Malabar Es 591z5k
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- Words: 2,010
- Pages: 19
DEPORTE Y RECREACION 1 “MALABARES”
Contenido ¿Qué es un malabar?.................................................................................................. 2 RESEÑA HISTORICA – INTRODUCCIÓN.....................................................................2 ¿Qué tipos de malabares existen?.............................................................................. 2 1) HULA HOP:.......................................................................................................... 3 2) CARIOCAS (Pois):................................................................................................. 3 3) PALO DE DIABLO:................................................................................................. 3 4) DIÁBOLO:............................................................................................................ 4 5) PELOTAS:............................................................................................................. 4 6) MAZAS (Clavas):.................................................................................................. 5 7) AROS:.................................................................................................................. 5 8) BASTÓN:.............................................................................................................. 5 ¿Cómo se pueden construir los elementos para realizar malabares?.........................6 Explicar al menos 2 tipos........................................................................................... 6 Fabricación de Mazas o Clavas..........................................................................6 Fabricación de Bolas........................................................................................... 9 Explique las técnicas para realizar malabares con 2, 3, 4 y 5 elementos...11 Con dos elementos:............................................................................................... 11 Con tres elementos:.............................................................................................. 11 Con cuatro elementos:................................................................................................. 12 Con Cinco elementos:........................................................................................... 12 Algunos juegos o competencias con malabares.......................................................14 Carreras:............................................................................................................... 14 La batalla:............................................................................................................. 14 Diábolo en la caja:................................................................................................. 15 Bibliografía:.............................................................................................................. 16
DEPORTE Y RECREACION 2 “MALABARES”
¿Qué es un malabar? Malabarismo es el arte de realizar ejercicios de agilidad y destreza, que se practica generalmente como espectáculo, manteniendo varios objetos en equilibrio inestable y especialmente lanzando objetos hacia el aire y recogiéndolos. Además de las pelotas, las mazas y los aros, hoy en día se acepta la inclusión en el campo de los juegos malabares de la manipulación del diábolo y del palo chino o palo del diablo.
RESEÑA HISTORICA – INTRODUCCIÓN Desde la aparición de las más antiguas civilizaciones, los malabares han tenido la consideración de algo digno de ver. Así, en la tumba del faraón egipcio Beni Hassan (hacia 2040 a.C.) aparece la descripción de una boda en jeroglíficos, entre otros dibujos aparece una malabarista realizando juegos con pelotas idénticos a los que se siguen haciendo en la actualidad. En el lejano Oriente malabaristas y acróbatas viajaban en troupe mostrando su repertorio de ejercicios ante el emperador o ante el pueblo. En Grecia los rudos gladiadores se lanzaban y mantenían con precisión y equilibrio armas, y ruedas de carros. Aún se conservan imágenes en tallas de la antigua Roma, en la Edad Media, troupe de saltimbanquis recorrían Europa presentando espectáculos en los que entretenían al público haciendo malabares. En la época moderna el desarrollo de los juegos malabares se relaciona con el circo y el teatro de variedades. Estas dos formas de exhibición hicieron posible que los malabaristas tuvieran un lugar estable para sus actuaciones.
DEPORTE Y RECREACION 3 “MALABARES”
¿Qué tipos de malabares existen? Los tipos de malabares existentes son:
1) HULA HOP: Es un aro de tamaño mediano o grande que se baila alrededor de la cintura o cualquier otra parte del cuerpo haciéndolo girar.
DEPORTE Y RECREACION 4 “MALABARES”
2) CARIOCAS (Pois): Pelotas pequeñas sujetas a una cuerda, se bailan girándolas de varias formas y cruzándolas entre ellas.
3) PALO DE DIABLO: Es un palo pequeño con dos pesos a los lados que se baila con la ayuda de dos varillas, sin que se pueda tocar con las manos.
DEPORTE Y RECREACION 5 “MALABARES”
4) DIÁBOLO: Malabar en forma de reloj de arena que se baila, con la ayuda de dos palos unidos por una cuerda, haciéndolo girar sobre sí mismo, lanzándolo al aire, etc.
5) PELOTAS:
Son pelotas pequeñas o medianas que se lanzan al aire o se arrojan de diferentes formas siguiendo cierto ritmo para luego volver a tomarlas a todas.
DEPORTE Y RECREACION 6 “MALABARES”
6) MAZAS (Clavas): Se trata de un palo de madera alargado y más grueso en uno de los extremos con los que se juega volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente.
7) AROS: Se trata de unos aros más pequeños que el Hula Hoop con los que se juega volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente.
DEPORTE Y RECREACION 7 “MALABARES”
8) BASTÓN: Palo largo que se baila con las manos haciéndolo girar con ellas o con otras partes del cuerpo.
¿Cómo se pueden construir los elementos para realizar malabares? Explicar al menos 2 tipos. Fabricación de Mazas o Clavas Materiales: Palo de escoba metálico. Radiografías o bien papel acetato (lo encontrarán en papelerías). 1 bola de plástico flexible de 8 cm, si la ponen rígida a la primera caída se rompe).. 2 tapones de corcho. Pelotas de goma huecas de unos 4 cm de diámetro (esas de paletas de playa sirven). Dos tornillos de rosca grande. Decoración: Cinta aislante, plateada o lo que uno quiera.
PASO 1: Hacemos dos agujeros en la bola, uno en cada polo opuesto, procurando que
DEPORTE Y RECREACION 8 “MALABARES”
el palo pase por su centro, es decir para que la bola no quede desplazada de su eje.
PASO 2: Cortar el palo de escoba que mida 50 cm. Atravesar la bola por los agujeros que hemos hecho y luego fijarla con cinta de modo que quede separada 6 cm de un extremo. Ya tenemos el armazón.
PASO 3: Cortar las radiografías: 3 de la plantilla A, 2 de la plantilla B, y 2 de la C. Ten en cuenta que los ángulos que indicamos (en la plantilla A y B) son para que la hoja dé una sola vuelta. Si no quieres complicarte tanto no hagas caso de los ángulos (de las medidas sí, claro) y hazlo con un semicírculo.
DEPORTE Y RECREACION 9 “MALABARES”
PASO 4: Véanse los conos ya preparados para empezar a montarlos sobre el armazón de la maza.
PASO 5: A continuación montamos la plantilla C para hacer el mango. Es más fácil si los enrollas directamente sobre el tubo. Así queda ya montada, sujetando los conos con cinta. Es el momento de decorarla a tu gusto.
PASO 6: Hay que introducir los tapones de corcho en los extremos. Tienen que entrar bastante justitos. Si es necesario pongan un poco de cinta aislante dentro del tubo para darle grosor.
DEPORTE Y RECREACION 10 “MALABARES”
PASO 7: Cortar las pelotitas más o menos así. Eso lo hacemos a ojo, luego se va ajustando a la maza.
PASO 8: Atornillamos la pelota a la maza. Y a malabarear!!!!
DEPORTE Y RECREACION 11 “MALABARES”
Fabricación de Bolas Materiales: 125 gr de arena por bola. Embudo. Botella. Globos. Tijeras.
PASO 1: Con la ayuda del embudo ponemos la arena en la botella.
DEPORTE Y RECREACION 12 “MALABARES”
PASO 2: Hinchar el globo, dar unas vueltas al pitorro para que no salga el aire y adaptarlo a la botella.
PASO 3: Dar la la arena al globo.
vuelta y pasar
DEPORTE Y RECREACION 13 “MALABARES”
PASO 4: Deshinchamos el globo con cuidado y cortamos el pitorro (el pitorro es la parte del globo entre el pico y la bombucha), no muy al ras y poner un trozo de cinta en el agujero.
PASO 5: Cortar el pitorro de los siguientes globos.
PASO 6: Ahora ponemos todos los globos que queramos. A más globos, mayor perfección.
DEPORTE Y RECREACION 14 “MALABARES”
Explique las técnicas para realizar malabares con 2, 3, 4 y 5 elementos. Con dos elementos: Lanza la bola de la mano derecha arriba y recógela con la mano izquierda, y a continuación la de la mano izquierda para recogerla con la derecha.
Con tres elementos: Toma 2 bolas con una mano y la otra con tu otra mano, y lanza una de las 2 primeras bolas, a continuación, lanza la bola que está en tu otra mano, y
DEPORTE Y RECREACION 15 “MALABARES”
seguidamente la última que te queda, de forma que se vayan cruzando por debajo una con otra.
Con cuatro elementos: Para jugar con cuatro bolas en patrón sincronizado, lanza una bola con la mano derecha mientras lanzas simultáneamente una bola con tu mano izquierda. Lanza las bolas restantes en tu mano al mismo tiempo, y atrapa las primeras bolas al mismo tiempo. Continúa en este patrón, lanzando y atrapando con ambas manos al mismo tiempo.
Con Cinco elementos: Para la mayoría de los malabaristas, lo último en juegos malabares con pelotas es ser capaz de hacer malabarismo ¡con cinco pelotas! Al igual que con tres pelotas, el primer dibujo a dominar es la Cascada. No obstante, la Cascada de cinco pelotas es un dibujo de gran belleza. Para hacer ejercicios malabares de cinco pelotas con éxito, su cadencia debe ser exacta y su precisión en la altura y en la dirección de los lanzamientos debe ser también excelente. La regla de oro sobre el malabarismo de cinco pelotas (que
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puede marcar la diferencia al que empieza) es: ¡no vaya tan deprisa! Reduzca la velocidad, hay mucho tiempo. 1. Antes de intentarlo con cinco pelotas debe sentirse muy cómodo con la Ráfaga de tres pelotas. Mientras tres pelotas realizan la Cascada, láncelas a una altura superior a la normal en una sucesión rápida, de forma que sus manos queden momentáneamente vacías. Cuando las pelotas lleguen a sus manos, recójalas y láncelas rápidamente, dejando sus manos vacías de nuevo. Repita esta operación hasta que pueda mantener la Ráfaga de tres pelotas con muy poco esfuerzo. La cadencia es 1, 2, 3, esperar, esperar, 1, 2, 3, esperar, esperar. Las dos esperas se convertirán en las otras dos pelotas.
2. Este
ejercicio se llama Caída controlada, y lo único que debe hacer inicialmente es concentrarse en los lanzamientos que no puede recoger. Sujete tres pelotas en su mano dominante y dos en la otra. Realice los lanzamientos en un dibujo de Cascada, tan despacio como quiera, aproximadamente a setenta y cinco centímetros por encima de sus manos. Si las pelotas caen en dos grupos a ambos lados de sus pies, su precisión de lanzamiento es correcta. Escuche el sonido de las pelotas que caen; si existen vacíos semejantes entre las caídas, su cadencia es buena.
Trabaje en la exactitud de su cadencia y en la precisión usando la Caída controlada. Cuando se sienta seguro, empiece a capturar las pelotas, simplemente eso. No intente lanzar las pelotas de nuevo; el objetivo de este ejercicio es lanzar y 3.
DEPORTE Y RECREACION 17 “MALABARES”
recoger cinco pelotas. Si todo está funcionando correctamente debe recoger la primera pelota justo antes de lanzar la quinta. Ahora que puede lanzar y recoger cinco pelotas regularmente, intente empezar a añadir sólo uno o más lanzamientos antes de recoger todas las pelotas. Intente siempre añadir sólo un lanzamiento más que en el último intento. Siga practicando la Caída controlada, ahora y siempre. Cuando pueda realizar quince lanzamientos regularmente, siga adelante con el paso 5. 4.
Para dominar la Cascada de cinco pelotas continuas debe empezar por variar su dibujo desde alturas absurdamente altas a ridículamente bajas, desde una separación de brazos amplia a peligrosamente estrecha, y todo lo demás. La razón para hacerlo es que en el ejercicio de lanzamiento de cinco pelotas puede arreglárselas como quiera, con tal de que el dibujo sea perfecto. Al practicar diferentes anchuras y alturas, su cerebro aprende a reaccionar frente a distintas situaciones y puede recuperar los peores lanzamientos, que de lo contrario arruinarían su dibujo. 5.
Algunos juegos o competencias con malabares Carreras: Se puede combinar malabares con diferentes tipos de carreras, sea libre, con obstáculos, con relevos, por parejas, etc.
DEPORTE Y RECREACION 18 “MALABARES”
La batalla: MATERIAL: Se puede realizar con cualquiera de las técnicas de malabarismos, y con más o menos objeto en función del nivel de los practicantes. Cada uno hace malabarismos con lo que puede e intenta luchar con los demás para impedir su malabarismo. Al principio el que pierde continua, después el que pierde se sienta (juego exclusivo). Se puede realizar con cualquiera de las técnicas de malabarismos.
Diábolo en la caja: MATERIAL: 1 diábolo por persona. Situarse manejando el diábolo alrededor de una caja de grandes dimensiones (carro de material), a la señal, lanzar todos a la vez (tratar de encestar).
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Bibliografía: Artículo: El Respeto, Esfuerzo y 2015]; disponible en •
Deporte es Vida: Deportividad, [12-09la web:
https://efalhadra.wordpress.com/2009/11/19/aproximacion-a-los-malabares/ • Artículo: LOS MALABARES Y EL CIRCO, [12-09-2015]; disponible en la web: http://www.actiweb.es/malabaresycirco/malabares.html • Artículo: Cascada con 5 pelotas - Reglamentos de Malabares, [12-09-2015]; disponible en la web: http://www.acanomas.com/Reglamentos-JuegosMalabares/1029/Cascada-con-5-pelotas.htm • Artículo: Cómo hacer malabares con 3 bolas, [12-09-2015]; disponible en la web: http://comohacerpara.com/hacer-malabares-con-3-bolas_7313e.html • Artículo: Libro Abierto de Circo: Malabarismos - Juegos Malabares, [12-092015]; disponible en la web: https://es.wikibooks.org/wiki/Libro_Abierto_de_Circo/Malabarismos/Juegos_Malabar es/Batalla
Contenido ¿Qué es un malabar?.................................................................................................. 2 RESEÑA HISTORICA – INTRODUCCIÓN.....................................................................2 ¿Qué tipos de malabares existen?.............................................................................. 2 1) HULA HOP:.......................................................................................................... 3 2) CARIOCAS (Pois):................................................................................................. 3 3) PALO DE DIABLO:................................................................................................. 3 4) DIÁBOLO:............................................................................................................ 4 5) PELOTAS:............................................................................................................. 4 6) MAZAS (Clavas):.................................................................................................. 5 7) AROS:.................................................................................................................. 5 8) BASTÓN:.............................................................................................................. 5 ¿Cómo se pueden construir los elementos para realizar malabares?.........................6 Explicar al menos 2 tipos........................................................................................... 6 Fabricación de Mazas o Clavas..........................................................................6 Fabricación de Bolas........................................................................................... 9 Explique las técnicas para realizar malabares con 2, 3, 4 y 5 elementos...11 Con dos elementos:............................................................................................... 11 Con tres elementos:.............................................................................................. 11 Con cuatro elementos:................................................................................................. 12 Con Cinco elementos:........................................................................................... 12 Algunos juegos o competencias con malabares.......................................................14 Carreras:............................................................................................................... 14 La batalla:............................................................................................................. 14 Diábolo en la caja:................................................................................................. 15 Bibliografía:.............................................................................................................. 16
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¿Qué es un malabar? Malabarismo es el arte de realizar ejercicios de agilidad y destreza, que se practica generalmente como espectáculo, manteniendo varios objetos en equilibrio inestable y especialmente lanzando objetos hacia el aire y recogiéndolos. Además de las pelotas, las mazas y los aros, hoy en día se acepta la inclusión en el campo de los juegos malabares de la manipulación del diábolo y del palo chino o palo del diablo.
RESEÑA HISTORICA – INTRODUCCIÓN Desde la aparición de las más antiguas civilizaciones, los malabares han tenido la consideración de algo digno de ver. Así, en la tumba del faraón egipcio Beni Hassan (hacia 2040 a.C.) aparece la descripción de una boda en jeroglíficos, entre otros dibujos aparece una malabarista realizando juegos con pelotas idénticos a los que se siguen haciendo en la actualidad. En el lejano Oriente malabaristas y acróbatas viajaban en troupe mostrando su repertorio de ejercicios ante el emperador o ante el pueblo. En Grecia los rudos gladiadores se lanzaban y mantenían con precisión y equilibrio armas, y ruedas de carros. Aún se conservan imágenes en tallas de la antigua Roma, en la Edad Media, troupe de saltimbanquis recorrían Europa presentando espectáculos en los que entretenían al público haciendo malabares. En la época moderna el desarrollo de los juegos malabares se relaciona con el circo y el teatro de variedades. Estas dos formas de exhibición hicieron posible que los malabaristas tuvieran un lugar estable para sus actuaciones.
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¿Qué tipos de malabares existen? Los tipos de malabares existentes son:
1) HULA HOP: Es un aro de tamaño mediano o grande que se baila alrededor de la cintura o cualquier otra parte del cuerpo haciéndolo girar.
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2) CARIOCAS (Pois): Pelotas pequeñas sujetas a una cuerda, se bailan girándolas de varias formas y cruzándolas entre ellas.
3) PALO DE DIABLO: Es un palo pequeño con dos pesos a los lados que se baila con la ayuda de dos varillas, sin que se pueda tocar con las manos.
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4) DIÁBOLO: Malabar en forma de reloj de arena que se baila, con la ayuda de dos palos unidos por una cuerda, haciéndolo girar sobre sí mismo, lanzándolo al aire, etc.
5) PELOTAS:
Son pelotas pequeñas o medianas que se lanzan al aire o se arrojan de diferentes formas siguiendo cierto ritmo para luego volver a tomarlas a todas.
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6) MAZAS (Clavas): Se trata de un palo de madera alargado y más grueso en uno de los extremos con los que se juega volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente.
7) AROS: Se trata de unos aros más pequeños que el Hula Hoop con los que se juega volteándolos, manteniéndolos en equilibrio o arrojándolos al aire alternativamente.
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8) BASTÓN: Palo largo que se baila con las manos haciéndolo girar con ellas o con otras partes del cuerpo.
¿Cómo se pueden construir los elementos para realizar malabares? Explicar al menos 2 tipos. Fabricación de Mazas o Clavas Materiales: Palo de escoba metálico. Radiografías o bien papel acetato (lo encontrarán en papelerías). 1 bola de plástico flexible de 8 cm, si la ponen rígida a la primera caída se rompe).. 2 tapones de corcho. Pelotas de goma huecas de unos 4 cm de diámetro (esas de paletas de playa sirven). Dos tornillos de rosca grande. Decoración: Cinta aislante, plateada o lo que uno quiera.
PASO 1: Hacemos dos agujeros en la bola, uno en cada polo opuesto, procurando que
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el palo pase por su centro, es decir para que la bola no quede desplazada de su eje.
PASO 2: Cortar el palo de escoba que mida 50 cm. Atravesar la bola por los agujeros que hemos hecho y luego fijarla con cinta de modo que quede separada 6 cm de un extremo. Ya tenemos el armazón.
PASO 3: Cortar las radiografías: 3 de la plantilla A, 2 de la plantilla B, y 2 de la C. Ten en cuenta que los ángulos que indicamos (en la plantilla A y B) son para que la hoja dé una sola vuelta. Si no quieres complicarte tanto no hagas caso de los ángulos (de las medidas sí, claro) y hazlo con un semicírculo.
DEPORTE Y RECREACION 9 “MALABARES”
PASO 4: Véanse los conos ya preparados para empezar a montarlos sobre el armazón de la maza.
PASO 5: A continuación montamos la plantilla C para hacer el mango. Es más fácil si los enrollas directamente sobre el tubo. Así queda ya montada, sujetando los conos con cinta. Es el momento de decorarla a tu gusto.
PASO 6: Hay que introducir los tapones de corcho en los extremos. Tienen que entrar bastante justitos. Si es necesario pongan un poco de cinta aislante dentro del tubo para darle grosor.
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PASO 7: Cortar las pelotitas más o menos así. Eso lo hacemos a ojo, luego se va ajustando a la maza.
PASO 8: Atornillamos la pelota a la maza. Y a malabarear!!!!
DEPORTE Y RECREACION 11 “MALABARES”
Fabricación de Bolas Materiales: 125 gr de arena por bola. Embudo. Botella. Globos. Tijeras.
PASO 1: Con la ayuda del embudo ponemos la arena en la botella.
DEPORTE Y RECREACION 12 “MALABARES”
PASO 2: Hinchar el globo, dar unas vueltas al pitorro para que no salga el aire y adaptarlo a la botella.
PASO 3: Dar la la arena al globo.
vuelta y pasar
DEPORTE Y RECREACION 13 “MALABARES”
PASO 4: Deshinchamos el globo con cuidado y cortamos el pitorro (el pitorro es la parte del globo entre el pico y la bombucha), no muy al ras y poner un trozo de cinta en el agujero.
PASO 5: Cortar el pitorro de los siguientes globos.
PASO 6: Ahora ponemos todos los globos que queramos. A más globos, mayor perfección.
DEPORTE Y RECREACION 14 “MALABARES”
Explique las técnicas para realizar malabares con 2, 3, 4 y 5 elementos. Con dos elementos: Lanza la bola de la mano derecha arriba y recógela con la mano izquierda, y a continuación la de la mano izquierda para recogerla con la derecha.
Con tres elementos: Toma 2 bolas con una mano y la otra con tu otra mano, y lanza una de las 2 primeras bolas, a continuación, lanza la bola que está en tu otra mano, y
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seguidamente la última que te queda, de forma que se vayan cruzando por debajo una con otra.
Con cuatro elementos: Para jugar con cuatro bolas en patrón sincronizado, lanza una bola con la mano derecha mientras lanzas simultáneamente una bola con tu mano izquierda. Lanza las bolas restantes en tu mano al mismo tiempo, y atrapa las primeras bolas al mismo tiempo. Continúa en este patrón, lanzando y atrapando con ambas manos al mismo tiempo.
Con Cinco elementos: Para la mayoría de los malabaristas, lo último en juegos malabares con pelotas es ser capaz de hacer malabarismo ¡con cinco pelotas! Al igual que con tres pelotas, el primer dibujo a dominar es la Cascada. No obstante, la Cascada de cinco pelotas es un dibujo de gran belleza. Para hacer ejercicios malabares de cinco pelotas con éxito, su cadencia debe ser exacta y su precisión en la altura y en la dirección de los lanzamientos debe ser también excelente. La regla de oro sobre el malabarismo de cinco pelotas (que
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puede marcar la diferencia al que empieza) es: ¡no vaya tan deprisa! Reduzca la velocidad, hay mucho tiempo. 1. Antes de intentarlo con cinco pelotas debe sentirse muy cómodo con la Ráfaga de tres pelotas. Mientras tres pelotas realizan la Cascada, láncelas a una altura superior a la normal en una sucesión rápida, de forma que sus manos queden momentáneamente vacías. Cuando las pelotas lleguen a sus manos, recójalas y láncelas rápidamente, dejando sus manos vacías de nuevo. Repita esta operación hasta que pueda mantener la Ráfaga de tres pelotas con muy poco esfuerzo. La cadencia es 1, 2, 3, esperar, esperar, 1, 2, 3, esperar, esperar. Las dos esperas se convertirán en las otras dos pelotas.
2. Este
ejercicio se llama Caída controlada, y lo único que debe hacer inicialmente es concentrarse en los lanzamientos que no puede recoger. Sujete tres pelotas en su mano dominante y dos en la otra. Realice los lanzamientos en un dibujo de Cascada, tan despacio como quiera, aproximadamente a setenta y cinco centímetros por encima de sus manos. Si las pelotas caen en dos grupos a ambos lados de sus pies, su precisión de lanzamiento es correcta. Escuche el sonido de las pelotas que caen; si existen vacíos semejantes entre las caídas, su cadencia es buena.
Trabaje en la exactitud de su cadencia y en la precisión usando la Caída controlada. Cuando se sienta seguro, empiece a capturar las pelotas, simplemente eso. No intente lanzar las pelotas de nuevo; el objetivo de este ejercicio es lanzar y 3.
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recoger cinco pelotas. Si todo está funcionando correctamente debe recoger la primera pelota justo antes de lanzar la quinta. Ahora que puede lanzar y recoger cinco pelotas regularmente, intente empezar a añadir sólo uno o más lanzamientos antes de recoger todas las pelotas. Intente siempre añadir sólo un lanzamiento más que en el último intento. Siga practicando la Caída controlada, ahora y siempre. Cuando pueda realizar quince lanzamientos regularmente, siga adelante con el paso 5. 4.
Para dominar la Cascada de cinco pelotas continuas debe empezar por variar su dibujo desde alturas absurdamente altas a ridículamente bajas, desde una separación de brazos amplia a peligrosamente estrecha, y todo lo demás. La razón para hacerlo es que en el ejercicio de lanzamiento de cinco pelotas puede arreglárselas como quiera, con tal de que el dibujo sea perfecto. Al practicar diferentes anchuras y alturas, su cerebro aprende a reaccionar frente a distintas situaciones y puede recuperar los peores lanzamientos, que de lo contrario arruinarían su dibujo. 5.
Algunos juegos o competencias con malabares Carreras: Se puede combinar malabares con diferentes tipos de carreras, sea libre, con obstáculos, con relevos, por parejas, etc.
DEPORTE Y RECREACION 18 “MALABARES”
La batalla: MATERIAL: Se puede realizar con cualquiera de las técnicas de malabarismos, y con más o menos objeto en función del nivel de los practicantes. Cada uno hace malabarismos con lo que puede e intenta luchar con los demás para impedir su malabarismo. Al principio el que pierde continua, después el que pierde se sienta (juego exclusivo). Se puede realizar con cualquiera de las técnicas de malabarismos.
Diábolo en la caja: MATERIAL: 1 diábolo por persona. Situarse manejando el diábolo alrededor de una caja de grandes dimensiones (carro de material), a la señal, lanzar todos a la vez (tratar de encestar).
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Bibliografía: Artículo: El Respeto, Esfuerzo y 2015]; disponible en •
Deporte es Vida: Deportividad, [12-09la web:
https://efalhadra.wordpress.com/2009/11/19/aproximacion-a-los-malabares/ • Artículo: LOS MALABARES Y EL CIRCO, [12-09-2015]; disponible en la web: http://www.actiweb.es/malabaresycirco/malabares.html • Artículo: Cascada con 5 pelotas - Reglamentos de Malabares, [12-09-2015]; disponible en la web: http://www.acanomas.com/Reglamentos-JuegosMalabares/1029/Cascada-con-5-pelotas.htm • Artículo: Cómo hacer malabares con 3 bolas, [12-09-2015]; disponible en la web: http://comohacerpara.com/hacer-malabares-con-3-bolas_7313e.html • Artículo: Libro Abierto de Circo: Malabarismos - Juegos Malabares, [12-092015]; disponible en la web: https://es.wikibooks.org/wiki/Libro_Abierto_de_Circo/Malabarismos/Juegos_Malabar es/Batalla
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