voleo por arriba en el voleibol. Reglas: Perderá el que no realice los tres pasos y el equipo que menos enceste el balón en el aro. Juegos numero 10 Nombre: Dar en el blanco caminando Materiales: Silbatos, papel y balones. Objetivo: Contribuir al desarrollo de la Fuerza rápida en los niños. Organización: En una pared se sujeta un blanco (Este puede ser un pliego de papel con dos hasta cinco círculos pintados que permitan una valoración por puntos. A una distancia de 5 a 6 m se encuentra el alumno que tiene que dar en el blanco caminando. Desarrollo: Después de haberse enterado de la posición del blanco, se le vendan los ojos y con el brazo extendido tratará de dar en el blanco caminando hacia él. Reglas: Ganara el equipo que más puntuación alcance al terminal el juego mejor dicho el que más de en el blanco Juegos numero 11 Nombre: La diana humana. Materiales: Cartón, aro de baloncesto una malla y balones de voleibol. Objetivo: Contribuir a desarrollar la fuerza rápida en los niños. Organización: Se coloca una diana grande a la espalda de un jugador, el cual se deslizará por el terreno a hacia donde desee. Desarrollo: Los participantes se colocarán fuera del rectángulo de juego con los balones de voleibol en la mano. Deben lanzar a la diana del jugador que intentará escabullirse de sus agresores con movimientos variables y rápidos. Reglas: Gana el equipo que más balones encesten en las diana en el tiempo determinado. Juegos numero 12 Nombre: Relevos de va y viene Materiales: Silbatos y balones Objetivo: El objetivo de este juego es desarrollar la rapidez de traslación en los niños. Organización: Cada equipo manda la mitad de sus jugadores al otro extremo del trayecto a recorrer. Desarrollo: Los primeros jugadores de cada equipo salen corriendo al oír el pitazo y le entregan el balón y va y viene hasta que hayan corrido todos los jugadores. Reglas: Las reglas consisten en que no se puede salir adelantado y tampoco lanzar el balón y gana el equipo que más rápido termine. Juegos numero 13 Nombre: Relevos con cambio de sitio.

Materiales: Silbato y tizas. Objetivo: Contribuir al Desarrollo de la rapidez de traslación en los niños. Organización: Cada equipo se colocará detrás de la línea de inicio, se pondrá una marca frente a cada equipo a una distancia de 20 m. Desarrollo: El jugador 1 de cada equipo corre alrededor de la marca y regresa a su equipo. Luego toma la mano al jugador 2 y corre con él hasta la marca, donde permanece, mientras que el jugador 2 regresa a buscar al 3 y así sucesivamente. Reglas: El ganador de este juego es el equipo que más rápido sea en trasladar a todos sus compañeros hacia la otra marca. Juegos numero 14 Nombre: Carrera con el vaso de agua. Materiales: Silbatos y vasos. Objetivo: El objetivo de este juego es la mejoría del equilibrio. Organización: Organizados en 2 equipos formados detrás de la línea de salida los jugadores se dispondrán a salir con el vaso de agua, el cual no se puede derramar, se colocará un banco para caminar por encima. Desarrollo: Al pitazo del profesor saldrá el primer jugador de cada equipo, deberá pasar corriendo por encima del banco sin derramar el vaso de agua, le dará la vuelta a la marca y regresará por fuera para que su compañero realice la misma operación lo más rápido posible. Reglas: Ganara el equipo que más agua tenga en el vaso y que más rápido termine. Juegos numero 15 Nombre: Relevo de caballos Materiales: Silbatos, balón y banderitas. Objetivo: Contribuir al desarrollo de la fuerza. Organización: Se forman 2 equipos de 6 jugadores cada uno que se colocarán detrás de la raya de salida, a 10 m se colocará una bandera frente a cada equipo, el jugador más liviano de cada equipo será el jinete y tiene que llevar un balón de voleibol en la mano. Desarrollo: A la señal del profesor saldrán los caballos con sus jinetes, le darán la vuelta a la bandera y regresarán para realizar el cambio de caballo, el jinete se baja y montará el próximo caballo y así hasta montarlos a todos. Reglas: El ganador del juego será el equipo que más rápido haga el recorrido sin que se caiga el balón. Juegos numero 16 Nombre: Saltar en círculos. Materiales: Silbato y tizas. Objetivo: Contribuir al desarrollo de la resistencia a la fuerza y la habilidad del despegue. Organización: Se forman 4 o más equipos en círculos con igual cantidad de alumnos en posición de sentados, manos apoyadas y piernas extendidas dejando una distancia prudencial entre uno y otro jugador. Desarrollo: Un alumno seleccionado se levanta y salta con los dos pies por encima de las piernas de sus restantes compañeros, da una vuelta hasta llegar al punto de partida, toca a otro compañero que se encuentra a su derecha y así sucesivamente. Reglas: No se puede quedar nadie sin saltar, gana el equipo que primero termine.

1. Dar la posibilidad de realizar varias repeticiones proponiendo variantes para que el juego no resulte monótono y de esta forma el perdedor tendrá la posibilidad de resultar ganador. 2. Al finalizar la actividad todas las niñas y los niños deben ser estimulados, y en los casos de entrega de estímulos materiales los propios perdedores hacen la entrega a los ganadores a modo de mantener las buenas relaciones. 3. Al conformar los equipos debemos considerar las particularidades individuales (físicas y orgánicas) para que haya un equilibrio entre ellos. 4. Al finalizar el juego se debe realizar una valoración del mismo para de esta forma considerar los gustos e intereses de los jugadores.

Como parte del diagnóstico se aplicó una entrevista a un total de 9 entrenadores de Voleibol del municipio Camagüey en el curso 2009-2010, que enfrentan la preparación de equipos en la categoría para conocer sus criterios con relación a la temática investigada. De los encuestados 6 son Licenciados en Cultura Física y 3 profesores en formación en nuestras Sedes Universitarias Municipales, el promedio de experiencias como entrenadores es de 7 años, donde los licenciados promedian 8 años y los profesores en formación 4; la edad promedio de ambos grupos es de 24 años, donde los licenciados tienen 32 años como promedio por 23 los no Licenciados. Se observaron un total de 15 unidades de entrenamiento para constatar empíricamente el cumplimiento de las orientaciones metodológicas referentes al empleo de los diferentes tipos de juegos para la preparación técnico táctica en la categoría investigada, obteniéndose como resultado que los entrenadores continúan empleando como medio fundamental dentro de esta preparación los ejercicios técnico tácticos al estar presentes en las 15 clases observadas, o sea en el 100 % del total, lo que nos indica que existe evidentemente un predominio de la enseñanza tradicional; igualmente en el total de clases se realizan juegos con tareas en función de darle cumplimiento a los objetivos propuestos lo cual es positivo pero dejan de emplearse otras variantes de juegos existentes, por ejemplo los juegos pre-deportivos. Llama poderosamente la atención que solamente en 6 clases, que representa el 40 % del total, se emplean juegos pre-deportivos relacionados con los diferentes elementos técnicos tácticos a trabajar en la unidad de entrenamiento, lo que está en contradicción con los criterios emitidos en la entrevista realizada a los entrenadores, independientemente de que esta debilidad afecta directamente la preparación técnico táctica en esta categoría retardando el desarrollo de los niños y niñas practicantes del Voleibol. Es necesario señalar como dato adicional que en las ocasiones en que se emplearon los juegos pre-deportivos, se observó como regularidad que no se emplea correctamente la metodología para desarrollar los mismos. Luego de efectuado el análisis de las observaciones realizadas podemos plantear que aún persisten dificultades en cuanto al tratamiento metodológico que le brindan los entrenadores de Voleibol del municipio Camagüey a la preparación técnico táctica, constatándose que no se rigen con profundidad por las orientaciones metodológicas para la categoría, por lo que no aprovechan todas las posibilidades que brindan los diferentes tipos de juegos, fundamentalmente los pre-deportivos para la iniciación en el Voleibol como se estipula en dicho documento, además, se pudo apreciar dificultades metodológicas durante la poca aplicación de estos. Lo anteriormente expuesto refuerza la necesidad de confeccionar un conjunto de juegos pre-deportivos para la preparación técnico táctica en la categoría investigada que complemente las indicaciones metodológicas orientadas a nivel provincial. Los juegos pre - deportivos diseñados se realizan teniendo en consideración la metodología que se utiliza para llevarlos a cabo. Esta metodología es la siguiente: 

Nombre.



Objetivo.



Materiales.



Organización.



Desarrollo.



Reglas.



Variante.

Los mismos se diseñaron en función de los elementos técnico tácticos a trabajar en la categoría: saque por debajo de frente, voleo por arriba (pase), voleo por abajo (defensa del saque), defensa de campo, posiciones y los desplazamientos presentes en cada elemento técnico táctico. Juegos predeportivos de voleibol Voleo por arriba 1.

Nombre: Volea y desplázate 

Objetivo: Realizar de forma sencilla el voleo por arriba.



Materiales: Pelotas de Voleibol.



Organización: Se forman dos equipos, cada equipo subdividido en dos hileras, una al lado de la otra detrás de la línea final. Los primeros de cada hilera, con un balón en sus manos.



Desarrollo: Al sonido del silbato la primera pareja de cada equipo, saldrá en forma de desplazamiento lateral ejecutando el voleo por arriba, hasta llegar al otro extremo del terreno, y regresan corriendo con las manos entrelazadas. Cuando llegan a la línea de salida, le entregan el balón a la pareja que le toca, y así sucesivamente hasta que termine la última pareja.



Reglas: o

Gana el equipo que más rápido termine.

o

El voleo tiene que ser obligatoriamente por arriba.

o

No se puede cargar el balón.

o

Si el balón cae al suelo, deberán regresar al lugar donde se cayó, y continuar voleando.

o  2.

No se debe salir hasta que no ocurra el cambio.

Variante: Regresar ejecutando el voleo por arriba con desplazamiento lateral. Nombre: El voleadito.



Objetivo: Realizar el voleo por arriba con desplazamiento.



Materiales: Pelotas de voleibol y banderitas.



Organización: Se formarán dos equipos en hileras una al lado de la otra, detrás de la línea final del terreno, los primeros de cada equipo con un balón.



Desarrollo: Al sonido del silbato el primer alumno de cada equipo saldrá caminando y voleando sobre la cabeza, le dará la vuelta a un obstáculo que estará ubicado a 10 metros de distancia, regresara de la misma manera, al llegar a la meta le entrega el balón a su compañero y se incorpora al final de la hilera, así sucesivamente hasta que termine el ultimo de cada equipo.



Reglas: o

Gana el equipo que mas rápido termine.

o

El voleo tiene que ser obligatoriamente por arriba.

o

No se puede cargar el balón.

o

Si el balón cae al suelo, deberán regresar al lugar donde se cayó, y continuar voleando.

o 

No se debe salir hasta que no ocurra el cambio.

Variante: Ir aumentando la distancia del obstáculo.

Voleo por abajo 3.

Nombre: Voleo en movimiento. 

Objetivo: Realizar el voleo por abajo en movimiento.



Materiales: Pelotas de Voleibol y banderita.



Organización: Se formarán dos equipos en hileras una al lado de la otra, detrás de la línea final del terreno, los primeros de cada equipo con un balón.



Desarrollo: A la señal del profesor los alumnos saldrán corriendo y realizando el voleo por abajo, le dan la vuelta a un obstáculo que se encuentra a 10 metros de distancia, y luego regresan corriendo, entregan el balón a su compañero de equipo y se incorporan al final de la hilera.



Reglas: o

Gana el equipo que primero termine.

o

El voleo tiene que ser obligatoriamente por abajo.

o

Si el balón cae al suelo, deberán regresar al lugar donde se cayó, y continuar voleando.



4.

Variantes: o

Aumentar la distancia del obstáculo.

o

Realizar el regreso ejecutando el elemento técnico.

Nombre: Siempre por el aire. 

Objetivo: Realizar el voleo por debajo de forme sencilla.



Materiales: Pelotas de Voleibol.



Organización: Se formarán dos equipos dispersos dentro del terreno, un equipo en cada cancha, un jugador con el balón.



Desarrollo: A la señal del profesor, los alumnos que tienen el balón lo lanzará a uno de sus compañeros este realizará el voleo por abajo hacia otro y así sucesivamente tratando de evitar la caída del balón, los alumnos deben llevar el conteo de los os.





Reglas: o

Gana el equipo que primero ejecute 15 voleos de forma consecutiva.

o

El voleo tiene que ser obligatoriamente por abajo.

o

Si el balón cae al suelo, deberán comenzar el conteo desde cero.

Variante: Aumentar la cantidad de voleos.

Posiciones y desplazamientos. 5.

Nombre: Posiciones. 

Objetivo: Practicar posiciones fundamentales de voleibol (bajas, medias y altas).



Materiales: Ninguno.



Organización: Todos los alumnos en un grupo dispersos dentro del terreno.



Desarrollo: Todo el grupo correrá de un lado a otro por el terreno de juego, sin chocar con los compañeros, al oír la señal del profesor (su voz ordenando una posición, alta, media o baja) tendrán que parar y adoptar la posición elegida. Al oír la orden de "carrera" comenzarán todos a correr.



Regla: Sin reglas.

 6.

Variantes: Introducir los desplazamientos laterales, al frente, atrás, carreras y saltos. Nombre: Un, dos, tres, posición otra vez.



Objetivo: Mejorar el control de las posiciones fundamentales en voleibol.



Materiales: Lápiz y papel.



Organización: Todos los alumnos ubicados detrás de la línea final del terreno, organizados en filas, y uno al otro extremo de espalda a ellos.



Desarrollo: Se colocan los alumnos al fondo del terreno de juego, uno se queda en el otro extremo escribiendo en un papel una posición fundamental, cuando termine gritará "un, dos, tres, posición otra vez". Los demás adoptarán una posición. Al volverse leerá lo que ha escrito y los niños que no coincidan con esta posición, la repetirán varias veces.



Reglas: o

Ganará el último o los últimos que sus posiciones coincidan con la que se escribe.

o 

El niño que escribe se irá cambiando.

Variante: Se puede realizar el juego con desplazamiento de los niños mientras el que se da la vuelta escribe.

Saque por abajo de frente 7.

Nombre: Lanza con precisión. 

Objetivo: Ejecutar de forma sencilla el movimiento pendular del brazo con balón.



Materiales: Balón de voleibol, aro o algo similar.



Organización: Dos equipos formados en hileras.



Desarrollo: A la señal del profesor el estudiante de un equipo lanzará el balón ejecutando el movimiento del saque por debajo de frente hacia el aro que se encuentra a 4 metros de distancia, si anota es un punto para su equipo, y así sucesivamente hasta que todos los integrantes de los equipos lo realicen.





Reglas: o

Gana el equipo que más puntos anote.

o

Para anotar un punto debe encestar.

o

Tiene una sola oportunidad de lanzar el balón.

Variante:

o 8.

Aumentar la distancia de tiro al aro.

Nombre: Golpea fuerte. 

Objetivo: Ejecutar de forma sencilla el saque por abajo de frente.



Materiales: Balón de voleibol y tizas.



Organización: Se forman dos hileras, el primer alumno de cada una de las formaciones sostiene un balón.



Desarrollo: A la señal del profesor, los dos primeros golpearán el balón realizando el saque por abajo de frente tratando de sobre pasar la línea que se encuentra a 8 metros de distancia, luego de ejecutar el movimiento se incorpora al final de su formación hasta que sus compañeros terminen, por cada vez que el balón pase de aire la línea delimitada se le otorgará un punto para su equipo.





Reglas: o

Gana el equipo que más puntos acumule.

o

Para anotar un punto el balón debe sobrepasar la línea delimitada.

o

El atleta tiene una sola oportunidad de ejecutar el movimiento.

Variante: Aumentar la distancia de la línea.

Para finalizar este artículo podemos plantear que los entrenadores valoran de adecuado y muy adecuados los juegos pre - deportivos diseñados para desarrollar la preparación técnico táctica de los niños y las niñas que se inician en el voleibol en el combinado Juruquey-Bella Vista, mediante el entrenamiento. Conclusiones 1. Se fundamenta la necesidad de utilizar los juegos pre-deportivos en aras de mejorar la preparación técnico-táctica de los atletas en la iniciación al Voleibol en la categoría 9 y 10 años. 2. Se demuestra que en el proceso de preparación técnico táctico del voleibol categoría 9 y 10 años en el municipio Camagüey no se emplea con regularidad los juegos predeportivos para los elementos básicos del voleibol, en contradicción con las indicaciones metodológicas de la Comisión provincial para enfrentar la preparación en la categoría investigada. 3. Se diseña un conjunto de juegos predeportivos considerando las particularidades de la iniciación deportiva y la metodología para el desarrollo de los mismos en función de los elementos técnicos tácticos básicos declarados para el desarrollo del juego en la categoría objeto de investigación.

4. El nivel de satisfacción de las indicaciones que valoran el diseño de los juegos predeportivos es de adecuado y muy adecuado lo cual corrobora que los especialistas lo han considerado válido para el fin que se propone. 5. Los resultados obtenidos durante la aplicación práctica demuestran la efectividad que se logra en el aprendizaje de los elementos técnico tácticos con el empleo de los juegos pre-deportivos diseñados, situación evidenciada en los resultados alcanzados en las pruebas técnicas realizadas. Recomendaciones Ampliar la muestra y duración del estudio realizado, constatando mediante un experimento la efectividad que se alcanza con la aplicación de la propuesta.

ATLETISMO CALENTAMIENTO Antes de iniciar los ejercicios básicos de atletismo, se puede realizar un calentamiento basado en un juego: EL OSO El oso, el oso Cuidado con el oso, Que te quiere coger Si ves que se levanta Échate a correr. Nota: se formará un círculo y habrá una persona en la mitad; estas empezaran a cantar, cuando se termine la canción la persona que esta en la mitad debe salir acoger sus compañeros y las que cojan se hacen en la mitad. EL CAMPANARIO Se dan palmadas 3 (un, dos, tres) Y con los pies también Y dan la vuelta al campanario otra vez Saludos por aquí (hola) Abrazos por acá Y da la vuelta al campanario otra vez Ejercicio N°1 Velocidad-carrera.

Edad: de 4 a 7 años Los niños y niñas formarán dos equipos, cada grupo se ubicará en filas de modo que queden frente a frente enumerándose para quedar en pareja (es decir habrán dos 1, dos 2), a cierta distancia de las filas estarán ubicadas figuras o elementos. Luego el instructor nombrará cualquier número y el objeto a coger, los números señalados de cada equipo deberán salir corriendo a atrapar el elemento indicado, el integrante que primero lo coja, ganará un punto para su respectivo equipo. PARA TENER EN CUENTA: en el momento que los jugadores salgan a realizar la actividad deberán salir corriendo por la parte de afuera de las filas, para evitar accidentes. Ejercicio N°2 Lanzamiento. Edad: 4-8 años. Se colocan aros o se dibujan círculos en el suelo (dentro de ellos se pueden poner números, figuras geométricas etc.), previamente los niños deberán formarse en hileras, separados en dos grupos; a los primeros de cada hilera se les entrega un balón, para que lo lancen tratando de dar tiro al blanco, el ejercicio dará inicio cuando lo indique el instructor (con el silbato), el lanzamiento debe hacerse con ambas manos; si el jugador acierta, tendrá punto para su equipo. Terminado su turno regresa a la hilera a la parte trasera. PARA TENER EN CUENTA: en el ejercicio se puede ir aumentando el grado de dificultad, de modo que al realizar el lanzamiento se vayan ampliando las distancias (1mts, 2mts etc.), todo de acuerdo a la edad del niño y niña. Ejercicio N°3 Lanzamiento. Edad: 5 años en adelante. El grupo se formará en círculo, enumerándose hasta que queden en parejas (por números), los números que se indiquen deberán tener un balón, el instructor o líder se ubica en el centro con un balón, en el momento que este lance la pelota hacia arriba, los integrantes que tienen el balón lo lanzaran tratando de golpear la pelota lanzada por el líder. El integrante que acierte en el ejercicio, tendrá punto para su equipo. Ejercicio N°4 Lanzamiento. Edad: 5 años en adelante. El grupo se forma en dos equipos, unos de estos se ubicará en fila a cierta distancia del centro del espacio, en el que se esté realizando la actividad, cada jugador tendrá un balón; el otro grupo se ubicará en un extremo (a lo largo). Cuando suene el silbato estos deberán correr hasta el otro lado, conservando la organización en hilera y corriendo de una manera coordinada, los que tienen el balón, trataran de “ponchar” al equipo contrario. Los participantes “ponchados” se integraran al equipo y tomaran la posición de “ponchadores”. Ejercicio N°5 Saltos

Edad: 7 años en adelante. Se forma dos grupos ubicados en hileras. Cada grupo tendrá un camino de obstáculos construido por aros, a una distancia considerable de cada grupo. Cada equipo tendrá a disposición un rompecabezas, las fichas se irán llevando una a una por cada participante, al mismo tiempo que estén cruzando los aros (puede ser en dos pies o en uno); cuando el participante llegue con la ficha al otro lado del camino de obstáculos, el siguiente de la hilera realizará el mismo ejercicio, sin olvidar que los integrantes se van quedando sin regresar a su equipo, hasta que todo el grupo termine de pasar las piezas del rompecabezas, podrán armarlo. No se contabilizara tiempo, el grupo que primero lo arme ganará. Ejercicio N°6 Velocidad Edad: 5 años en adelante. Se ubica dos grupos en hileras, al frente de los dos equipos habrá una canasta en la cual habrá figuras u objetos de una misma categoría (por ejemplo figuras geométricas y números.) todos estarán revueltos. Cada participante de los equipos saldrá corriendo hasta la canasta a buscar las figuras que corresponde o representan a su grupo, cuando encuentren la figura correspondiente volverán a la hilera a introducirla en una bolsa, así sucesivamente todos los integrantes lo harán. El equipo que primero recolecte los objetos o elementos, será el equipo ganador. Ejercicio N°7 Relevos Edad: 7 años en adelante. El grupo se divide en tres equipos y se organizan en hileras. Cada equipo tendrá a su frente una palabra (recomendable trabajar valores: respeto, amor, etc.), y al lado estará el abecedario en desorden. El último participante de cada hilera, saldrá en zigzag de atrás hacia delante, después encontrará un obstáculo, pasado este, se correrá hasta donde este el abecedario, para elegir la letra correcta y empezar a formar la palabra. Cuando el primer jugador termine su turno se ubicará de primero en la hilera y así sucesivamente el último de cada grupo realiza el mismo ejercicio. Ejercicio N°8 Resistencia-saltos Edad: 6 años en adelante Los niños y niñas formaran 2 equipos en hileras, delante de ellos (a una buena distancia) encontraran un camino de obstáculos para cada grupo, todos los integrantes deberán pasar uno por uno, teniendo en cuenta que al final de los obstáculos se tendrá que realizar un dibujo, de acuerdo al que indique el instructor o líder; el que primero termine el recorrido y represente el dibujo gana puntos para su equipo. Los obstáculos pueden construirse con aros (para saltar), conos (para pasar con balones en forma de zigzag), cuerdas o lazos (para trabajar equilibrio) entre otros.

Ejercicio N°9 Relevos Edad: 6 años en adelante Se forma 4 bases alrededor de la cancha, en cada una, habrá dos integrantes de diferente equipo; estando todos organizados, los jugadores de la base inicial se trasladaran hasta la otra base, driblando un balón para luego entregárselo a su compañero, así sucesivamente se irán recorriendo las bases. El primer equipo que llegue a la base final, realizando el ejercicio gana puntos. PARA TENER EN CUENTA: Si en el momento cuando se esté driblando el balón, el jugador deja ir la pelota hacia otro lugar, deberá volver a su base y comenzar de nuevo. Ejercicio N°10 Velocidad Edad: 5 años en adelante. Los participantes se ubicaran en filas y sentados; a cierta distancia estará el instructor, con gran variedad de imágenes, situado al lado de la “línea final” (lugar limite hasta donde se tiene que llegar en la carrera). Los jugadores tendrán que correr hasta la línea final, en el momento que el docente les dé la orden de salir; la señal que les indicará dicha acción, será que él elegirá una imagen previamente dicha y cuando la muestre, los participantes tendrán que estar atentos y salir corriendo. Es recomendable que a la hora de mostrar las imágenes se muestren muchas otras, para hacerlo divertido y activar la atención. Ejercicio N°11 Saltos. Edad: 5 años en adelante. Se ubica aros en el suelo. Los jugadores formarán una hilera, la cual estará situada en la “línea de salida”; cada participante saldrá individualmente a competir. El instructor indicará los aros (teniendo en cuenta que estos estén representados por colores, imágenes etc.) en el que tendrá que situarse. Antes de llegar a los aros, se pondrán un obstáculo de conos para que los jugadores tengan que saltar. Cuando cada uno termine su turno regresa a la hilera. El ejercicio se tratará de hacer de manera moderada (no muy lento), para desarrollar la agilidad y atención en los participantes. Ejercicio N°12 Velocidad. Edad: 6 años en adelante. Se forma dos equipos, organizados en hileras y enumerados respectivamente; al frente, a una gran distancia están ubicados elementos de forma repetida (ejemplo: figuras geométricas). El instructor dará la orden para que salgan los números de cada grupo y recojan los elementos u

objetos que el señale, el objetivo es que el primero que lo coja, se devuelve en forma de zigzag a la parte trasera de la hilera. Ejercicio N°13 Relevos Edad: 6 años en adelante. Se forma 4 bases, en cada una de ellas habrá elementos u objetos representativos de forma repetida (colores, figuras, animales, números etc.). Dos participantes de diferente equipo, iniciaran la competencia en la que tendrán que dar la vuelta a todas las bases, el instructor les indicará que elementos tendrán que traer de algunas de las bases, el que primero las encuentre y haga todo el recorrido volviendo al lugar de salida, tiene punto para su equipo. Ejercicio N°14 Velocidad y saltos Edad: 7 años en adelante Se forma parejas, uno de las dos participantes se ubica una delante de la otra y tendrá algún distintivo en la espalda (figuras geométricas, animales, vocales; cuando el líder de la orden (silbato) este saldrá corriendo y la que esta atrás, tratará de quitarle el distintivo. El camino de carrera será recto no podrán dispersarse por todo el espacio; en el momento que se este corriendo, se encontraran unas vallas acordes a la estatura del niño; si el compañero del distintivo salta la primera valla el que le persigue ya no podrá atraparlo; terminado el ejercicio cambiaran de posición. Ejercicio N°15 Lanzamiento Edad: 7 años en adelante. Se forma una hilera, cada participante se ubicará en la línea inicial indicada, en el momento que se le de la orden, saldrán corriendo con un palo (este hará la representación de una jabalina) en la mano y en un momento pararan para lanzarlo. El objetivo será el que más lejos lo lance. Ejercicio N°16 Lanzamiento Edad: 6 años en adelante. Se forma dos equipos, al frente de cada equipo habrá dos bolsas o canastas vacías, cada integrante tendrá la misión de lograr encestar unas pelotas que se les entregará, esto tendrá una distancia; el objetivo es lograr encentar el mayor número de pelotas posibles. Nota: Los ejercicios pueden variar según la intención pedagógica que le de el líder o el instructor. Los ejercicios de estiramientos se hacen al iniciar la actividad; o al finalizar, empezando dese los pies y terminado en la cabeza.

NATACION: Actividad 1 Para que pierdan el miedo al agua y a meter la cabeza se puede jugar a echarles agua en la cara y que ellos hagan esto también al monitor o profesor. Actividad 2 EDAD: 5-10 años OBJETIVO: Familiarización con el agua NUMERO DE INTEGRANTES: 14 Dentro de la piscina se formaran dos hileras, saldrán las dos primeras personas de cada hilera, a la señal del profesor y se desplazaran dentro del agua soplando una pelota. Actividad 3 EDAD: todas las edades OBJETIVO: la familiarización con el agua NUMERO DE INTEGRANTES: cualquier cantidad El juego de denomina “la medusa” los niños estarán sentados en el borde de la piscina, ellos se doblaran hacia adelante hasta que su cara toca el agua y deben hacer burbujitas. Esto se hace con el fin de oxigenar los pulmones. Al meterse a la piscina y para salir de ella Actividad 4 EDAD: 5- 10 años OBJETIVO: Saltos y Zambullido NUMERO DE INTEGRANTES: 14 En hileras alrededor de la piscina, saldrán los dos primeros a la señal del profesor, estos deben saltar a caer dentro de 2 aros que están dispuestos para cada hilera, la actividad debe desarrollarse con cada uno y gana punto la hilera que mas logros tenga. Actividad 5 EDAD: 5-15 años OBJETIVO: mejor flotación NUMERO DE INTEGRANTES: grupo de a 6 personas Se divide la piscina por la mitad, en cada mitad un grupo de 6 personas deberá lanzar el mayor número de pelotas posible al otro equipo y el adversario las devolverá, el tiempo estimado es de 3 minutos, gana el equipo que tenga menor número de balones. Actividad 6 EDAD: 5-12 años OBJETIVO: mejorar la habilidad NUMERO DE INTEGRANTES: 10 2 equipos formados en hileras fuera de la piscina donde se enumeraran de 1 al 5, en la mitad de la piscina habrá un balón para cada uno. Cuando el profesor mencione un número el cual puede ser en desorden, estos saltaran a la piscina y lo lanzaran al profesor, quien estará al

finalizar la piscina, si el balón no llega al profesor solo obtiene un punto, y si el balón llega al profesor, obtendrá dos puntos. Juego 7 EDAD: 5-10 años OBJETIVO: mejorar la agilidad NUMERO DE INTEGRANTES: 16 2 grupos formados por toda la piscina, un equipo será de policía y el otro de ladrones. Los policías han de atrapar a los policías y llevarlos al cuartel, luego los policías serán ladrones y viceversa. Juego 8 EDAD: 5-10 años OBJETIVO: la agilidad y la habilidad NUMERO DE INTEGRANTES: en parejas Una de la pareja fuera de la piscina con un aro en la mano en forma de cesta, el otro dentro de la piscina en la cual habrán varios balones o pelotas, las cuales deberá coger uno por uno y lanzar y tratar de hacer cesta, gana la pareja que mas cestas realice. Juego 9 EDAD: 4 a 5 años Baile del globo: (tingo-tango) Se agujerea un globo con alfiler, se llena de agua y se anuda, hay que pasárselo Intentando que no se vacíe ni estalle en nuestras manos. Juego 10 EDAD: 4 en adelante Lanzar juguetes piscina adentro para que los estudiantes los cojan de la manera que crean conveniente. Y los deben llevar al borde de la piscina. Juego 11 EDAD: 5 años en adelante Conformar dos equipos en ambos lados de la piscina, cada grupo tendrá una bolsa grande o costal y deben lanzarse entre sí una bomba o pelota sin dejarla caer. Cada que reciban la pelota o bomba deben decir una palabra que empiece por la letra escrita o visualizada, sin repetir palabra dicho por el otro equipo o en su defecto el mismo grupo. Juego 12 EDAD: 5 años en adelante FICHAS FLOTANTES. El juego consiste en armar palabras según la condición dada, las letras flotaran dentro de la piscina y se formaran parejas dentro del agua, una de estas debe ir en busca de dichas letras mientras que su compañero debe esperar para formar la palabra asignada Ej. Armar la palabra mamá con un determinado color Juego 13 EDAD: 3 años en adelante

NOMBRE: sobre, sobre NUMERO DE INTEGRANTES: cantidad deseada Se trata de que el que tiene el balón grite “sobre sobre (nombre de un niño”, el niño deberá correr por la pelota mientras los compañeros huyan lo más lejos posible para que cuando grite “pies quietos” se queden parados y no les alcancen con el balón, pues estarán eliminados. Juego 14 EDAD: 5 años en adelante NOMBRE: relevos dentro del agua NUMERO DE INTEGRANTES: 4 personas Se hacen dos equipos y con una pelota en la mano se hace una carrera de relevos Juego 15 Están todos de espalda en la piscina se ubica un aro en cualquier parte de esta y desde allí se hará un sonido con un pito, haciendo que estos identifiquen de qué lugar viene dicho sonido y lancen el pimpón hacia esa dirección tratando de encestar en el aro. Juego 16 Se divide el grupo en equipos de tres personas, a cada grupo se le asignará un aro, una de las integrantes estará ubicada dentro del aro, mientras las otras dos personas arrastrarán a su compañera para alcanzar las letras, con el fin de armar la palabra dada por el profesor Juego 17 EDAD: 5 años en adelante NOMBRE: carrera de canicas NUMERO DE INTEGRANTES: cantidad deseada La competición es de manera individual, el juego consiste en que cada persona lleve en la boca una cuchara pequeña con una canica hasta llegar a la meta sin dejar caer esta. Juego 18 EDAD: 5 años en adelante OBJETIVO: para realizar la vuelta a la calma Se realizará el juego el rey manda, se dará instrucciones acerca de ejercicios de relajación de los músculos para finalizar. “el rey manda” Que todos los niños y niñas estiren sus brazos…. Y así sucesivamente