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Informationen zur Hypnose durch Coach Karsten Noack Berlin

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Karsten Noack - Berater, Trainer und Coach Hypnose / Trance Anders als auf dem Jahrmarkt - Kooperationsmodell

Übersicht

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Einleitung Hypnose/Trance Bekannte Hypnotherapeuten Wozu Hypnose? Mein Hintergrund (Karsten Noack) Literaturempfehlungen

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Einleitung Hypnose

Die Vorstellungen rund um die Hypnose sind auch heute noch oft recht weit von der Wirklichkeit entfernt. Auf diesen Seiten ein Angebot, eine Perspektive für eine eigene Meinung. Hier folgen schrittweise Beiträge zum tatsächlichen und praktischen Einsatz von zeitgemäßer Hypnose. Anmerkung: Sicherheitshalber gleich am Anfang der Hinweis das es hier nicht um Jahrmarktshypnose geht!

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Bekannte Hypnotiseure Zu den bekanntesten Vorbildern gehört Milton H. Erickson (1901 – 1980) als bzw. der Hypnotherapeut des 20. Jahrhunderts. Hypnotherapeuten Für den Einsatz von Trance in Coaching und Training habe ich mir für mein eigenes Modelling auch Richard Bandler gewählt. Seine Fähigkeiten in diesem Bereich sind beeindruckend. Er selbst hatte ja das Glück, Erickson als Modell zu haben. Besonders lange haben sich Jeffrey Zeig und Ernest L. Rossi mit Milton Erickson ausgetauscht und tragen heute sein Erbe in die Welt. Einige weitere bekannte Trainer haben sich von der Idee der "Kooperativen" Hypnose begeistern lassen, wie beispielsweise Stephen G. Gilligan. Im Bereich der Selbsthypnose ist einer bekannten Vertreter Brian Alman.

Wozu Hypnose?

Für viele Interventionen bietet eine Trance/Hypnose eine erfolgreichere Basis. Einige Formate werden deutlich effektiver und kommen ohne Hypnose nur noch zum Einsatz, wenn Klienten sie ablehnen. Einsatzmöglichkeiten:

Mein Hintergrund

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zur Unterstützung von Heilungsprozessen

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Raucherentwöhnung

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zur Behandlung von Phobien

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Muskelverspannungen

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Depressionen

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Ess-Störungen

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zur Erleichterung und Effektivierung anderer Therapien wie z.B. Verhaltenstherapien...

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Früher teilte ich selbst die weitverbreitete Vorstellung von den mächtigen Bühnenhypnotiseure und ihren willenlosen "Opfer". Das Kooperationsmodell (Therapeutische Trance. Das Prinzip Kooperation in der Ericksonschen Hypnotherapie von Stephen G. Gilligan verdeutlicht dies / Link zu Amazon) des Milton Erickson war mir zu diesem Zeitpunkt noch kein Begriff. Über den Einsatz von Traumreisen im Training näherte ich mich aktiver des Themas Hypnose mit kleinen und stetigen Schritten. Etwas schneller wurde das Tempo als ich begann mich vertieft mit NLP zu beschäftigen, um dann nochmals zu beschleunigen als ich merkte welche vielfältigen Möglichkeiten sich daraus ergeben. Hypnose bzw. Trance bietet sich zur Unterstützung zahlreicher Prozesse an. Das ich mit 16 Jahren begann regelmäßig Autogenes Training zu praktizieren hat mir selbst dabei sehr geholfen. Was vergleichsweise unbekannt ist, ist das die Oberstufe des Autogenen Trainings weit über die formelhaften

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Autosuggestionen der Grundstufe hinausgeht. Heute setze ich selbst in verschiedenen Bereichen, als Coach, Therapeut oder in einer anderen Rolle, das Erlernte ein. Wer jemals selbst erlebt hat wie Richard Bandler (Mitbegründer des NLP) seine Zuhörer in Trance bringt, über Tage hinweg Wissen, Anregungen und Zustände vermittelt die in einem anderen Umfeld kaum möglich wären, versteht welche Faszination ich hier verspüre. Weitere Informationen / Profil zu meiner Person.

Literaturempfehlungen Das Angebot an Literatur zur Hypnose ist umfangreich. Trotz der Feststellung, dass einige der ursprünglichen Formate heute durch effektivere ersetzt werden können, rate ich zuerst zum Studium der Originalliteratur. So wächst das Verständnis für die Zusammenhänge. Hier einige Literaturempfehlungen (externer Link zu Amazon) zur Hypnose und Hintergründe: Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.1, Vom Wesen der Hypnose von Milton H. Erickson Wegen des höheren Preises gehört es, ebenso wie die anderen 5 Bände, selten zur Erstausstattung. Für die Abrundung sind die teilweise sehr speziellen Anregungen lohnenswert.

Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.2, Indirekte Suggestion und Gefahren der Hypnose von Milton H. Erickson

Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.3, Die Veränderung sensorischer, perzeptueller und psychophysiologischer Prozesse durch Hypnose von Milton H. Erickson

Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.4, Untersuchung psychodynamischer Prozesse mittels Hypnose von Milton H. Erickson

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Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.5, Innovative Hypnotherapie von Milton H. Erickson

Gesammelte Schriften, 6 Bde., Bd.6, Innovative Hypnotherapie von Milton H. Erickson

Hypnose in der Therapie. Techniken und Fallberichte. von Kurt W. Seifert Zielgruppe hier Heilpraktiker, Ärzte, ...

Hypno- Card. Spielkarten und Beiheft. von Johann B. Garnitschnig, Maximilian Ganster Kein Buch sondern eine Reihe von Karten, die beim spielerischen Erlernen helfen.

Die Kunst der Hypnose. Dialoge mit dem Unbewussten. Mit Übungen zur Selbsthypnose. von Werner Eberwein, Gerhard Schütz Einige gut verständliche Selbsthypnose zu nähern.

o.B.

Übungen,

um

sich

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Therapeutische Trance. Das Prinzip Kooperation in der Ericksonschen Hypnotherapie. von Stephen G. Gilligan

Hypnotherapie. Aufbau, Beispiele, Forschungen. von Milton H. Erickson, Ernest L. Rossi Es werden die wichtigsten Hypnosetechniken dargestellt und zahlreiche Fallbeispiele belegen den therapeutischen Einfallsreichtum Ericksons und seine oft verblüffenden

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Erfolge. Praktische Übungen führen den Therapeuten in die sichere Handhabung der einzelnen Techniken ein.

Hypnose. Induktion. Psychotherapeutische Anwendung. Beispiele. von Milton H. Erickson, u. a. Dieses auf Transkription beruhende Buch bietet viele lehrreiche Stunden des Lesens und des Übens! Ich habe es immer wieder in der Hand! Auf meiner Spanientour war es ein guter Begleiter für ruhige Momente und die Vertiefung der genialen Fähigkeiten des Milton H. Erickson. Hier wird sehr systematisch erkennbar gemacht welche Strukturen existieren. Es hat mich und meine Arbeit in vielerlei Hinsicht inspiriert. Und ich werde es sicher noch oft aufschlagen. Wünschenswert wäre ein fester Einband, der dann 6 Sterne bringen würde.

Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin. Manual für die Praxis von Dirk Revenstorf, Burkhard Peter Sehr empfehlenswert für Therapeuten die ein Nachschlagewerk wünschen in dem die wichtigsten Themen / Anwendungen nochmals zu finden sind. Ich blättere immer mal wieder darin wenn ich mir Gedanken zu therapeutischen Interventionen mache. Träume, Trance und Kreativität. von Gerhard Schütz

Sehr anschauliche Beschreibungen.

Therapie in Trance. von John Grinder, Richard Bandler Anschauliche Beschreibung von Übungen.

Patterns. Muster der hypnotischen Techniken Milton H. Ericksons. von Richard Bandler, John Grinder Manchmal anstrengend und dennoch eher Pflichtliteratur! Beschreibt recht gut die hypnotischen Muster die Milton H. Erickson einsetzte.

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Für den Themenbereich Trance/Hypnose gehört es zu den lohnenswerten, wenn auch manchmal weniger spannend geschriebenen Büchern. Ich schaue regelmäßig mal wieder rein.

Die Lehrgeschichten von Milton H. Erickson. von Milton H. Erickson

Die Weisheit des Unbewussten. Hypnotherapeutische Lektionen bei Milton H. Erickson. von Jeffrey K. Zeig Kein Bild vorhanden!

Eine gute Basis um sich mit der Arbeitsweise von Milton Erickson zu beschäftigen. Für mich eines der Bücher die mir beim Modellieren geholfen haben. Die Meinungen zu diesem Buch sind jedoch unterschiedlich.

Meine Stimme begleitet Sie überallhin. Ein Lehrseminar. von Milton H. Erickson Dieses Buch gehört zur Standardausstattung für die fundierte Ausbildung.

Literatur zur Selbsthypnose finden Sie hier. Da es sich hier auch um Links zu externen Seiten handelt beachten Sie bitte die entsprechenden Hinweise, den Disclaimer und die Informationen des Impressums.

Anschrift

Karsten Noack - Berater und Coach Dipl.-Ing./Dipl.-Wirtschaftsingenieur Bundesallee 28 D-10717 Berlin Tel. 030 / 864 213 -69 Fax. 030 / 864 213 -73 Persönliche Mail-Anschrift von Karsten Noack:

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© 2000 - 2002 NUB Berlin Stand: 6. Mai 2002

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