Raúl Terry Lauto,
Máster en Teoría y Metodología del entrenamiento Deportivo Licenciado en Educación Física y Deportes Profesor auxiliar EIEFD (Escuela Internacional de Educación Física y Deportes) Entrenador Nivel IV de la IAAF Entrenador Jefe del área de Pruebas combinadas de Cuba Entrenador Nacional de La Republica Dominicana
Formas organizativas:
Colocación o formación de los alumnos Las formas básicas de organización se utilizan en
la clase de Educación Física y el Deporte para organizar el grupo de alumnos con una ubicación adecuada en el área o gimnasio donde permitan visualizar la explicación del profesor y este ha sus estudiantes, atendiendo a la distribución o división, colocación o formación, y el ordenamiento al realizar las actividades (los ejercicios).
Importancia Los ejercicios de organización y control constituyen un medio eficaz dentro
de las clases deportiva para su buen desenvolvimiento por las diferentes formas de colocar a los alumnos en relación con los demás, dentro de un espacio determinado. Con ellos se educa el ritmo y se forman hábitos de acción colectiva,
contribuyan a formar una figura correcta y, por las exigencias que presentan al realizarlos, favorecen la disciplina y la organización del grupo asi como optimiza el tiempo de la actividad .
, cumplen dos funciones esenciales: 1ro por un lado inician la actividad educativa de la lección poniendo en forma los alumnos 2do. Permiten distribuir los alumnos de manera ordenada u eficaz.
Estos ejercicios se usan también en las exhibiciones gimnásticas debido a sus múltiples formas de desplazamiento, en las que pueden participar gran número de estudiantes. Cuando usted elija una formación, tome en cuenta el número de estudiantes presentes y escoja una manera de acomodarlos que les permita ver y oír claramente a cada uno.
Siempre arregle las formaciones para que usted esté de
frente a las distracciones (el brillo de las ventanas, el sol u otros grupos de gente trabajando) y las espaldas de los participantes hacia ellas. Podemos señalar las formas mas importantes para
nuestra actividad como las siguientes:
Fila Es la formación en la cual los alumnos se encuentran uno al lado del otro con un frente común La alineación se realizará por la izquierda. El profesor se colocará de frente al grupo.
Formación escalonada Este despliegue comienza por numerar a los alumnos en fila de la forma que se indica en la propia denominación del despliegue; seguidamente el profesor ordena: Nueve, seis, tres, Lugar, con lo que se desplaza cada alumno una cantidad de pasos al frente igual al número que se le ha asignado, lo que forma varias filas con la particularidad de que ningún alumno queda detrás de otro.
X
X
X
X
9
6
3
L X
X 9
X 6
3
X
X
X X
X
X X
X L X
HILERAS Es la formación donde los alumnos se colocarán uno detrás del otro con un frente común. El profesor deberá ubicarse de forma tal que pueda observar a todos los integrantes del grupo.
X X X X
X X X X
X X X X
Formas básicas de organización
individual
grupo
frontal
Trabajo individual Es la que menos se utiliza en la clase de
educación física porque exige de atención en el planeamiento y ejecución de las actividades en correspondencia con las características de cada alumno (se emplea mucho en el entrenamiento deportivo, sobre todo los deportes individuales. Predomina la relación alumno profesor y se adecua a las particularidades de cada alumno.
Trabajo individual
Trabajo en grupo 1-Es una de las formas más utilizadas en la clase de educación física, con su aplicación se eleva considerablemente la explotación y racionalidad de los medios de enseñanza y se propicia que todos los alumnos trabajen de forma más activa.
2 contribuyen a aumentar el tiempo real de trabajo en la clase con una correcta dirección de los métodos para la educación de las capacidades motrices.
Trabajo en grupos
Forma de trabajo frontal
Se realiza con el grupo completo. Donde todos los alumnos se encontraran realizando los mismos ejercicios a la misma vez. Se utiliza fundamentalmente en espacios reducidos. El profesor sin mucho esfuerzo puede dominar visualmente a todo el colectivo.
Trabajo frontal
PROCEDIMIENTOS ORGANIZATIVOS
Es la forma más usual de realización en la clase donde
participan grandes grupos de alumnos para una mejor utilización de los métodos y los medios. (Por este motivo no puede ser espontánea, los
procedimientos organizativos deben planificarse ) Se caracterizan por la dinámica de los alumnos en
relación con la tarea a desarrollar. Los más utilizados son:
CÍRCULOS
En esta variante puede ser de frente al circulo o de espaldas a este, tomados o sueltos de las manos.
Sencillo en parejas frente a frente. Igual que el anterior, pero las parejas se colocan frente a frente.
CÍRCULOS CONCÉNTRICOS
SEMICIRCULOS O HERRADURA
SEMICIRCULOS Doble
SEMICIRCULOS Triple
DISPERSOS O LIBRES Dispersos por el área sin un orden determinado, puede
ser en parejas o de forma individual.
Trabajo en ondas Es conveniente para la realización
de los ejercicios físicos con desplazamiento, se puede utilizar en dúos, tríos, cuartetos.
Se regresa por un lateral o por los dos, el
profesor se sitúa lateral desplazamiento.
Desarrollan la rapidez:
al área de
fuerza, agilidad, resistencia espacial de varias repeticiones.
Gráfico del procedimiento ondas alumnos
O O O O O O O O O O O O O O O O O profesor
Trabajos por secciones Permite relacionar el trabajo con el principio de individualización. Se realiza por dos o mas grupos en los cuales se pueden trabajar actividades Da la posibilidad al alumno de realizar ejercicios iguales y simultáneos en pequeños subgrupos con
la misma cantidad de aproximadamente atendiendo particularidades de cada subgrupo. . Los subgrupos no rotan.
integrantes a las
Las secciones pueden ser ;simples o por rendimiento. En las simples se hacen los subgrupos por peso, talla, sexo etc. En las de rendimiento se hacen de acuerdo al rendimiento alcanzado por el alumno.
Apropiado para el desarrollo de habilidades en los diferentes deportes.
Grafico procedimiento secciones
Sección simple (agrupados por tamaño)
O O O O O O Más grandes
O O
O O O Talla promedio
o o
o o
Más pequeños
Sección por rendimiento O
O
O Más desarrollo
O O o o Menor O O O o o desarrollo Des. normal o o o
Trabajo en estaciones Se organizan varios grupo, cada uno con un objetivo
especifico rotando cada cierto tiempo por cada zona o aprovechando la organización. Se debe rotar los diferentes grupos de igual cantidades de atletas que roten de acuerdo al tiempo que se disponga la clase. (Se pasa por la zona una sola vez) Ejemplo: zona 1 Jabalina Zona 2 Disco Zona 3 Bala. . Tiempo total de trabajo técnico 20´ por zona, con una micro pausa de 2´ -3´. El profesor controla las áreas teniendo un monitor en cada zona.
Los alumnos efectúan diversos ejercicios en diferentes sitios dentro del área. Los participantes rotan de una estación a otra El profesor indica los pasos metodológicos de cada tarea en los diferentes sitios y rota de uno a otro en sentido contrario a los alumnos Apropiado para el desarrollo de habilidades motrices
Grafico procedimiento estaciones
Ejemplo en el voleibol O
O O Voleo pase O O OOOO
saque
O
O O Defensa Odel saque O O
O
Trabajo por recorrido
Los alumnos realizan diferentes ejercicios y tareas de forma combinada ( gran número de actividades en un área determinada de terreno) El alumno en movimiento vence diferentes obstáculos que pueden ser naturales o artificiales
Ejemplo : Un cross especial de resistencia con obstáculos , vallas, agarraderas, pendientes ,subidas , ect.
Apropiado para la preparación física general
El profesor debe situarse en un lugar que domine todo el recorrido, se trabaja con tiempo , repeticiones y repeticiones contra tiempo.
Gráfico de procedimiento recorrido
O= Profesor
Trabajo en circuito Se orienta como un complejo de ejercicios hacia una sola capacidad motriz. Ejemplo: circuito de fuerza . Compuesto por varias zonas de trabajo donde existen cambios se realizan por tiempo o por repeticiones. Se ubicaran la cantidad de zonas que sean necesarias .
Procedimiento circuito
Los alumnos divididos en subgrupos efectúan los ejercicios programados realizando una cantidad de repeticiones consecutivas en cada sitio de trabajo previamente acordado. Los ejercicios se pueden efectuar en una o varias vueltas al circuito Existen dos formas fundamentales de regular la carga física; por cantidad de repeticiones y por tiempo de trabajo en cada sitio Apropiado para el desarrollo de capacidades físicas (principalmente la fuerza)
RESUMEN Decida qué ejercicio mostrar a los participantes y
desde dónde. Repita la demostración suficientes veces para que todos los participantes la puedan ver desde los mejores ángulos y rote 90 ó 180 grados cada vez que usted realice la demostración.
La demostración y la explicación combinadas deben
durar tres minutos cuando mucho, 60 a 70 segundos comúnmente se considera suficiente. Las explicaciones y demostraciones deben ser: • Breves. • Simples. • Interesantes. • Vistas y oídas por todos.
conclusiones
La buena elección de un procedimiento organizativo tiene que estar relacionada con los objetivos de la actividad física, el método que vamos a aplicar y los medios que se requieren para la misma. En una misma actividad deben emplearse diferentes formas básicas de organización y diferentes procedimientos organizativos para garantizar la participación activa y consciente del alumno.